尿酸過高可以劇烈運動嗎 - 運動

尿酸過高為何要吃藥,除非很嚴重,如不是很嚴重,你何不從飲食做起,少吃肉多吃青菜,即然回到正常值了,那當然可以做激烈運動,不過記得要多喝水可以幫助排除尿酸,因為在激烈運動中還是會產生尿酸~
回上面的,糖尿病者在運動中是要很注意,因為他們無法高效率利用血中的糖,所以很可能在激烈運動中昏倒的!!!

運動可幫助降低血糖，可保持中度運動，但必須時常測血糖。日常生活中應養成規律的運動習慣，對糖尿病有正面的影響，致於運動量的多寡及運動的種類