巴拉圭春天保齡球館 - 保齡球

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-16T13:07

Table of Contents

以男生來說
要是沒有特別練基本的力量
我想...打13磅的負擔都很重吧!!

不要小看脊椎的毛病
我自從高中時負重過重閃到腰後
尾椎以下就永無寧日了

先是當兵時坐骨神經痛
工作後又經常坐在椅子上轉身後延伸動作過大而常閃到
最近則是下半身一直不平衡
左腳髖骨位置永遠都不對
剛喬好兩三天，下班慢跑後洗完澡才剛坐到地板上
就感覺到位置又不對了

我拿１１磅，打碟球！！
雖然還是可以打球，但腰部力量不足
重心經常會前傾或左傾（我是左撇子）

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-10-20T19:35
我跟你一樣,受傷後背部肌肉一直無法復原
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By Xanthe
at 2006-10-23T14:03
有經驗者說要花很久的時間復健,沒有耐心
的結果就是常常腰酸背疼,坐立難安啦

巴拉圭春天保齡球館

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By Belly
at 2006-10-15T11:29
我要來報告今天去的巴拉圭球館心得了~~ 嘿嘿~~你們一定會很羨慕我的喔!!!! 我以台幣四十塊一局,打聯合等級的玻璃纖維球道!!! 羨慕嗎!?!?!嘿嘿~~還是週末價喔!!!! 而且這次的玻璃纖維道不是一半喔~~~ 連助走道都超新的~ 因為打保齡球在當地算高消費,所以沒什麼人打~~ 當然球道保持得非常新~ ...

飛碟球

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By Ina
at 2006-10-14T16:38
飛碟球大致上可分為兩類，連信與退八股。就我目前的認知，連似乎是 　食指壓推的比較大，退則是大拇指壓推的比較大，不知道是不是這樣？ 　 　不知道兩者的鑽孔有何差別呢？若以初學不久而言，是否將食指與大拇 　指的施力達到均衡就好？就是連與退的角度降到最小最穩定就好，等到 　姿勢完全穩定之後，再用食指張開的角度 ...

保齡球的拋光...

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-14T13:43
※ 引述《lifeenjoyer (愛錶成痴)》之銘言： : ※ 引述《yangt3206 (興大高爾夫代表隊)》之銘言： : 怎麼都這麼貴阿?... : 像這種東西有辦法可以定做嗎? : 我的意 ...

星期一 板橋中山

Belly avatar
By Belly
at 2006-10-14T11:00
星期一有人要一起偷練嗎... 目前有一個人跟我報名了 想練動作姿勢大家一起來討論 時間為晚上7點半...(如果我有加班可能就8點了) 價格6局150元... - ...

保齡球的拋光...

Iris avatar
By Iris
at 2006-10-14T09:49
※ 引述《yangt3206 (興大高爾夫代表隊)》之銘言： : ※ 引述《lifeenjoyer (愛錶成痴)》之銘言： : : 請問有人知道保齡球的拋光機一台多少錢? : : 哪裡可以買的到呢?有中古的嗎? 怎 ...