張宗憲的後仰 - 籃球

Table of Contents




身為一個後仰跳投的愛好者,
基本上,
後仰用得好,
同身高幾乎蓋不到,
會不會進就看自己手感。


憲哥我是不知怎樣用力,
但我後仰是看喬神學的,
重點是在空中時,
你的腰要保持固定,
下半身微徵往前,
有點像1/4蹲的動作,
因為上半身固定住,
出手時才不會因為身體往後的動力,
而讓命中率下降,
反正仰到一個錯覺「定在」空中的點,
這時出手是最佳的。


憲哥現在我不知是腰有傷,
還是核心肌群有傷,
在身體後往的狀況下,
他還做出破壞平衡的投石動作,
這樣準度才有鬼…


另外,
後仰最好用的是背框半轉身晃完人,
把防守方的重心破壞掉,
再翻身後仰,
這時對方是完全無法封阻的,
不過憲哥的背框嘛…

總之,
憲哥切入真的比跳投強,
防到這種,
放他投就是了…





--

All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-12-19
你比憲哥懂籃球?
Megan avatarMegan2018-12-24
略懂略懂
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-12-28
可能原po曾在高中是球星
Hedda avatarHedda2019-01-01
路人而已…
Carol avatarCarol2019-01-03
但憲哥這投籃動作,已經是有打球的都覺得怪了…
Lydia avatarLydia2019-01-03
憲哥力學...這種要是被他練起來,可以在投籃感恩傳
球間穿梭自如
Ingrid avatarIngrid2019-01-06
假如憲哥的投籃加上快樂教主的假摔 應該別有一番風
Christine avatarChristine2019-01-09
會摔死吧
Dora avatarDora2019-01-13
其實他這樣投不摔倒也滿強的…
James avatarJames2019-01-16
真的其他隊外線就是放啊..進了也認了
Linda avatarLinda2019-01-19
憲哥這個是NBA都還沒破解的投籃方式
Selena avatarSelena2019-01-20
憲哥下次受訪就針對你的這篇來IDGAF
Wallis avatarWallis2019-01-23
IDGAF 感覺超洋派、超gang、潮潮的
Brianna avatarBrianna2019-01-23
Shawn Marion投球姿勢也超怪 你會說他有問題嗎?
Liam avatarLiam2019-01-25
要靠腰 就是他很不準什麼姿勢根本無所謂
Edith avatarEdith2019-01-30
突然覺得球哥的投籃姿勢蠻不錯的
Dinah avatarDinah2019-02-02
投石器姿勢就算了,投之前頭會習慣往右轉再拉回不
知道是他覺得這個習慣會比較準還怎麼樣,不然完全
不合理
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-02-04
憲哥的頭怎麼了?
Steve avatarSteve2019-02-09
投籃怪但整個動作流暢一樣會準
可是絕不是憲哥…
Quintina avatarQuintina2019-02-13
他的頭在把球舉起來時先轉右,投出時再轉正