小腿 - 游泳討論

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-02-21T01:45

Table of Contents


orz 那請問游自由式 可以瘦小腿嗎?

我只知道游自由式手臂會變粗

從小游 現在才知道原來省力的蛙式會讓小腿越來越粗 orz (<---我是女生T^T )


※ 引述《evabird (我愛打滾~)》之銘言：
: 之前有聽說游蛙式 踢蛙腿 可以瘦小腿和大腿
: 這是真的嗎? 板上有人的腿因此變得又細又長嗎?
: 謝謝 附註:我是男生


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Tags: 游泳

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-02-22T18:57
我是女生，我覺得游自由式或打水練習，小腿都會變勻稱
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-02-24T13:40
但是大腿會變粗，因為一直用力
Connor avatar
By Connor
at 2007-02-25T17:37
而小腹會變平，因為一直用力
不過說真的，怕會變粗的女生，除非你是運動選手，不然不用擔
Olive avatar
By Olive
at 2007-02-26T17:22
心… 一般人憑自己的意志力能練到的量，跟選手比差多了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-02-27T23:26
我覺得非選手，不用怕變太粗啦！有運動可以讓身材變好是一定的
Emily avatar
By Emily
at 2007-03-04T17:35
假如長肌肉有這麼容易，那就滿街都肌肉男肌肉女啦...
Jake avatar
By Jake
at 2007-03-06T05:27
重點是運動後飲食量不要因為餓而增加過多，才不會囤積脂肪！
Ina avatar
By Ina
at 2007-03-10T03:24
沒錯，贊同樓上，我當時是因為跟著校隊練，才大腿變粗的
Victoria avatar
By Victoria
at 2007-03-14T06:59
而事實上，我的量還不到真正校隊的量咧…
Mason avatar
By Mason
at 2007-03-16T13:12
這個問題我覺得可以參考FITNESS的置底文和精華區！
可以提供一些瘦身觀念～

小腿

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-02-20T11:50
之前有聽說游蛙式 踢蛙腿 可以瘦小腿和大腿 這是真的嗎? 板上有人的腿因此變得又細又長嗎? 謝謝 附註:我是男生 - ...

很小的一個問題啦~~

Liam avatar
By Liam
at 2007-02-16T23:07
就~~那種矽膠的泳帽啊 我覺得超帥的^^ 大概多少錢啊 我在台大新體的販賣部問 竟然800起跳耶!!!~~ 這價錢合理嗎 有那麼一點誇張到 - ...

過年期間

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-02-16T21:38
有沒有知道台南市過年期間游泳還有開放的? 因為游習慣了，加上很久沒跑步 現在一時叫我跑，我懶了XD - ...

請問過年期間 板橋蘆洲或是木柵一帶哪裡有開放游泳

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-02-16T20:20
請問一下 過年這期間 板橋 蘆洲 或是 木柵景美一帶 溫水游泳池 哪裡有開放呢 謝謝 - ...

台中地區的游泳池?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-02-16T19:50
目前得到大略符合的游泳池有...... 台中市立游泳池 中科水世界 中正游泳池 夏威夷游泳池 請問一下還有沒有其他的游泳池可以推薦呢? 我想要有多一點資料作為比較 必須要有的條件： 1.室內溫水池，水溫大約在攝氏26~30度 2.長度25公尺，水道數目有6個以上 3.池邊水深140cm以上(就是 ...