影片中的沙袋約多重？ - 拳擊 Boxing

http://www.youtube.com/watch?v=6pqZSPi9plM&feature=player_embedded#!

想請問一下影片中這種沙袋約是多重？



小弟沒有練拳的經驗，所以對於沙袋重量沒有概念，

純粹是想在家中掛一個沙袋活動筋骨。

看到這個影片，覺得這個重量打起來的感覺差不多符合我的需求，

所以想來請問一下有經驗的前輩。


謝謝


ps. 另外看到網路上有些內裝是水膽的沙袋，不知道跟填充碎布的比起來，

除了收納方便外，有其他的優點嗎？

如果沒有，那可能就會優先考慮填衝碎布（較便宜）的了






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