延續 M 大的蝶式話題,如何讓蝶式更快 - 游泳討論

By Eden
at 2006-01-24T22:39

Table of Contents

M大的活動今天應該告一個段落囉

那麼大家就來討論一下蝶式如何蝶的更快

我今天分別試了一下,50米一划一換約42秒(唉~ 可憐哦)
25m改用二划一換....也就是划二下不換氣,一下換氣
發現速度上快多了,但不敢試50米...
不知道各位有什麼方法,讓蝶式更快.....
交換一下心得,3Q

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All Comments

By Ina
at 2006-01-29T12:13

50M大概都兩到三划一換~

By Brianna
at 2006-02-01T20:01

兩划一換是最適合的唷^^"猛的話乾脆不要換氣了!哈!逃~~~

By Odelette
at 2006-02-02T17:30

哈~我有試過....不換氣...超累的..不行不行...Orz

By Blanche
at 2006-02-06T08:50

而且會游到沒氣吧!0rz...|||真的啦!二滑一換最好啦^^"

By Odelette
at 2006-02-07T06:14

要看個人吧如果少換氣反而增加太多負擔也是不好的

By Harry
at 2006-02-10T18:32

其實我也只那麼一次...試試25米全程不換氣的游法.自由式倒常
常25米不換氣游~之前是每5米換氣一次,較能捉到水感~

By Rebecca
at 2006-02-14T03:27

50米無氧蝶我試過一次...那真的不是普通人可以嘗試的..
那時候是因為上完就生班體力好...游完整個人快掛了..

By Hardy
at 2006-02-14T11:00

蝶式不換氣我應該做不到，50m潛水用蛙式大划勉強可以。

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