建仔進牛棚 fu最好的一次 - 棒球

更新日期:"2009/04/12 04:09"

〔特派記者林三豐／美國堪薩斯市報導〕經過前一天空手投球特訓後，王建民昨天
真正進牛棚練投，終於快找回伸卡球應有的下墜角度，王建民說：「右手上來的時
間還要再快一些，不過應該是今年春訓以來練投感覺最好的一次。」

王建民昨天牛棚練投的過程相當流暢，投手教練艾蘭德除了幾次提醒他出手時手腕
要保持垂直，才能投出下墜的角度外，多站在王建民身後靜靜按著計數器，不像前
一天會在察覺問題時直接介入指正。

牛棚捕手似乎也對王建民練投情形相當滿意，接球時頻頻點頭表示肯定，練投結束
後三人還在投手丘附近交換一下意見，從他們的手勢可以看出多在強調伸卡球的進
壘角度，結束後王建民才加入洋基賽前熱身行列。

王建民表示，經過前天藉由強調抬腿動作，強化身體重心維持，避免過早前傾，昨
天練投時手臂明顯能感覺有跟上，感覺進步不少，雖然王建民沒有注意總共練了多
少球，但估計至少超過50球，主要也以伸卡球為主。

王建民說：「昨天出手的角度就抬得比較高，放球點也多維持在身體前方，雖然還
沒回到最好時的出手位置，但比起之前已經進步很多。」

王建民從春訓以來似乎都有牛棚練投時感覺不錯，實戰表現卻有落差的問題，王建
民認為，牛棚很單純，就是把球投好，但比賽時變數很多，臨場會出現什麼狀況無
法預料，難免會與牛棚練投狀況出現落差。

不過王建民對這次練投相當有信心，因為之前投球動作有瑕疵，牛棚練投時或許狀
況不錯，卻沒能完全掌握球路的感覺，現在知道動作哪裡出了問題，調整後投球的
感覺就完全不一樣，王建民今天還要再進牛棚一次，也是希望打鐵趁熱，一舉找回
伸卡球最佳的出手感覺與位置。

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