張繼科：渴望冠軍也享受比賽 - 桌球

張繼科：渴望冠軍也享受比賽 里約我依舊充滿動力

以下為《乒乓世界》雜誌2015年第7期內容，張繼科發排：

　　正向著第二輪大滿貫邁進的張繼科，在蘇州世乒賽之前用了很多方法調動自己對冠軍
的渴望，包括選在掛著莊則棟大幅照片前的球臺訓練。但目標不是嘴 上說說和在哪兒練
球就能真正在心中紮根的，封閉訓練時他有時候會覺得很累，打球會覺得沒意思。世乒賽
男單比賽結束後，獲得季軍的張繼科說：“比我更渴望獲 得冠軍的是馬龍，恭喜他做到
了。”

　　世乒賽後回到北京，隊裡馬上組織參賽隊員進行總結，第一天張繼科沒有出現，他躺
在宿舍裡，腰傷讓他無法行動。極度疲勞過後的腰椎關節錯位，這是當天張繼科診療後的
結果。但第二天張繼科就一步一步挪到了會議室，趴在治療床上，腰下墊著枕頭，在筆記
本上認真地記下了教練和隊友給他做的分析。

　　腰傷已經困擾張繼科很長一段時間了，去年世界盃單打比賽時曾經把他折磨得差點棄
賽。在蘇州世乒賽期間，雖然他會根據身體狀況調節訓練量，但單打、雙打雙線作戰，體
力和精力的疲勞每天都在積累。

　　張繼科與許昕的雙打組合早早與跨國組合馬龍/波爾相遇，這場焦點之戰打得很激烈
，後來張繼科說：“雙打裡我拼得太凶了，到後面自己的興奮點就沒有那麼高了。”

　　單打對手的實力一輪比一輪強，張繼科的自我調動卻越來越難，他很謹慎地準備了
1/8對薩姆索諾夫和1/4對水穀隼的比賽。在隊內，大家都說這兩位以防守見長的對手是張
繼科的宿敵，張繼科自己也承認這是他比較緊張的兩場比賽，“尤其對水穀隼，我已經兩
年沒和他交手過。”兩場4比1，張繼科打得游刃 有餘，“事實證明我現在的技術和整體
實力都要高於兩年前的我，兩年前我跟這兩個對手打，不會贏得這麼輕鬆，比賽結果讓我
很滿意。”

　　蘇州世乒賽將男單半決賽和決賽的懸念留在最後一天，男雙的決賽是在頭一天的晚上
進行，兩對中國組合會師男雙決賽，張繼科和許昕的對手是全運會雙打冠軍樊振東/周雨
。張繼科沒拿過男雙冠軍，而搭檔許昕當時已經在男單賽場上受挫，理所應當的，張繼科
在這場決賽中承擔了更多的責任，沒拿過的冠軍對於血性的張繼科來說很具有誘惑力，他
“餓虎撲食”一樣地在雙打決賽中釋放著自己。“現在想想，第二天早上就要打單打半決
賽，雙打上的消耗確實影響了我在單打中的發揮。”

　方博是張繼科在魯能俱樂部的師弟，是張繼科在國家隊的同門，也是張繼科在蘇州世乒
賽半決賽的對手。半決賽前劉國梁說，如果張繼科不放下身段去拼， 比賽很可能出現冷
門，結果讓這位很瞭解自己隊員的總教練言中。“比賽中我的肩又出現了問題，因為之前
的消耗實在太大了，男單半決賽我的精力和體力已經到了接近透支的地步，這種狀態去打
比賽確實很困難。我想如果換一天再打我一定能贏，但這就是比賽，不能因為我一個人的
狀態而改變。”張繼科說他對自己在蘇州世 乒賽上的發揮是滿意的，“最後我沒有輸在
技術上。”

　　隨著張繼科的輸球，他從一個“神”，又變回到一個“人”，並不是所有的冠軍只要
他想要就都能歸他。“我也不想讓自己有那麼大的壓力，那樣比賽很痛苦，我就是普通人
，所有冠軍都拿過了，接下來希望自己在渴望冠軍的同時能享受比賽。”現在張繼科的目
標是明年世乒賽團體賽，“我一定會全力以赴，走好當下每一步，因為想到里約奧運會這
個目標，我依然充滿動力。”

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-09-03/doc-ifxhqtsx3453565.shtml

--