小辣椒又開砲！重訓成流行 張本勳批：這樣 - 棒球

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By Doris
at 2020-01-26T13:22

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https://www.nownews.com/news/20200126/3904212/

小辣椒又開砲！重訓成流行 張本勳批：這樣不行啦

張本勳又開砲啦！張本勳在今（26）日早晨的節目中，針對吉田正尚進行重量訓練的部份
表示，「完全沒意義」；還吐槽日本職棒選手流行在球季結束後到夏威夷或關島自主訓練
，「根本是去當夜夜笙歌的浦島太郎吧」。

吉田正尚連續4年球季結束後，自主訓練都以蹲舉方式的重量訓練為主，但張本勳卻不以
為然，「把肌肉練成這樣不行啦」，還說「打擊是下半身的競技，那樣的方式還是不要比
較好」。

同樣上節目的還有軟銀鷹隊的松田宣浩，而松田宣浩季末則是到夏威夷自主訓練，主持人
關口宏問「晚上應該有去觀光吧？」松田宣浩則否認，但張本勳卻吐槽說「不是吧？晚上
應該是夜夜笙歌的浦島太郎吧？」

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Tags: 棒球

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-01-28T04:17
殺豬公代表 重訓害肌肉僵硬不協調 哈哈
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-01-29T08:28
一朗好像也說練太多肌肉讓他不協調
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By Susan
at 2020-01-29T18:47
小辣椒484發現這樣講話通告接到手軟啊
Queena avatar
By Queena
at 2020-02-03T14:20
重訓肌肉本來就會不協調阿 職業運動員肌肉控制很重要
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-02-07T09:12
季前還能調整 季中投手壯個10磅 姿勢就跑給你看了
William avatar
By William
at 2020-02-09T08:45
恩恩 所以像恰恰後來才知道重訓的好 E全還是別重訓惹
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-02-12T06:10
所以要帶到河邊？
Ula avatar
By Ula
at 2020-02-14T12:54
蹲舉下半身也是用很多啊
Ina avatar
By Ina
at 2020-02-19T09:54
中肯
Donna avatar
By Donna
at 2020-02-23T02:21
重訓跟肌肉協調根本兩回事 以為重訓就是像館長的健力
或是練好看的健美?
William avatar
By William
at 2020-02-24T20:42
不太懂 不重訓你力量哪裡來啊
Damian avatar
By Damian
at 2020-02-25T19:08
重訓會讓肌肉不協調跟重訓有益選手進步沒有衝突啊
Mia avatar
By Mia
at 2020-02-26T13:06
MLB 一堆肌肉棒子 靈活的不得了爆發力又強
George avatar
By George
at 2020-02-28T14:09
蹲舉不是吃下半身跟核心嗎
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-03T07:39
重訓就真的會不協調阿 我臥推40kg 洗澡就洗不到後背了...
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-07T15:29
林益全自己的講法應該也是用了一年去適應和調整
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-03-09T10:41
身體也要花時間去適應啊
Elma avatar
By Elma
at 2020-03-13T18:10
益全回烙賽還不是該發不會教，找林仲秋請教整個全壘
打噴發
Michael avatar
By Michael
at 2020-03-15T16:03
吉田正尚連續4年重訓 然後拿出連續3年的345 除了新人年
不正代表超級有用 XD 小辣椒在唬爛什麼小
Olga avatar
By Olga
at 2020-03-16T16:28
浦島太郎? XD
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By Tom
at 2020-03-18T03:19
職棒選手練功能性不是練肌肥大，看哈潑就知道有練有
幫助
Ula avatar
By Ula
at 2020-03-22T20:28
雖然我知道張本勳實績很可以說嘴，但吉田只要健康這
幾年都是洋聯最頂級的打者欸
Mia avatar
By Mia
at 2020-03-26T07:00
人家不要啦
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-03-31T06:15
吉田是太容易受傷了...不過以他的體型確實要練壯一點才
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-04-03T22:07
而且是打擊率、上壘率、長打都全面強的那種
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-04-07T12:57
能應付他那全力揮擊的方式...
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By Christine
at 2020-04-09T17:43
感覺他的揮棒都快把腰都扭斷了....
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-04-11T13:19
基紐換身的概念
Mia avatar
By Mia
at 2020-04-12T17:59
臥推40就摸不到後背XDDDDDDD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-04-14T08:22
4b就別出來丟臉了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-04-15T10:25
先說才疏學淺抱歉 但臥推40摸不到背...
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-04-17T09:28
40kg也敢出來 搞笑喔
Jack avatar
By Jack
at 2020-04-22T09:00
是什麼體型能摸不到？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-04-23T10:55
?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-04-27T23:24
是不是一堆人都以為重訓是做大重量然後練成肌肉棒子啊，
我們健身房有教練跟訓練員帶過科班選手，都會針對特別項
目開菜單，又不是每個都叫去練深蹲
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-02T12:14
一朗自己也有在重訓啊，初動負荷了解一下
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-05-04T03:40
重訓又不是要練成館長還是大H那種0.0 可以練想加強的肌群
張本老頭不懂就少開口吧
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-06T06:09
館長那種體格對球員來說已經是累贅
Damian avatar
By Damian
at 2020-05-08T21:47
40公斤XDDDDDDDDD
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-05-10T07:37
我就真的洗澡摸不到 難道要拍影片po上來你們才信嗎？
James avatar
By James
at 2020-05-11T11:14
滯日韓國人不意外
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-05-12T00:29
都民國幾年了，怎麼還有人以為重訓就是健美？難怪某網
紅這麼多收視人口
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-05-14T20:30
臥推40kg洗不到背應該可以加強關節柔軟度，和重訓關係
不大。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-05-15T21:13
40公斤就摸不到背XDD那是你平常根本都不做伸展跟放鬆
吧！
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-05-17T21:50
本來就摸不到的別亂牽拖好嗎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-05-22T19:36
是你柔軟度爛，然後你臥推40公斤更爛
John avatar
By John
at 2020-05-25T02:22
40 = = 別丟臉了 快回家
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-05-29T09:38
臥推40公斤，數學只考一次80幾分……4b你還是自盡吧…
William avatar
By William
at 2020-05-29T15:23
笑死人 40公斤
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-06-01T17:46
連蹲舉都不懂的老人
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-06-04T23:03
練太多肌肉是可能不協調沒錯 會影響到關節靈活度
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-06-05T10:57
同意小....假寶玉也是肌肉改造後就爛了
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-06-08T21:04
重訓完不cool down 放鬆肌肉怪我囉？
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-10T18:42
單手40KG摸不到背我還相信
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-06-15T16:51
好嗆 XD
Callum avatar
By Callum
at 2020-06-16T09:11
怪力男表示............
Belly avatar
By Belly
at 2020-06-17T15:25
這個人乾脆學館長當網紅算了
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-06-20T05:22
館長那種沒減脂的不要拿來講好不好
Queena avatar
By Queena
at 2020-06-23T01:28
爬個象山都爬輸郭董了
Damian avatar
By Damian
at 2020-06-23T13:05
樓上說得好 有夠虛的
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-06-28T11:50
有人重訓是為了爬山嗎？要不要叫練重訓的去當慢跑選手
？
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-07-01T20:23
你是不是在想色色的事情?
Gary avatar
By Gary
at 2020-07-02T18:12
南韓雞排妹?
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-07-07T10:09
講的好像郭董是慢跑選手一樣
Ida avatar
By Ida
at 2020-07-11T00:05
臥推40拿出來讓人家笑是可以的嗎XDDDD丟臉
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-07-13T23:29
是你柔軟度爛，臥推40更爛
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-07-14T17:24
重訓連爬山都幹不好跟肥宅一樣 那你重訓幹嘛 笑死
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-07-15T22:13
蒲島太郎：雖小
Andy avatar
By Andy
at 2020-07-16T08:48
但是mlb都超壯啊誰理你張本鑫鑫腸
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-07-20T16:33
最好蹲舉練不到下半身啦...
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-07-22T08:28
水準真差 明明就叫活動度 一堆在那邊柔軟度 功能性訓練聽
過沒
Ula avatar
By Ula
at 2020-07-24T16:49
暖身都不只40。別出來丟人。
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-07-26T15:30
看過很多老一輩都對重訓很排斥
Michael avatar
By Michael
at 2020-07-27T10:05
雖然噓4b 但也噓各位誤導，就算臥推只有40kg也沒什麼好
丟臉的，重訓又不是在比大小，況且人家體重搞不好只有50
公斤（？
Dora avatar
By Dora
at 2020-07-30T13:20
推文跟ptt講幹嘛 寄信給張本勳啊
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-07-30T15:19
[email protected]別再問了
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-31T18:54
喂喂!不要亂寫，萬一這個帳號有人你不就影響到人了?
Madame avatar
By Madame
at 2020-08-04T11:13
多功能訓練有聽過嗎？ 明明一堆專業教練，卻還在鍵盤重訓
的弱智言論
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-08-05T14:09
哈波六角槓也拉2.300的
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-08-06T03:14
練太壯
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-08T04:12
很愛跟時代潮流唱反調 不甘寂寞的老人
Annie avatar
By Annie
at 2020-08-10T12:26
本來就因情況而異 握推40公斤本來就有可能造成不協調
我認同Dumbbbb的說法
Adele avatar
By Adele
at 2020-08-14T11:19
重訓後不拉筋，怪重訓害肌肉變硬
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-08-18T12:53
你有看過爬山登山專家為了爬山練的全身大肌肌嗎？莫名
其妙亂比一通還在那裡大言不斬
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-08-20T12:10
我覺得應該是本來就摸不到 跟重訓沒關係
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-08-21T15:07
就沒減脂負擔太重爬輸老人阿 跟大肌肌有什麼關係
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-08-22T12:43
練深蹲沒練到腿嗎 館粉邏輯好棒棒
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-08-23T03:51
深蹲還可以強健心肺功能呢
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-26T01:43
爬個象山而已在那邊牽拖爬山登山專家
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-08-27T05:31
臥推40超廢…
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-08-29T21:16
摸不到背應該去掛骨科門診
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-08-30T18:02
過氣
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-31T10:03
所以大聯盟應該都是日本人對吧
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-09-01T06:49
還是下半身超會的日本人
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-09-05T17:00
又不是只重訓其他什麼都不做...
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-08T14:24
館長那種體重再怎麼練都一樣啦。拿那種體格來比爬山，8
0公斤沒練的肥仔都可以贏他
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-09-10T16:40
跟4b講話 一點點認真就好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-09-12T09:12
40kg是單手嗎?~~女生bar都可以40了
Olive avatar
By Olive
at 2020-09-13T19:09
那種重量摸不到後背 應該本來柔軟度就很差
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-09-13T21:21
拿登山來當例子 還不如拿馬拉松選手來講
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-17T11:52
知不知道功能性訓練.......
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-09-18T10:06
爬山專家不會為了爬山練全身大肌肌，但他們有長期負重四五
十公斤走十個小時山路練出來的大腿
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-09-22T02:30
蹲舉不正他媽的可以增強下半身嗎？
Eden avatar
By Eden
at 2020-09-26T18:25
連馬拉松選手也要重訓好嗎！
Robert avatar
By Robert
at 2020-10-01T12:02
專程來笑臥推40kg的
Candice avatar
By Candice
at 2020-10-03T00:34
會被4b笑死，你洗不到背是你肩關節活動度差，跟重訓沒
半毛關係
Madame avatar
By Madame
at 2020-10-06T15:01
糸井表示......
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-10-07T00:05
為什麼要外行領導內行阿，笑死
Harry avatar
By Harry
at 2020-10-10T01:22
洋基之前voit不是可以單手臥推兩百多磅？
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-10-12T09:54
明明是老辣椒
Callum avatar
By Callum
at 2020-10-16T19:05
然後吉田成績跟鬼一樣= =
Noah avatar
By Noah
at 2020-10-20T23:41
吉田才172 不這樣練是要怎麼生存 是打法問題好嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-10-24T11:01
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By Elvira
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