弱雞該學什麼武術比較好 - 武術 Martial Arts

James avatar
By James
at 2016-01-10T04:52

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對於身體素質訓練 非常同意 也非常反對

很多人讓我不禁納悶 到底是在健身還是練武
這本因不該相衝突的東西
可是在很多人身上 武術好像只剩健身
不知道是不是近幾年重訓 慢跑 開始流行

只要不是選手 重量訓練比例可以調低
去扎實基本功比較實在 (除非你靠健身吃飯)
遇到太多比我壯 體能比我好好幾倍的
對打都比我還喘......
除非可以短期練壯二十公斤
不然初期基本功投資報酬率較高
基本功訓練 絕對可以建立一定程度的身體素質
同樣有健身的效果

如果練拳擊 一天有練滿一小時的one two 為期三個月
你就會懷疑 重訓的必要性 (相信我 正常人絕吃不了你一拳)
選手健身是為了應付比較強的選手

柔道柔術不在此討論範圍

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Tags: 武術

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-01-14T01:44
大家都目標世界第一啊
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-01-14T18:15
大家可能比賽看太多 不然就是靠體重
就可以壓倒人 泰山壓頂
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-01-16T22:15
可是正常人不願意吃我一拳~__~
對方一直往後縮就打不到Q
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-01-19T10:32
本來就是兩個都要練的
Olga avatar
By Olga
at 2016-01-21T05:56
比例問題啦，視目標而定
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-01-24T15:16
練拳不練功，到老一場空；練功不練
拳，出拳如輕風。兩樣都很重要啊～
～
Doris avatar
By Doris
at 2016-01-25T18:11
但是學武術之後面對的都不是正常人
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-01-30T13:00
推你這篇
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-02-01T04:27
簡單的說 看目的 如果我根本不是職
Candice avatar
By Candice
at 2016-02-03T02:58
業選手 我只是把打拳當興趣 當然健
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-02-04T20:10
身可以把比例再調高(體型漂亮 美觀
耐打 攻擊力強)尤其道館打打不用出
David avatar
By David
at 2016-02-06T19:31
去比賽一個175左右的身高 配上精美
的肌肉75~80KG的體重 對上練得比較
勤但體重肌肉量較少的一般人 大不了
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-02-07T03:25
我硬吃你體重輕一兩拳 換一拳重的
給你 近年由於健身的人較多 這可能
道館比較常看到的現象
Dora avatar
By Dora
at 2016-02-11T17:46
反正不用比賽不用減重 玩興趣而已
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-02-13T18:22
當然chind大說的易喘也蠻常看到的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-02-17T12:21
不過我看到的都是剛練不久的學生
像這種會健身的如果有心調菜單
練起耐力來也是很恐怖的..
Lily avatar
By Lily
at 2016-02-21T18:54
如果健身壯漢像美式足球員那種體型
可能很多練武的都打不贏
我覺得問題在如果說要防身或應付單
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-22T12:35
挑，扭打的機會很大，要比摔，以小
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-02-23T03:28
勝大需要很多技巧和訓練成本，要比
地板戰，而且上位可以任意打擊，
小要勝大需要更多訓練成本，不容易
Zora avatar
By Zora
at 2016-02-26T00:10
如果兩方都一邊跳一邊打擊，可能練
Leila avatar
By Leila
at 2016-02-29T16:19
一陣子拳擊你就贏他重訓幾年
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-03-04T00:39
這邊講個提外話 這幾年碰過此類型的
除了在國外 剩下的就是ABC了
這邊就有點感觸 其實不用像特意劃
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By Mary
at 2016-03-04T05:51
分基本功好或是不好 這樣太極端了
我碰過不少ABC都是有接觸過拳擊 但
基本功會 不到很厲害但基本動作是
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By Skylar Davis
at 2016-03-08T03:44
無誤的 欠缺一點點火候和觀察力
然後由於漢草好 又很敢衝.有些慢慢
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-03-11T15:38
練上去的都變成了硬鯁..(難嚼)
碰上這些都會讓我提醒自己自身體魄
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-03-14T12:02
的重要 其碼沒時間去道館 在家練練
身體也是不可少的
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-03-15T20:27
至於Chind大說的80kg打60kg這點
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-03-18T13:50
我覺得如果非比賽來說(不同量級也不
能比) 如果A B 兩人同條件學健身和
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By Blanche
at 2016-03-22T09:36
基本功 A 7健3基本 B 3健7基本
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-03-26T14:55
最後B基本功紮實 A強壯20KG 結果A贏
Isla avatar
By Isla
at 2016-03-29T20:00
我覺得A還是可以小說嘴一下 因為
他的20KG是用犧牲基本功時間拿去練
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-03-31T01:52
健身的時間換來的(這邊是照原提假設
同條件 初使身高體重訓練時間都一樣
Isla avatar
By Isla
at 2016-04-04T08:05
的情況)但這只是實驗對照 現實找不
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-04-07T05:08
太到一樣條件的實驗對照組
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-04-08T07:20
會說先練身體是因為弱雞到一定程度
練個one-two搞不好都會受傷啊(攤手
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-04-12T15:15
重訓只是個名詞 沒說一開始就要很重
武術板推文真的好短唉orz
Enid avatar
By Enid
at 2016-04-13T16:38
Rugby的那種體型才真的無敵。壯以外
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-04-16T21:59
每個人脖子都粗得跟鬼一樣。比賽規
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-04-17T10:35
則其實就跟打群架差不多，我看一般
人學幾年武也不一定打得贏
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-21T08:59
體質瘦弱的人從重訓入門最適合了，
強度最能控制
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-24T18:56
其實就是80/20法則，一個禮拜如果
有5個小時的訓練時數，我相信4小時
練拳1小時重訓的效果會比你5個小時
都練拳要好
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By Anonymous
at 2016-04-26T08:51
推樓上,可惜我同事金牌的,不敢講他
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-28T08:52
你有看過不重遜的職業選手?
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-04-30T01:21
以那原PO的需求 我覺得他比較需要重
Zora avatar
By Zora
at 2016-05-03T15:34
訓?
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-05-04T21:30
學會橄欖球擒抱就可以屌打普通壯漢
了
Olga avatar
By Olga
at 2016-05-08T03:02
好懷念那個一天兩萬拳的話題啊。

弱雞該學什麼武術比較好

Sarah avatar
By Sarah
at 2016-01-02T21:30
各位安安 武術板首PO 我先說一下我的外在條件好了 168CM / 60KG 手腳超細 在男生裡面算是弱雞了QQ 最近看了葉問3 深深覺得 一個男人真的要有可以保護家人的基本武術能力 最起碼碰到八嘎囧時不會被別人邊笑邊打 很丟臉 再加上高中時因為身型比較瘦小都會被欺負 到現在大學都快畢業 一聽 ...

如果飛機上所有人同時震腳會如何?

Ethan avatar
By Ethan
at 2016-01-02T17:18
在下很想知道,如果飛機上所有人同時震腳,這架飛機會如何? 如果機長可以廣播叫大家同一時間來震腳那就可以體會到了. - ...

巴西柔術得真傳！劉家彭「黑帶」台第一人

Rae avatar
By Rae
at 2015-12-30T23:11
但是巴柔的段帶優點是在於嚴謹的師徒制度 只有白藍紫棕黑＋傳說中的紅色 晉級標準很現實，用時間跟技巧去換，roll下去實力在哪裡 清清楚楚，沒有一個老師願意砸了自己的名聲， 導致黑帶巴柔超難拿（基本起跳10年以上) 目前人在台灣的黑帶數來數去就那五六個 不像跆拳道，幾乎按時繳費就升級，時間到了就給黑帶 我們國小 ...

巴西柔術得真傳！劉家彭「黑帶」台第一人

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By Victoria
at 2015-12-30T17:11
※ 引述《Otaval (Tony)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MWWkFKc ] : 作者: Otaval (Tony) 看板: Gossiping : 標題: [新聞] 巴西柔術得真傳！劉家彭「黑帶」台第一人 : 時間: Tue Dec 29 12:26:51 2015 ...

巴西柔術得真傳！劉家彭「黑帶」台第一人

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-12-29T12:29
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MWWkFKc ] 作者: Otaval (Tony) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 巴西柔術得真傳！劉家彭「黑帶」台第一人 時間: Tue Dec 29 12:26:51 2015 1.媒體來源: 壹電視Next TV 2.完整新聞標題 ...