平均100分的直球新手提問 - 保齡球

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各位大大好!

小弟十二月中公司有個保齡球比賽

因為是組隊參加,不想成為豬一樣的隊友

但今早在板橋高手一個人練了三局平均100分出頭...

希望可以跟大大們討教一下,看有沒有機會一個月後單局平均進步30~50分


[目前狀況]
1. 只會直球,但不會打斜線方向 (ex. 中間落球打最左邊的球瓶)
2. 持球預備出球時,要保持掌心向前會有點卡卡的感覺
3. 小弟右撇子,打完左腳大腿上方很酸 (股直肌的地方)

[目前的小心得]
1. 為了保持出球時維持掌心向前,一開始右手持球半隻小拇指要先轉到眼睛可以看到的位置
2. 目前手可能還不夠力,所以利用向後擺動時愈高,用重心加速度出手時比較不容易偏,後擺太低時出手似乎容易用到前手臂,會往左偏

[問題]
1. 瞄準上的順序是什麼?目前小弟出手的視線順序是瞄準1,3號中間:腳下箭頭->犯規線前的點->球瓶位置
2. 要如何打斜線方向?
3. 打完左大腿上方會酸是正常的嗎?

以上,謝謝大家!

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All Comments

Michael avatarMichael2016-11-14
小建議:持球時,球,手肘,肩膀呈一直線對向你的目標;所以
如果要打斜的,身體可微微旋轉,讓你的肩膀對向瞄準線,穩
定度會提高不少
Blanche avatarBlanche2016-11-15
瞄準的方式因人而異,小弟我是利用想像犯規點和箭頭連成
一線的瞄準線打法,瞄準球瓶對我來說太遠了XD,大腿會酸可
能是出球後不穩,想保持平衡就不自覺出力了
Doris avatarDoris2016-11-18
為什麼推文自己多發一次...
Lydia avatarLydia2016-11-19
姆指擺在眼睛看得到的位置沒錯呀,我也有手掌不夠力
的問題,打到第三局就沒力到常向左洗溝,囧
David avatarDavid2016-11-24
是向右洗溝,說錯了
Caitlin avatarCaitlin2016-11-28
如果可以拍的全程影片,板友會比較好給建議
Lauren avatarLauren2016-11-30
我想請樓上福大大一起打球,現場教學
Tracy avatarTracy2016-11-30
高手的公球球洞都很小 不知道你是拿幾磅的??
Joseph avatarJoseph2016-12-04
我也是打直球的~你的狀況1.打斜線就多練習 解左邊就站稍
微偏左邊
狀況2.左手盡量扶住 狀況3.我右撇子打完左腳也是會酸
你的小心得1.我在家拿球試一下你這持球動作 你是不是把
球舉到和眼睛平行的高度?
我自己是把球放到腰部而已
你的問題1.我自己順序也好像差不多 先看一下1號瓶之後就
靠經驗把球丟出去
你的問題2.稍微站左邊或是右邊看看
你的問題3.我2 3星期沒打也是會有這現象@@
Leila avatarLeila2016-12-09
目前在球館還沒看過有人瞄準時把球舉到和眼睛平行的
高度⊙_⊙!
Eartha avatarEartha2016-12-09
在下認為擺盪的輻度太大反而會失準,當然也有少數例外
Agatha avatarAgatha2016-12-14
小魏哥~現在我只打休閒,目前打的一嘴好球
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-12-19
我也是,一起來復健組。
Poppy avatarPoppy2016-12-20
請問哪裡有偽肢障組?我想加入
Frederica avatarFrederica2016-12-23
我是先瞄球瓶,把球瓶和我打算下球的點幻想出一條直線
Olivia avatarOlivia2016-12-23
助走時就把手往那條想像的線擺動,眼睛是看前方地面
Linda avatarLinda2016-12-27
打直球個人建議練斜線
Rosalind avatarRosalind2016-12-31
第一步先固定站位與瞄準點和行進路線
Zora avatarZora2017-01-03
出發點地上有幾個球點 選一個當做出發點
Olga avatarOlga2017-01-07
再來行進路線,眼睛盯著犯規線前的球點來前進
Steve avatarSteve2017-01-07
最後是出手時再針對瞄準點球點扔過去
先練出一條線之後 接下來就用平行線概念即可
Daph Bay avatarDaph Bay2017-01-10
好比出發點站在右邊第2點 朝右邊第三點走過去
Kelly avatarKelly2017-01-11
球扔過去時滾過右邊第三點瞄準點而擊中一號瓶
Oscar avatarOscar2017-01-13
那麼要解2號瓶時 就把所有的參考點位都往左一點
William avatarWilliam2017-01-15
出發從站右2變成右3 朝犯規線前右4(正中間點)前進
Emily avatarEmily2017-01-16
球滾過右四(中間點)擊中2號瓶
Thomas avatarThomas2017-01-20
然後再往左移一點,就可解4.7兩瓶(這2瓶可以用同一個解法)
Steve avatarSteve2017-01-23
這方法好處就是你每球的打法幾乎都一樣,可在短期間
Kelly avatarKelly2017-01-25
做大量的練習