http://www.youtube.com/watch?v=RBCLzWUtIIU
此為小弟目前在學的拳種，聽說是陳小旺混合老、新架的拳招
改編並且刪除過多重覆動作而創的拳法
本來是要學小架（忽雷架）的，但家師提及小架若無一定基礎
硬去學可能會內傷或是練死（把拳架練死，不是人=.=）
據說家師當年學小架的師兄弟，幾乎都受過傷…
家師甚至還曾練到過年內出血送急診，聽到就覺得有點恐佈
目前訓練的方式和以前不太一樣，感覺都在丹田上打轉
以前在拳招轉換時，身體或四肢可能會有旋轉扭動的情形
但現在訓練的方式都儘量要求，不要去動到這些東西
家師的說法是，一直在關節或身形上的扭動打轉
什麼時候才能轉進丹田？
比如說推手的時候，以前對方一推來，身形一定順勢一轉落胯
但現在都被儘量要求不要動，試著以丹田的收放來接受對方的勁道
也因此慢慢體會為什麼功夫好的人，身形不用動也可以化勁發人
再回過頭來看被大陸網友罵成糗態百出的陳廖推手
陳小旺的化勁的確就是不用動，直接以丹田化掉廖的勁道
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