※ 引述《rmp4vu03 (折翅的紅蜻蜓)》之銘言:
: 打保齡球會脊椎側彎,應該是...姿勢錯誤。(逃~別打)
: 這算是運動傷害吧=0=a
: 我是固定會去看整脊師一次,我可以從整脊師口中瞭解我打球的姿勢如何。
: 最嚴重一次側彎,我是整個人快昏了,頭痛的要命,右肩下崩,脊椎骨向右頃
: Q.Q還要受整脊師的虐待...
: 不過...還好在一段時間內有好心人幫我調整姿勢,下次回家又要看一次整脊師
: 去瞭解一下,我打姿有無造成側彎。
: 希望原PO可以固定去找個整脊師...小小建議
: 而且每次整脊後3天內不要打球運動
: @@我是平均1~2個月看一次!視我打球的頻率
: 最後一點...趕緊調整姿勢,趁現在還沒有習慣性打法時..
: 題外話:如何知道是不是專業的整脊師呢?
: 第一點,他不會拿任何器具來對你的骨頭做直接性調整
: 第二點,他在整脊是用帶動你肌肉去牽引你錯位的骨頭
先謝謝各位版友熱心的推文與回文~~
不過~我的側彎實際是在大一時~
做入學檢查拍x光片發現的~~S型
以台大標準是輕度還中度 以長庚是重度~
但並不影響生活~~也不覺痛或酸~~
而這一年來打球~也沒造成太大影響~~
除了前陣子換了13磅球袋是變重以外~
打球的姿勢~~有人幫我看~也盡量在做調整~~
但短短一兩個月不可能惡化成太誇張吧!?
起碼我不覺得換了13磅後,身體有任何不適~
============以下題外話=================
至於那位中醫師~是慈濟義診的醫師~~
從去年至今,今年開始每次義診人數破百~\這禮拜破兩百~
據瞭解他很有一套醫術~~
我跟我爸是非常排斥中醫的~~
但我爸居然告訴我那個人真的在這段期間醫治了許多人~
像是僑界有中風的阿伯~~也在治療幾次後,回復知覺與活動~
那天也遇到一位高爾夫球症的叔叔~~
針完後手也自由活動~不覺酸痛了~~
原本抱著不相信~純粹應付我媽的心態~
看到很多當地人例子後,才有一點點接受~~~
他就像RMP版友說的~真的沒拿任何東西對骨頭做調整~\
也純粹是用肌肉牽引~~
今天中午又去給他弄一次~~
大家都說好多了~~~
===========題外話結束=====================
只是我有個疑問~我以後真的不能再打球了嗎???
都沒人回答我~~~><
還有~他說我以後不能再提重~
那豈不是我連新娘秘書的飯碗都得丟了??
(化妝箱約7公斤,美髮用品袋約三公斤耶~)
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: 打保齡球會脊椎側彎,應該是...姿勢錯誤。(逃~別打)
: 這算是運動傷害吧=0=a
: 我是固定會去看整脊師一次,我可以從整脊師口中瞭解我打球的姿勢如何。
: 最嚴重一次側彎,我是整個人快昏了,頭痛的要命,右肩下崩,脊椎骨向右頃
: Q.Q還要受整脊師的虐待...
: 不過...還好在一段時間內有好心人幫我調整姿勢,下次回家又要看一次整脊師
: 去瞭解一下,我打姿有無造成側彎。
: 希望原PO可以固定去找個整脊師...小小建議
: 而且每次整脊後3天內不要打球運動
: @@我是平均1~2個月看一次!視我打球的頻率
: 最後一點...趕緊調整姿勢,趁現在還沒有習慣性打法時..
: 題外話:如何知道是不是專業的整脊師呢?
: 第一點,他不會拿任何器具來對你的骨頭做直接性調整
: 第二點,他在整脊是用帶動你肌肉去牽引你錯位的骨頭
先謝謝各位版友熱心的推文與回文~~
不過~我的側彎實際是在大一時~
做入學檢查拍x光片發現的~~S型
以台大標準是輕度還中度 以長庚是重度~
但並不影響生活~~也不覺痛或酸~~
而這一年來打球~也沒造成太大影響~~
除了前陣子換了13磅球袋是變重以外~
打球的姿勢~~有人幫我看~也盡量在做調整~~
但短短一兩個月不可能惡化成太誇張吧!?
起碼我不覺得換了13磅後,身體有任何不適~
============以下題外話=================
至於那位中醫師~是慈濟義診的醫師~~
從去年至今,今年開始每次義診人數破百~\這禮拜破兩百~
據瞭解他很有一套醫術~~
我跟我爸是非常排斥中醫的~~
但我爸居然告訴我那個人真的在這段期間醫治了許多人~
像是僑界有中風的阿伯~~也在治療幾次後,回復知覺與活動~
那天也遇到一位高爾夫球症的叔叔~~
針完後手也自由活動~不覺酸痛了~~
原本抱著不相信~純粹應付我媽的心態~
看到很多當地人例子後,才有一點點接受~~~
他就像RMP版友說的~真的沒拿任何東西對骨頭做調整~\
也純粹是用肌肉牽引~~
今天中午又去給他弄一次~~
大家都說好多了~~~
===========題外話結束=====================
只是我有個疑問~我以後真的不能再打球了嗎???
都沒人回答我~~~><
還有~他說我以後不能再提重~
那豈不是我連新娘秘書的飯碗都得丟了??
(化妝箱約7公斤,美髮用品袋約三公斤耶~)
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