小威有重訓嗎? - 網球 Tennis

By Carol
at 2013-04-05T23:24

Table of Contents

應該有吧不然不可能壯成這樣

她小時候照片也頗為正常

後來就開始膨脹強壯起來跟姐姐完全不同

她實在太壯那個咖稱到底怎麼練的

腿到底怎麼練的黑人小腿都很細的可以練成這樣

羨慕啊~

話說詹詠然小時候也是小小隻的

突然有一年就大隻起來了...是故意練的嗎還是不小心吃胖的

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Tags: 網球

All Comments

By Ina
at 2013-04-08T21:32

職業不重訓的話... 那我重訓不就可以打職業

By Irma
at 2013-04-11T19:41

那程度每天可能都是2hrs up一周都滿滿的

By Madame
at 2013-04-14T17:49

重訓一般是強化容易受傷的部位

By Skylar Davis
at 2013-04-17T15:57

身體素質好光靠運動肌肉就會發達

By Victoria
at 2013-04-20T14:05

像我就聽說過納豆沒在重訓的

By Dora
at 2013-04-23T12:13

怎麼可能沒重訓一般跑跳打的運動不可能練出那種程度的肌肉..

By Dora
at 2013-04-26T10:22

稍微去看一下1960年代的nba影片就知道一堆竹竿在打球..

By Jack
at 2013-04-29T08:30

nadal有啦只是小威怎麼弄成這麼大隻的...

By Christine
at 2013-05-02T06:38

Nadal沒重訓我不相信...不可能

By Olga
at 2013-05-05T04:46

納豆的重訓好像頂多用彈力繩那種東西以前印象中聽人說過他沒重訓習慣

By Skylar Davis
at 2013-05-08T02:55

納豆那線條你說沒重訓.？？騙誰啊XDDDDD

By Hardy
at 2013-05-11T01:03

去musclebeach看看練肌肉的條件有多嚴坷.不要只是印像聽說...

By Donna
at 2013-05-13T23:11

http://ppt.cc/hx8G 那我再查查看

By Agnes
at 2013-05-16T21:19

印象是一篇訪問提到的可能找不到了

By Madame
at 2013-05-19T19:28

比較好奇哪個職業球員完全不重訓的?

By Edward Lewis
at 2013-05-22T17:36

你po的影片是Prehabilitation training有受傷徵兆下的訓練方式..

By Yuri
at 2013-05-25T15:44

只能做比較輕微負擔較輕的訓練

By Ingrid
at 2013-05-28T13:52

恩那個只說明他有在做那種運練

By Dorothy
at 2013-05-31T12:00

不過並不能佐證他沒再重訓先前也有人不信

By Yuri
at 2013-06-03T10:09

納豆沒重訓? 他臉書照片都有放了

By Ophelia
at 2013-06-06T08:17

我好像也在幾年前的訪問有印象有記者問他的肌肉怎麼那麼大他自己是說天生的~沒有特別去練他~ 不過可能只有輕微練啦~

By Linda
at 2013-06-09T06:25

可是有肌肉力量也不一定比較大

By Enid
at 2013-06-12T04:33

那時有人貼這影片出來說他們訓練很先進

By Rae
at 2013-06-15T02:42

這好像問全班第一名昨天有沒有看書..

By Hedy
at 2013-06-18T00:50

其實依心理學...第一名通常會說沒看

By Enid
at 2013-06-20T22:58

臉書上還真的有重訓照片 10/30/2012..

By Skylar Davis
at 2013-06-23T21:06

肌肉訓練 =/= 重量訓練我也只能這樣說了

By Sandy
at 2013-06-26T19:15

一定有練啦

By Kumar
at 2013-06-29T17:23

找不到以前看的文章也許他們會去嘗試

By Adele
at 2013-07-02T15:31

各種先進的方式傳統的也不是完全沒有

By Ursula
at 2013-07-05T13:39

去他的臉書逛逛照片啦..花不了你三分鐘

By Odelette
at 2013-07-08T11:48

肌肉訓練跟重量訓練有啥不同= =

By Ivy
at 2013-07-11T09:56

還有彈力繩明明也是重量訓練很熱門的一種..

By Connor
at 2013-07-14T08:04

我的觀念是要負重才是重訓拉錯了嗎 XD

By Leila
at 2013-07-17T06:12

是有阻力就是重訓..

By John
at 2013-07-20T04:20

彈力繩的優點是持續穩定的阻力..但是不能改變阻力的大小..

By Christine
at 2013-07-23T02:29

搞了半天有人根本連重訓是什麼都搞不清楚

By Ingrid
at 2013-07-26T00:37

我被他誤導了嗎 http://ppt.cc/McM9 = =

By Donna
at 2013-07-28T22:45

他們比較偏向crossfit吧

By Daph Bay
at 2013-07-31T20:53

小威應該是本身先天條件好，後天只要比

By Frederica
at 2013-08-03T19:02

就比其他人強很多

By Charlie
at 2013-08-06T17:10

震動訓練對台灣來說是很先進的，健身房

By Barb Cronin
at 2013-08-09T15:18

Nadal以前一開始(16歲)沒重訓的時候有多瘦? 怎

By Franklin
at 2013-08-12T13:26

可能沒重訓? 先天條件應該是爆發力差最多

By Ina
at 2013-08-15T11:35

平均來說西方人的小腿似乎都比東方人修長

By Hedda
at 2013-08-18T09:43

網球選手不重訓還叫運動員嗎

By Freda
at 2013-08-21T07:51

訓練是一定有啦,但做不做重訓看身體資質看有沒有需要加強的地方

By Lydia
at 2013-08-24T05:59

重訓一定要有啊..除了擊球爆發力還有一些

By Daniel
at 2013-08-27T04:07

關節膝蓋也都需要重訓增加肌力來保護...

By Cara
at 2013-08-30T02:16

不做重訓腳大概也是斷免錢的...

By Queena
at 2013-09-02T00:24

要維持強度那麼高的賽事,肯定有重訓啊..

By Daniel
at 2013-09-04T22:32

我有印象以前有中文新聞說Nadal說自己沒

By Blanche
at 2013-09-07T20:40

有重訓但是那則新聞也是沒有人相信XD

By Daph Bay
at 2013-09-10T18:49

NADAL一定有重訓! 網球員幾乎都有吧

By Emma
at 2013-09-13T16:57

聽說XDDDD...職業運動沒重訓你信??

By Noah
at 2013-09-16T15:05

職業運動沒重訓...不要太瞧不起他們了

By Linda
at 2013-09-19T13:13

重訓是不關天分的扎實基礎功夫非常辛苦

By Edith
at 2013-09-22T11:22

球類運動員最辛苦的訓練常是沒有球的訓練

By Yuri
at 2013-09-25T09:30

大家都習慣把肌力訓練和重訓畫上等號

By Megan
at 2013-09-28T07:38

以前那個訪問納豆意思也許只是他覺得

By Anthony
at 2013-10-01T05:46

用彈力繩沒負重不算重訓吧

By Connor
at 2013-10-04T03:55

他臉書也沒看過有做負重練習的照片不過也許真只是第一名說沒讀書心態啦

By Damian
at 2013-10-07T02:03

要是有那則訪問的原文就能搞清楚了

By Yedda
at 2013-10-10T00:11

那拉單槓，會不會很多人說不是重訓?

By Hamiltion
at 2013-10-12T22:19

http://ppt.cc/-V5z

By Zenobia
at 2013-10-15T20:27

職業撞球可能不用重訓XD

By Poppy
at 2013-10-18T18:36

職業電競呢...

By Hardy
at 2013-10-21T16:44

職業棋士...

By Jacob
at 2013-10-24T14:52

奧運射擊(氣手槍)選手也會訓練體能呢

By Dorothy
at 2013-10-27T13:00

職業選手當然都有重訓阿

By Tristan Cohan
at 2013-10-30T11:09

nadal一定有重訓阿哪個運動員沒重訓

By Eartha
at 2013-11-02T09:17

NADAL 天生神力我相信那種身材沒重訓賣鬧啊

By Tristan Cohan
at 2013-11-05T07:25

我推文明明有給傳統重訓照片日期。

By Hedwig
at 2013-11-08T05:33

還在玩文字遊戲傳統負重訓練只是發展較早。後來發展的重訓方式就包羅萬象。

By Frederic
at 2013-11-11T03:42

都是歸類在重訓裡。

By Edward Lewis
at 2013-11-14T01:50

稱呼「阻力訓練」應該比較恰當一些，運動員一定都有做的，只是器材和訓練安排方式針對不同目的各有不同。

By Charlie
at 2013-11-16T23:58

大部分的人還是在重訓名詞的定義

By Edwina
at 2013-11-19T22:06

針對肌肉強度作訓練本就是運動選手基本餐

By Damian
at 2013-11-22T20:14

對爆發力、柔軟度、肌耐力的訓練都不一樣你可以通稱叫重訓但細項就不能這麼含糊了

By Isabella
at 2013-11-25T18:23

硬要說肌力訓練不是重訓實在是..

By Harry
at 2013-11-28T16:31

那則軼聞就納豆唬爛不然就翻譯問題麻又不是我在玩文字遊戲

By Iris
at 2013-12-01T14:39

我事不覺得唬爛拉就瞎掰一下隨便解釋

By Agatha
at 2013-12-04T12:47

翻譯問題沒找到原文也無從評論了

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