小德：脆弱時刻讓我更真實面對自我 - 網球 Tennis

德約科維奇：脆弱時刻讓我更真實面對自我

近日，2018溫網男單冠軍，前世界第一德約科維奇在社交平臺Instagram上撰文分享了他
過去幾年經歷的困難，詳細的解釋了傷病帶來的困擾與掙扎的心理狀態。

　　德約表示：“在2017年，我的右手肘傷非常嚴重，以至於有長達6個月的時間，我不
得不退出巡迴賽事。傷病是我的困擾之一，另一個大問題就是缺乏動機。對我來說，我還
是很享受在網球場上練習，但必須參加比賽時，我卻有些心理障礙。”

　　“日後有一天，我一定會更深入地分享我曾經必須要面對的挑戰以及我的感受。我一
直尊重那些分享自己最脆弱時刻的人，他們將這些時刻視作找尋自己真正力量的轉捩點，
通過分享來激勵一代又一代的人。過去幾年，因各種原因，我時常感到自己的渺小與脆弱
，時至今日，我覺得自己依舊不夠強大。”。

　　“我並不為此感到羞愧。相反，這讓我對自己和他人都更真實。它讓我更接近他人。
它讓我深入挖掘並分析我內心真正發生的改變。當我發現這一點的時候，我就能創造出一
種策略來克服這個問題，在這個過程中，我也成為了一個更強大，更聰明，更快樂的人。
在過去的兩年裡，我對自己在網球生涯的期望沒有給予足夠耐心，在制定戰略上並不明智
。我顯然沒有聽到我的身體給我的預警信號，它告訴我的胳膊肘情況不妙。”

　　“我曾試著從其他管道找到解決辦法。經過訓練戰術、球拍型號、團隊成員等等各種
變化，我還是不確定自己的網球水準能否回到理想狀態。事實上，我心裡還是始終相信自
己的品質和能力。但我同時遇到了很多自我懷疑的時刻，我的行動可能帶來不了預期的結
果。幸運的是，我得到了所有指引我正確方向的神聖力量的幫助，它為我指明了方向，它
給予我平和的內心。”

　　幾經沉浮，德約如今告別灰暗歲月，重回正軌，登頂2018溫網男單冠軍寶座無疑提升
了他自己的信心和鬥志，也給了全世界球迷一個巨大驚喜。狀態越來越好的德約能在網壇
交出怎樣的成績，我們拭目以待。

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http://sports.sina.com.cn/tennis/atp/2018-07-21/doc-ihfqtahi2339590.shtml

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