張志豪拋低潮 明年已有應變之道 - 棒球

賴珈薇
2018年10月4日 下午7:07

中信兄弟野手張志豪今年在季末打擊低潮讓人有不少疑問，而穩定發揮打擊能力固然是一
門學問。他談到，「以前我學著要健康的打完整個球季，而現在我則是要在健康的一整季
中把自己調整到最佳狀態。」

張志豪回溯到過往並提到，「之前連續3年一整個球季我總會有1、2個月因受傷休息，而
休息2個月後對職業球員來說身體肌肉感覺都是新鮮的，再回來打感覺都很好。」談到目
前遇到的新課題，自己已經找到需要學習的方向。

「這次不同的是我健康的參與完整球季，但卻遇低潮，我自己檢視每個階段狀況過後，會
在體能訓練方面做些調適」，張志豪繼續說道，「一開始低潮時我就已經想好明年要做什
麼改變了，大家都想健康的出賽一整季，但不一定打得好，因為體能下滑因素等等，這也
是我要學的地方」

目前雖然以21轟穩居聯盟全壘打王，不過提到心理與生理相互影響場上表現。張志豪也說
，「自己位居聯盟全壘打王，但打擊狀況差，心理當然會急，不過現在會想辦法讓自己心
態不要往下掉。」

張志豪還說在這段期間隊友和教練的鼓勵給予很大幫助，「狀況不好時自己多少有點力不
從心，不過他們還是會告訴我儘管打就對了，給我很大的信心。」

https://goo.gl/imbUKe

--