張宗憲投籃的問題 - 籃球

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這次非凡12朋友傳了幾張宗憲跳投的圖,我無聊發現了一些細節:
Jet當初空窗傷癒後右手投籃但用"左眼瞄籃":
https://i.imgur.com/XRkKtG8.png

影片支援:https://youtu.be/odE1X1SLX1A?t=23s (罰球很明顯看到他彎頭用左眼)

通常投射能力好的球員,不會這麼做,通常"右撇子右眼瞄籃、左撇子左眼瞄籃",且為了
能有更好的視野,通常頭會微微側一邊(右撇側左,左撇側右):
右撇子curry側左
https://i.imgur.com/jpugMT7.jpg

左撇子conley側右(conley慣用手是右手,但投籃用左手,與LBJ情況類似,但香反過來
或許這也是為什麼Conley有著應該是聯盟第一的左右開弓拋頭吧!感謝v123958指正!)
https://i.imgur.com/90sC4vB.jpg

之所以微微側一邊,是為了方便瞄準。"右撇子右眼瞄籃、左撇子左眼瞄籃"不但省力也省
時間!你常常會看到Jet空中"甩頭"、"過度挺胸"、"後仰"等鄉民戲稱投石器或是空中坐
躺椅的問題很可能就是因為他"左眼描籃"造成!Jet這麼做,直接讓他出手變非常慢,等
於說他跳起來到最高點之前,還要來個"甩頭"的動作,把頭甩到右邊後用左眼瞄準!這樣
做浪費時間,也使得挺胸過度以致後仰。其實不甩頭在到達最高點之前用右眼就可以瞄籃
了,一到最高點就可以出手!

再回去看當初美國試訓(2012)時的投籃
https://youtu.be/xG4Ocyzq7-c
你可以發現,不是很明顯但是Jet當時沒有在"甩頭",雖然難以判斷他是否用右眼瞄籃,
但我覺得極有可能是用右眼!

我不知道當初高中或是2012之前Jet是怎麼投籃的,但我翻了2014瓊斯盃的影片,發現他
應該是沒有甩頭或用左眼的問題,手邊暫時沒有CBA錄像,所以13-14,14-15球季不確定他
是不是也沿用2012年那一套(推測應該是沿用)
2014瓊斯盃Jet投籃
1
https://i.imgur.com/93INiYs.jpg
2
https://i.imgur.com/ksSltPq.jpg
3
https://i.imgur.com/vkUOuiF.jpg

其實不管你怎麼投,只要進球都沒有人會說話,但是Jet的情況大家有所期待,且他投籃
實在不如預期,也改過姿勢,的確是有進步的空間!

最後附上Jet跟An9elina的甜蜜影片
https://youtu.be/feGvpSKsGec



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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-09-28
投籃真的回不去了嗎.......
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-10-02
哇,滿細微的觀察推,很多學問都是從細節做起
Irma avatarIrma2018-10-02
學茂野吾郎改左手投籃??
Kelly avatarKelly2018-10-06
推你投籃系
Dora avatarDora2018-10-07
好細微 如果微調動作命中率就有效果 宗憲就試試唄
Ida avatarIda2018-10-10
希望對他有幫助
Kyle avatarKyle2018-10-14
想到投石機我就想到以前緯來獵人的陳暉
Eden avatarEden2018-10-18
附圖是憲哥2011在楊百翰拿到MOP時的投籃姿勢 我相信
也是他想找回的姿勢 2012的選秀前試訓姿勢是被改過

http://imgur.com/CT5LCEq
David avatarDavid2018-10-21
整體來說 再被改壞及受大傷前
憲哥的姿勢其實是跟信安滿像的
至少是順暢的
Adele avatarAdele2018-10-23
*在
Eden avatarEden2018-10-26
左手只是輔助XD
Susan avatarSusan2018-10-30
投不進什麼姿勢都一樣 沒天份就是沒有
Bethany avatarBethany2018-11-03
習慣性傾斜後仰滯空到最後出手,球舉起在頭的上後方
Agatha avatarAgatha2018-11-04
身體的穩定、力量的傳導、球的弧度、出手時機等問題
Rosalind avatarRosalind2018-11-05
K湯表示:我關燈練習都能投籃8成
Charlie avatarCharlie2018-11-06
看K湯模板相較下節省更多,明顯看的出力量的效率
Carol avatarCarol2018-11-06
一般教科版都是直立由下往上,球在頭的正上偏前方
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-11-09
KD也不會把球舉到頭後方,還讓身體過度傾斜過久飄移
Catherine avatarCatherine2018-11-13
這樣不只影響力量傳導,也影響球最後出手的角度路徑
Isla avatarIsla2018-11-18
他是憲哥有自己投石法
Mary avatarMary2018-11-18
Curry講一套Beef準則,身體圓柱朝正穩定直上直下
Ethan avatarEthan2018-11-18
手肘盡量平行地板向前不要抬高外張,直立向上手隨球
Lydia avatarLydia2018-11-22
2011的憲哥會把球拉到比較後面,就是幾乎到了頭的正
上方。 2012被改後則是試著在頭的45度斜前方就出手

可以參考綠軍的M.Smart,他大學時也是拉到很後面,
進nba後也改掉,但命中率並沒有變好。
Harry avatarHarry2018-11-22
勇3人都一樣身體穩定直立不晃不仰不斜,手肘偏水平
Jack avatarJack2018-11-23
你說的我也的確認同
就算被改壞也不至於崩壞到現在這樣
憲哥自己的問題真的滿大的
Ophelia avatarOphelia2018-11-28
*會不會最後發現真正原因是憲哥斜視??
Sarah avatarSarah2018-11-30
哇靠2012的姿勢已經很接近標準了 至少很流暢 現在是
怎樣
Oliver avatarOliver2018-12-02
其實我是憲黑XD
不過這種東山再起的故事我特別喜歡,以前也很期待他
Zanna avatarZanna2018-12-05
國家隊還是需要jet這種不服輸的球員,但是投籃真
的是大問題
Tom avatarTom2018-12-06
這也被你看穿
Agnes avatarAgnes2018-12-09
厲害
Zanna avatarZanna2018-12-13
看了他當工具人的爆料 就知道要放棄打球 絕對還很遠
Catherine avatarCatherine2018-12-17
不會那麼輕易放手的 應該還可以再改造
Hedda avatarHedda2018-12-22
後衛板塞勒
Thomas avatarThomas2018-12-24
其實就連信安回SBL之後姿勢也是跑掉...
Ula avatarUla2018-12-29
希望能修好
Oscar avatarOscar2018-12-29
2012的姿勢其實很棒而且很流暢阿
Delia avatarDelia2019-01-03
沒救
Enid avatarEnid2019-01-05
拍照都用左眼吧 習慣了
Xanthe avatarXanthe2019-01-06
推一下 希望對他有幫助
Heather avatarHeather2019-01-11
臀部坐姿胸部前俯,到直立成"l"型,挺臀挺胸都是力
Delia avatarDelia2019-01-15
撇開手臂外擴問題,動作都用在將身體跳最高成"/"型
Jacob avatarJacob2019-01-19
向上力無法完整傳到球上,更多向後力用在身體後仰上
Edwina avatarEdwina2019-01-22
在滯空久又晃動不穩的情形,剩外擴手臂在單獨出力
Dora avatarDora2019-01-26
但手臂"ㄑ型"投石型,相比"ㄈ型" 少了更多的推動力
Kelly avatarKelly2019-01-30
身體"/型"+ 手臂"ㄑ型"都影響球出手位置和飛行弧度
Jack avatarJack2019-02-03
咖湯相比是已修整到動作最窄小跳最少的one motion
Hamiltion avatarHamiltion2019-02-07
他那動作大概比一堆鬥牛場的還差
Isla avatarIsla2019-02-10
醜到炸
Isabella avatarIsabella2019-02-11
2012的投籃真的漂亮
Ula avatarUla2019-02-11
其實憲哥高中時期 投籃動作非常漂亮
Noah avatarNoah2019-02-12
他投籃早就沒救了
Caroline avatarCaroline2019-02-16
怎麼沒人想過,或許是右眼怎麼了?