往下看?的自由式划手比較難以施力 - 游泳討論

By Elma
at 2013-05-29T21:18
at 2013-05-29T21:18
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※ 引述《cord (海派甜心)》之銘言:
: 在游時臉朝下 和仰一些頭看水底45度
: 二者相比 後者是不是對划水比較好
: 眼完全看地上 是不是不易施力?
個人猜測:
你泳順不順其實跟整體的姿勢比較有關…你把臉朝下或仰一下臉對胸部、腰部的相對位置
影響很大…
個人選擇:
我是長泳派的,不是短泳很快的那種,但是天天幾乎兩千公尺一小時左右~長泳的時候因
為不求爆發力但求放鬆持久,所以選擇臉朝下的姿勢游泳比較省力,因為我的脖子不夠長
,所以抬頭的時候胸部會拉得有點緊,但如果是臉朝下的話,胸部這邊會自然放鬆而浮起
來,游起來會比抬頭的姿勢來得持久…但如果你是短泳的話另當別論了。
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: 在游時臉朝下 和仰一些頭看水底45度
: 二者相比 後者是不是對划水比較好
: 眼完全看地上 是不是不易施力?
個人猜測:
你泳順不順其實跟整體的姿勢比較有關…你把臉朝下或仰一下臉對胸部、腰部的相對位置
影響很大…
個人選擇:
我是長泳派的,不是短泳很快的那種,但是天天幾乎兩千公尺一小時左右~長泳的時候因
為不求爆發力但求放鬆持久,所以選擇臉朝下的姿勢游泳比較省力,因為我的脖子不夠長
,所以抬頭的時候胸部會拉得有點緊,但如果是臉朝下的話,胸部這邊會自然放鬆而浮起
來,游起來會比抬頭的姿勢來得持久…但如果你是短泳的話另當別論了。
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游泳
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