左膝蓋... - 高爾夫球

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右打者
打久了感覺左膝蓋承受很大的力量
每次揮桿

1. 兩足所站之處
大約是垂直於揮桿跟飛行彈道

2. 揮桿下去 上半身旋轉面向前面
左足其實還是固定原來方向的
這時候承受最大扭力的 就是左膝蓋

而且這時候重心已經完全轉移到左腳

長期打下來感覺左膝蓋不是很舒服

我看Tiger的左膝蓋也開過刀
雖然我也不是職業球員 但是長期打下來應該還是會有一定傷害
不是很希望將來老了不要去開刀換膝關節

不知道各位同好是否有同樣問題
希望能分享一下心得...

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All Comments

Adele avatarAdele2008-08-15
我以前也喜歡學老虎瞬間挺直左膝,但是真的壓力大的
Yedda avatarYedda2008-08-15
雖然很有力量,但是我們不是職業的,要更注意健康
Sarah avatarSarah2008-08-17
所以現在多轉腰,不完全把重點放在挺直左膝,
Franklin avatarFranklin2008-08-21
可以讓膝蓋少點壓力,暖身運動也要做足尤其是膝蓋附近
Margaret avatarMargaret2008-08-23
這樣比較打的長久
Lily avatarLily2008-08-24
我也是 每次揮杆完 左膝 都有塊炸裂的感覺
Belly avatarBelly2008-08-25
已經好一陣子不敢打球了... 就是因為怕膝蓋長期會出問題..
Elvira avatarElvira2008-08-25
把左腳打開一點,膝蓋在瞄球的時候彎曲,會發現很輕鬆的
Daniel avatarDaniel2008-08-26
推樓上 今天下場後深深覺得 其實不要用力也可打得不錯