小個子海寧馳騁網壇三大祕訣 1米67也能重炮發球 - 網球

http://sports.sina.com.cn 2007年05月09日15:39 新浪體育
　　
新浪體育訊　

對所有的網球愛好者來說，海寧是個值得研究的現象——這個比利時姑娘，她的身高
只有1米67，體重不過57公斤，身體瘦瘦小小，看起來完全不像一個網球運動員。你看看
莎拉波娃那惊人的身高，或者看看威廉姆斯姐妹那壯碩的身材，再轉頭看看海寧，你很難
搞明白當今女子網壇世界第一的位置，是怎麼被這個矮個子姑娘占據的。美國《網球》雜
志主編Steve Tignor說，海寧的成功大概有三大原因：

　1.強勢的發球

　　海寧打破了人們關於發球的舊觀念：你並不需要卡洛維奇那樣的身高，或是大威那樣
的肌肉，也可以發出強勢有效的發球，讓自己在比賽中占得先機。所以如果你是個矮個子
，那就看看海寧是如何發球的吧。

　　首先一定要注意的是，海寧在做發球動作的時候，其身體的運動方向永遠是向上的，
這樣她就能夠在盡可能高的點來擊球。不少球員會在跳起來擊球之前先有個向下縮的動作
，但海寧不是，她從拋球的那一瞬間就開始不斷向上，這樣在她擊球的那瞬間，她的身體
也伸展向上到了極致。

　　如同所有其他優秀的小個子球員一樣，海寧對力量和身體的延展性的追求是永無止境
的，因為只有如此她才能把自己的發球變成一項武器而不是一處軟肋。不過這同時也意味
著，她必須小心由此而帶來的失誤和雙誤。她的教練羅德里格斯曾將海寧形容為“一台精
準運行的引擎”，但是現在她的發球已經不再如同昔日彈道導彈那樣的精准，不過海寧願
意付出這樣的代價——如果她可以將力量、深度和落點都擴展到極致，那麼失誤多一點又
何妨呢？

　2.靈活多變的單反

　　如果你的雙反用得很好，那當然是沒什麼必要改用單反的了；不過如果你用單反的話
，你會慢慢在比賽中體會到它的好處。海寧那著名的單反如今儼然已成她的個人標識，而
她也正是單反打法的最佳代言人。

　　海寧最擅長打的是上旋球，每每你看到她擺出那個如鷹翱翔般的姿勢，就該知道她剛
剛那個球是用單反上旋了。不過這個動作雖然經典而且看起來很漂亮，但事實上並不大實
用，特別是如果你在底線上來回奔波的時候，這一招基本上沒什麼派上用場的機會。然而
對於海寧而言，這位當今最出色的單反選手所擁有的並不只有這一招而已，她在單反平擊
上的手感也是與生俱來的，在滑步過後擊球也沒有什麼障礙。在防守的時候，海寧通常會
使用下旋球，這樣即可以達到很好的防御效果，而且還帶有一定的隱蔽性。

　3.毫無保留全力以赴

　　雖然不待見海寧的人很多，甚至有不少人會以這樣那樣的理由而對她大肆批評，但大
家都不得不承認，這個比利時姑娘擁有著鋼鐵一般的意志和決心。事實上，如果她有一點
意志上的薄弱點的話，那她肯定跟現在完全兩樣。有時候，在某一項大滿貫接近尾聲的時
候，海寧都幾乎把自己燃燒殆盡了。這樣的意志也跟她的個子矮小有關：她一直覺得，因
為自己的先天條件並不好，所以如果要成功，就得付出比別人多一倍的辛勞和堅強。她是
正確的，其結果就是她付出了超出常人的汗水，收獲了超出任何人想象的成就。

　　記得嗎？海寧在2006年闖入了四項大滿貫的決賽，卻輸掉了其中三項。通常對一個球
員來說，輸掉大滿貫的決賽簡直是一場災難，而海寧卻可以在下一項大滿貫中再闖入決賽
，一次、又一次、再一次，並且，她最后在年終 總決賽的時候擊敗了“克星”毛瑞斯莫
，將年終總決賽冠軍獎杯和世界第一寶座雙雙抱回了家。

　　(七貓)

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