小腿肌肉常常僵硬 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Joseph avatar
By Joseph
at 2005-12-10T20:35

Table of Contents

我目前都在踢足球

有時候(冬天到了更是如此)沒有完全熱開身子就直接去踢球的話

沒幾下之後小腿前方偏外側的那條肌肉很快就會變硬,

而且十分的痠痛。如果勉強自己繼續踢的話，就會幾乎跑不動

而且痛到很難出力。

如果要避免這樣的話就要熱很久的身，

我不知道我的小腿出了什麼毛病？

因為看別人只要稍微熱一下身就可以直接上場了...

是不是該去看個醫生還是怎樣?

麻煩給個建議,感激~~~

--

All Comments

2006年元旦健走,愛心接力

Hedy avatar
By Hedy
at 2005-12-08T13:38
活動時間:2006年1月1日上午9:00 活動地點:中正紀念堂 活動目的: 1.為2009年聽障奧運「國際手語翻譯志工培訓」籌募培訓經費，讓〝台灣的第一次〞受國際肯定。 2.延續一貫秉持的活動精神，藉由每年的元旦健走活動，持續將「在新一年的第一天，做一件有意義的事」之信念傳承下去。 3.呼籲國人重視台灣 ...

如果國中畢業後想繼續在體育方面發展

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-12-07T01:00
※ 引述《beautywendy (...)》之銘言： : 我想幫我現在輔導的國中生問一下 : 她體育方面很在行 : 尤其是跑步都第一名 : 國小也是田徑隊的 : 如果以後還想往體育方面發展 : （當體育老師或選手等等） : 國中畢業後該怎麼辦呢？ : ps.不知道提供地區有沒有幫助 : 她住在桃園迴龍 ...

請問籃版多高啊

Enid avatar
By Enid
at 2005-12-05T14:10
我只知籃框是305cm 籃版呢 275?280? - ...

如果國中畢業後想繼續在體育方面發展

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2005-12-04T20:55
※ 引述《beautywendy (...)》之銘言： : 我想幫我現在輔導的國中生問一下 : 她體育方面很在行 : 尤其是跑步都第一名 : 國小也是田徑隊的 : 如果以後還想往體育方面發展 : （當體育老師或選手等等） : 國中畢業後該怎麼辦呢？ : ps.不知道提供地區有沒有幫助 : 她住在桃園迴龍 ...

如果國中畢業後想繼續在體育方面發展

Gary avatar
By Gary
at 2005-12-03T21:45
我想幫我現在輔導的國中生問一下 她體育方面很在行 尤其是跑步都第一名 國小也是田徑隊的 如果以後還想往體育方面發展 （當體育老師或選手等等） 國中畢業後該怎麼辦呢？ ps.不知道提供地區有沒有幫助 她住在桃園迴龍靠近新莊 - ...