幼童穿競速鞋 - 溜冰 Skating

如果爸媽都準備好了
小朋友也準備好了
那直接上競速是沒問題的
但在這邊還是要說明
若主要想往選手 菁英等級發展的話
長時間的訓練不免會有一些身體上的傷害
例如腳掌外翻
膝蓋軟骨受損
腰部拉傷等等
不過這方面教練還是會幫忙看著
錯誤的姿勢常常會讓身體受傷

看一周上課幾次每次幾小時
如果一周四次每次2小時以上
大概可以歸類選手練習（小學以下
不包含集訓

身體多高多重
大多數生下來就決定好了
排除後天訓練的話
基因決定的東西很多

若是想慢一點
大概減半時間可以歸類成休閒組
每週2-3次每次1-2小時以上

若都準備好了
我是建議可以直接上競速沒問題
剛開始穿競速鞋大都會蠻不舒服
或疼痛的
薄襪或是護踝都可以幫助適應
詳細還請詢問指導的教練

我的學生從中班開始都有人穿競速鞋
學習快慢因人而異
這邊小小的心得
希望有幫助到你

小弟有錯誤的地方
還請各位多多指導


※ 引述《Joperci (前衛風格)》之銘言：
: 版上各位大家好
: 在這版淺水一段時間,有個問題始終得不到答案
: 小孩子(女生)
: 目前五歲再三個月即將滿六歲,
: 教練認為小孩已經可以開始穿競速鞋
: 有問我們要不要換競速鞋
: 逛過一堆網站和爬文(心得很少.....)得知,
: 大部分的好像不推薦小孩子那麼早穿競速鞋,
: 是說小孩子還在發育,競速鞋對小孩子的腳負擔太大,
: 容易引起變形和長不高的疑慮....
: 但也有另一派主張
: 很多競速是從小就開始訓練
: 只要找對教練教就可以...
: 我想問的是,對於六歲的小朋友(小孩已經不高)
: 身高約109cm , 體重17kg.
: 給他競速鞋是否太早?
: 私心希望他可以再更快,但內心有另一個聲音叫我不要揠苗助長
: 目前心裡很掙扎...
: 希望求助版上各位大大,
: 無論贊成反對都可以說說自己的看法
: 感謝

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