幾個自由式的問題... - 游泳討論

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1.如果想游快一點的話,打水是應該
(1)打深一點,但是速度可能會慢一點 還是
(2)打水約在水面淺淺的,但頻率很快 ?

2.如果想游快一點,划手是S型好,還是I型好?
我原本是學S型,但是爬文發現現在競速都用I字型?

划手要盡量划深一點嗎??
ex.入水後,大車輪(手伸直的往下划水)?

謝謝!!

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All Comments

Poppy avatarPoppy2009-07-26
其實我覺得路徑的重要程度比不上你有沒有抓到水
Yedda avatarYedda2009-07-27
不管是I或S 有沒有抓到水才是關鍵 踢腳也是
Agatha avatarAgatha2009-07-31
要怎麼自我檢視有沒有抓到水阿?感覺有點抽象@@
Vanessa avatarVanessa2009-08-04
拼速度可以去看看50M自由式世界頂尖選手~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-08-06
但是50公尺不換氣 還真的挺累的=.=