彈速快的原理是什麼? - NBA

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有些球員身高沒有很高,

跳的也沒有非常高,

但是卻可以搶到很多籃板球,

常常聽到的原因就是「彈速快」。



比較著名彈速很快的球員像是Dennis Rodman、Shawn Marion或是Ben Wallace等等,

都是在自己的位子undersize,但是籃板數量卻非常出色的球員,

憑藉著彈速快,可以比別人先搶到籃板球。



補個數據,

Dennis Rodman PF 6'7

Career TRB 13.1

Shawn Marion SF/PF 6'7

Career TRB 8.7

Ben Wallace C 6'9

Career TRB 9.6



彈跳的高度高或不高比較可以理解,

但是彈速的快與慢是什麼原理產生的?

理論上每個人的彈速不是應該差不多嗎?

彈速要快到可以在身高沒有特別高的情快下比別人先抓到籃板球,

感覺這個彈速要比別人快超多才行。



身為文組,想請問板上理組的各位,

彈速的原理是什麼呢?

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All Comments

Emily avatarEmily2017-09-19
我能想到的就是跟櫻木花道一樣 落地後能立刻在跳起
所以第一波可能只是撥上去讓對手抓空
Olive avatarOlive2017-09-22
記得應該是小腿肌的關係比較多
Andrew avatarAndrew2017-09-24
瞬間爆發力
Zora avatarZora2017-09-27
從 決定要跳 到 跳到某高度 的時間越短彈速越快
Daniel avatarDaniel2017-09-30
所以蹲下去的準備動作是一個影響彈速蠻大的因子
Belly avatarBelly2017-09-30
1f完美示範什麼是不懂
Genevieve avatarGenevieve2017-10-01
不只彈速,還要具備落點判斷和卡位技巧
Elvira avatarElvira2017-10-05
速度越快高度就越高啊==
Elvira avatarElvira2017-10-06
可能腳掌爆發力較強 起跳準備時間縮短比別人快升空
Victoria avatarVictoria2017-10-07
而像喬丹跳得高 用的是小腿肌爆發外加助跑自然較慢
Erin avatarErin2017-10-12
我不懂1F說的彈速快跟可以一直跳有什麼關係..
Elma avatarElma2017-10-15
準備動作的時間跟施力方式的不同
Tom avatarTom2017-10-18
其實如果拿Rodman來看 1F說的也不完全錯 之前常見一
幕Rodman在比他高大的面前 常常就一直撥球 看他就一
直跳一直撥 越撥越遠越跳越離開原本球落點 但那些大
個卻沒辦法好好跳起來抓住球不讓他在撥走 只想伸手
去拿球 但每每覺得要拿到球時又被撥走了
Faithe avatarFaithe2017-10-22
居然沒老巴
Mary avatarMary2017-10-23
彈速愈快跳愈高無誤
Susan avatarSusan2017-10-24
起跳前有段時間是在地上 這段時間愈短愈有利
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-10-26
不知道有沒有研究這段時間的差異可以到多少
Tracy avatarTracy2017-10-28
準備時間短
Daph Bay avatarDaph Bay2017-11-01
籃板 卡位跟判斷都大於彈速吧...
Annie avatarAnnie2017-11-03
起跳準備動作短 起跳後都一樣
Steve avatarSteve2017-11-07
V跟H不是正比? 這跟說有人跳不高卻滯空久一樣蠢
David avatarDavid2017-11-11
我彈出來也很快啊
Hedy avatarHedy2017-11-14
補個老巴籃板 Wade火鍋
Caitlin avatarCaitlin2017-11-17
不是在說空中的時間吧 是由你要準備跳的時間
Lydia avatarLydia2017-11-18
彈力球
David avatarDavid2017-11-21
這不是國中物理程度的問題嗎
David avatarDavid2017-11-21
其實要先定義清楚 這邊說的彈速是 彈跳的啟動速度
還是指得是 彈跳向上的速度
Tracy avatarTracy2017-11-23
其實手長很重要
Lauren avatarLauren2017-11-25
彈速快簡單來說就是如果一般球員跳到25吋的高度需要
1秒,某個球員只需要0.7秒,那就是他的彈速比較快
Gary avatarGary2017-11-29
彈速越快越高指的是起跳初速度 樓主的彈速快是指準
備時間短
Megan avatarMegan2017-12-02
簡單來說就是爆發力
Gilbert avatarGilbert2017-12-06
爆發力是天生的,連續彈跳吃重小腿爆發力
Hardy avatarHardy2017-12-08
1F完美示範不懂裝懂wwww
Enid avatarEnid2017-12-09
“理論上每個人的彈速不是應該差不多?” 什麼理論?
Tracy avatarTracy2017-12-10
彈速快就是跳得快啊,明明就很白話
William avatarWilliam2017-12-14
文組應該要知道這東西餵狗才可能有答案啊,為啥要搞
的大家認為文組只會發廢文?
Hedwig avatarHedwig2017-12-14
物理三小 阿不就連續彈跳力好,簡單說就是小腿爆發
力強
Doris avatarDoris2017-12-14
幫你補個例子 年輕的Melo
Ethan avatarEthan2017-12-16
指的是蹲下去的準備時間短吧 所以可以比別人先跳 理
論上速度應該跟跳的高度是綁死的 只有這個蹲下去的
準備時間能解釋 應該
Necoo avatarNecoo2017-12-19
離地前的準備時間
Selena avatarSelena2017-12-21
跳的高上升的初速會比較快 所謂彈速快我認為是蓄力
時間短 也就是起跳的準備時間少
Quintina avatarQuintina2017-12-24
還有會判斷落點
Annie avatarAnnie2017-12-27
卡位、判斷落點、彈跳都是關鍵
Rachel avatarRachel2017-12-28
好奇怪明明問彈速原理 一堆人沒解釋也亂酸 或是解
釋什麼是彈速...
Anonymous avatarAnonymous2017-12-29
V = V0 + at 又 F = ma. 因為V0大家起跳前都是0 所
以就是看選手的 F/m 越大的彈速越快。 大家說的沒
錯速度越快跳的越高。因為G地心引力大家都一樣。
Donna avatarDonna2018-01-01
樓上又再一次完美解釋什麼叫彈速,然後沒解釋為什
麼可以比較快
Hamiltion avatarHamiltion2018-01-03
很簡單 他CD時間比較短
Agatha avatarAgatha2018-01-05
給你關鍵字 「發力率」rate of development
David avatarDavid2018-01-08
在運動科學的領域這個體能特質已經討論很久了
Sandy avatarSandy2018-01-11
我猜啦,因為蹲的低跳的高,但有一些人,他不用蹲
的比你低,大小腿角度大就可以跳的比對手高,少了,
或者有些人可以更快速蹲到蓄力點
Olga avatarOlga2018-01-14
因為a比較快啊 不知道自己google
Frederic avatarFrederic2018-01-19
跪求提升發力率的方法
Jessica avatarJessica2018-01-24
簡單的說這跟肌肉收縮的速度有關 收縮速度快因此
你覺得他起跳快 但肌肉收縮「速度快」不見得收縮的
Edith avatarEdith2018-01-25
沒有什麼彈速快不快 nba每個都很彈
Edith avatarEdith2018-01-30
要不要專心在搶板這件事上而已
看了小蟲的影片 真有人會覺得他是靠彈速不是靠手段
Zenobia avatarZenobia2018-02-01
「力道大」 力道大就跳得高 速度快起跳就快
兩個人可能肌肉產生的力道一樣大 跳得一樣高 但肌肉
Rebecca avatarRebecca2018-02-05
跟經驗也有關 有些人抓板經驗好 剛彈框就能大概預
測落點 比其他人先早一步啟動去搶籃板
Franklin avatarFranklin2018-02-09
收縮速度有快慢差別 其中一人需要的準備時間少 起跳
就會快
Oliver avatarOliver2018-02-09
基礎物理問題 造神用詞
Sandy avatarSandy2018-02-12
我講得東西在運動科學已經討論很久也很多了 只是
隔行如隔山 一般人講到彈速就變得很玄 其實也沒什麼
大學問 就只是基本的運動生理跟力學物理而已
Wallis avatarWallis2018-02-12
彈速慢卻跳很高 那就是輕功了
Mason avatarMason2018-02-16
如果兩個人起跳的高度相同 那麼離地之後他們在空中
的速度必定一樣 在起跳之前準備所需的時間卻不見得
Elvira avatarElvira2018-02-17
會一樣 因此產生了快慢的差異感
Elizabeth avatarElizabeth2018-02-18
其實這些東西運動科學都有很多介紹了...網路上也都
能查得到,還很容易查。而且也不用戰文理組,全都是
國中程度就可以理解的內容。無知不可怕,怎麼求知訢
不知道的人更可怕...google是你的好朋友
Hazel avatarHazel2018-02-22
看個NBA版也在扯文組理組 還以為走到八卦版 不是開
學了嗎
Enid avatarEnid2018-02-26
印象中跟高中排球隊的朋友打籃球 他們彈速慢都會頓
一拍 但如果Timing正確 跳超高
Irma avatarIrma2018-03-02
能夠搶到籃板球重要的是卡位 我不否認彈速很重要
Enid avatarEnid2018-03-04
但是人家身高更高 只有卡位才能彌補身高劣勢
Rosalind avatarRosalind2018-03-05
同身高 你的位置比較差 但是你的彈速好 能把球撥走
相反 你身高是劣勢 就算彈速在高 籃板掉落位置不好
Rachel avatarRachel2018-03-08
神經系統 去搜尋吧
Christine avatarChristine2018-03-09
再怎麼跳 很難搶到籃板
Bennie avatarBennie2018-03-09
離心吸收速率
Rachel avatarRachel2018-03-12
不用蹲很低就能跳到他需要的高度
Faithe avatarFaithe2018-03-16
推Spartan117說明
Kama avatarKama2018-03-19
就是爆發力啊 當你跳了一次 到下一次跳躍間的時間越
短 表示爆發力越好
Andy avatarAndy2018-03-21
Spartan117 這個才比較合理
Hedda avatarHedda2018-03-23
彈速是指準備起跳的速度 不是跳起來在空中飛的速度
Joe avatarJoe2018-03-27
這其實不叫速度 是頻率 彈頻很高
Noah avatarNoah2018-03-28
有些人好像不用蹲不用蓄力 一拔就跳起來 還可連續跳
Robert avatarRobert2018-03-30
這可以分成兩個部分討論吧,1.彈跳準備時間,2.彈
跳速度。如果你彈跳的速度很快,的確有可能後發先
至那些比較早彈跳的人
David avatarDavid2018-04-04
俗稱就說他們彈速快 一堆人的觀念真詭異
Michael avatarMichael2018-04-07
速度就是速度 跳最高的 彈速最大
Ina avatarIna2018-04-11
罰你回去看灌籃高手
Quintina avatarQuintina2018-04-14
?應該是抓的時間位置比較精準 小蟲有名的也不是
跳的高
Michael avatarMichael2018-04-18
彈速 你講的快速起跳吧 那應該類似跳繩
Olga avatarOlga2018-04-22
Dennis Rodman好像是連續跳的時間間隔比較短
第一跳大家差不多,但第二跳就比較快,優勢就出來
Lucy avatarLucy2018-04-23
間隔較短彈跳用彈簧來比喻就是剛性比較強 型變較小
Agnes avatarAgnes2018-04-27
從落地接觸地面 下沉(緩衝同時續力)幅度較小 就啟動
Rebecca avatarRebecca2018-04-28
用較小的型變較短的時間 把向下加速度轉為向上
Freda avatarFreda2018-05-02
球感 預判 多那0.3秒起跳就很夠
Ina avatarIna2018-05-02
就爆發力啊
Christine avatarChristine2018-05-04
比較小的動作可以完成一個一定高度的彈跳
Connor avatarConnor2018-05-06
看圍巾彈跳幾乎沒啥感覺他有蹲下
Zora avatarZora2018-05-09
籃球講的彈速快就是不用準備時間 隨時一蹬就上去
Puput avatarPuput2018-05-14
精準一點可以說 蓄力快 彈起初速不一定快
Hardy avatarHardy2018-05-16
一堆理組搞不懂人家在問什麼 在那邊戰物理
Doris avatarDoris2018-05-19
勿忘6'6飛天神豬 Barkley
Lucy avatarLucy2018-05-22
請看物理加速度那章
Kristin avatarKristin2018-05-24
Love爆發力也很差 靠判斷跟卡位籃板也是一把罩
Queena avatarQueena2018-05-29
大家忽略最重要的一點 神經反應速度 跳的高 但是他
腦神經的連結反應不如其他人快 神經驅動動他起跳時
當然就輸早起跳的時機
Cara avatarCara2018-06-02
這不難理解吧...就是落地後有那耐力跟反應馬上再跳
Eartha avatarEartha2018-06-06
有些球員不用蹲就可以跳很高 是這樣嗎
Puput avatarPuput2018-06-10
看那麼多MJ的影片還不知道什麼是彈速快?!
Christine avatarChristine2018-06-11
比較小隻重量比較輕阿 那你當然升空比較快
Hazel avatarHazel2018-06-13
應該是沒有到腦神經連結反應這種境界吧XD
Olga avatarOlga2018-06-17
那種等級的訓練應該早就變肌肉記憶變成反射動作了
James avatarJames2018-06-21
卡位還是比較重要,起跳速度什麼的都是其次。
Olga avatarOlga2018-06-26
打火鍋也要彈速啊
Olga avatarOlga2018-06-29
彈速快就是反應快和起跳準備時間短啊 有些人跳得雖
然高 但又要蹲低又要甩手 就沒啥用
Ula avatarUla2018-07-02
理組連原po在問什麼都看不懂好意思戰類組?
Audriana avatarAudriana2018-07-06
彈速=蹲下到起飛的速度 初速度決定鉛直上拋的高度
文組現在不用國中學歷就能考大學了?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-07-07
肢體達到特定起跳初速的準備時間較他人為短,就是
所謂的櫻木花道式彈跳。
Hamiltion avatarHamiltion2018-07-09
誰說跟大腦腦神經連接沒關? 反射動作是指不需要通
過大腦,感覺神經傳到脊椎直接折返到運動神經,像是
是膝跳反射或是被摸到燙的東西會馬上縮回的反射
要第二次跳起來搶籃板難道不用眼睛先看到,視覺傳到
大腦視覺皮質判斷,再傳到運動皮質並且經過小腦的協
調給脊椎的運動神經去支配肌肉的收縮來跳躍,這麼複
雜的過程被說成反射,實在有違常理
三類組醬料看到這個實在是不得不想矯正一下樓上的觀
Ophelia avatarOphelia2018-07-13
被搞得好亂啊 不就是上升速度嗎? 為啥一堆人在連
續跳 又不是在比跳繩
Ursula avatarUrsula2018-07-14
Melo進攻時的連續彈跳也蠻快 只是只有進攻時
Anthony avatarAnthony2018-07-16
Rodman 沒跳到很高 卡位也還好 但判斷球位置落點超
強 跟小腿肌下面跟腱還有大腿肌可能有關
Candice avatarCandice2018-07-20
神經系統絕對第一相關 我們和NBA球員天賦的差距就是
協調能力(控制平衡多肌肉運動)還有反射能力
Valerie avatarValerie2018-07-24
我們神經系統時差和阻尼導致最佳化沒運動員理想 彈
速也一樣 就算跳比較高初速度較快 加上準備起跳的
阻抗時間 不一定比初速慢 但阻抗小的先碰到球
Valerie avatarValerie2018-07-25
彈速快不見得跳得高,看小蟲的影片就知道了
Candice avatarCandice2018-07-26
LBJ這麼大隻不需壓抑低就速度超快 MJ不可思議的滯空
多動作能力都是神經系統天賦太猛……
Quintina avatarQuintina2018-07-31
彈速的定義也不是很明確,小蟲可以在中等高度連續
快速跳、MJ則是可以突然起跳灌籃
James avatarJames2018-07-31
自然界物質都是有阻抗的 假理組才以為都是線性
Genevieve avatarGenevieve2018-08-01
那不叫彈速,應該叫敏捷性
Enid avatarEnid2018-08-02
學術上敏捷有敏捷的定義 不是這樣喔
Lydia avatarLydia2018-08-04
說彈速不如說是反應時間跟動作俐落度
Aaliyah avatarAaliyah2018-08-08
肌肉的瞬間爆發力,用短跑和長跑比就知道
Candice avatarCandice2018-08-10
如果爆發力夠好 從0到腳尖離開地面時間比別人短 應
該就是彈速的意思 可能初速一樣 但啟動花的時間比較
Olive avatarOlive2018-08-12
覺得柔軟度和身體能斜斜的伸展比較重要
Madame avatarMadame2018-08-17
蓄力時間的差別
Irma avatarIrma2018-08-20
巴克力年輕時才是彈速快
Cara avatarCara2018-08-25
兩次起跳之間的秒差比較關鍵,上升速度應該還好
Doris avatarDoris2018-08-25
阿基里斯腱長度決定天賦
Rae avatarRae2018-08-26
上升速度等於上升高度 那為何不說跳得高而是彈速佳
? 這樣就明白彈速不是指上升速度了吧
Charlotte avatarCharlotte2018-08-27
老巴卡位強的跟鬼一樣
Gary avatarGary2018-08-28
彈速就是落地可以比別人在快跳起啊
George avatarGeorge2018-09-01
基本上腳離地後就是看你的彈跳力跟身高
Elma avatarElma2018-09-05
彈跳力一樣的話 身高高的先搶到 反之亦然
Ina avatarIna2018-09-09
離地前就是看你蓄力多快
Audriana avatarAudriana2018-09-10
關鍵就是力量峰值跟發力率,早就不是秘密了
George avatarGeorge2018-09-11
本篇證明文組看不懂理論,理組看不懂題目
Genevieve avatarGenevieve2018-09-15
樓上酷
Regina avatarRegina2018-09-18
題目說 跳不高,身高矮,但是還可搶球,其實真的就
是說櫻木花道也就是羅德曼,也就是一樓的答案!!@@
Andy avatarAndy2018-09-19
只好定義,每秒鐘跳幾次為彈速,所以離地高的out ,
不曲膝連續跳為彈速,至於要有怎麼樣的出力系統身
體素質,就非我能理解