左右抬腳練習法 - 武術 Martial Arts

By Bethany
at 2017-02-08T21:04

All Comments

By Bennie
at 2017-02-13T15:48

想健身可以煉，但這動作無打擊意義

By Charlotte
at 2017-02-18T13:57

重心沒有變化、沒有速度、沒有力量

By Tom
at 2017-02-21T15:58

射程沒有增加、沒有欺敵作用、沒有

By Faithe
at 2017-02-25T23:44

威嚇作用、沒有變招空間、沒有暖身

By Kumar
at 2017-02-27T13:18

作用.....乾脆就叫八無拳吧，唉~

By Kumar
at 2017-02-28T14:26

原潑是要問什麼動作每天練10分鐘可
以平分腿(劈腿？)是嗎

By Ina
at 2017-03-05T09:01

其實這對拉筋有幫助

By Eartha
at 2017-03-10T06:37

我們練踢之前都會練這個
但你只有PO 靜態圖 我也不知道
實際上那個人是怎麼練

By Necoo
at 2017-03-13T08:39

沒有...如果你能做這動作...那你會
把體力拿去多打幾炮...還練這幹啥..

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