對自己沒信心 - 羽球

By Ophelia
at 2008-01-11T00:00

Table of Contents

我從小到現在，都不知道自己是怎麼樣的人
有好幾次學校在做人格調查時，得出來的答案都是"對自己不了解"
我沒有專長，我後來才發現的
我一直以為我有專長，但是慢慢的到了高中二年級
我發現，根本不是，都是一點點會的那種
有時侯真的有認真學習了
可是卻沒辦法像別人一樣好.......
也沒有一項是稍微突出的
看著好多人都好有成就
有時候我都會問著自己
我會的是什麼
也有好幾次要自傳或是寫出自己的專長的時候
我都寫不出來.....
我的成績時好時壞
好的也沒有很好
從小的印象裡就是被罵被罵
感覺長大後....我就越來越沒自信了
也感覺自己幫不了別人
一直要別人來幫我
感覺自己好沒用
本身也很少話，是那種常不知道該說什麼才好的人
.................
我該怎麼辦？......
Update:
或許吧，只是我很在意別人怎麼看我
我很常不被認同，不然就是被嫌
就像國中的時候
參加團體羽球
我真的盡力了
也想把羽球當我的專長
但是比的時候，卻一直被一位同學罵說到底會不會打
也有好幾次參加活動時
他們不會把我看在眼裡
那時候開始
我對自己就是很大的疑惑
Update 2:
有時候朋友難過、生氣、心情不好
我都不知道該怎麼辦
我只知道傾聽最重要
但是聽完後我卻不知道該說什麼才好
有時候別人常跟我說
""妳到底是不是她朋友阿？""
""喂喂！妳跟她說話啊""
好幾次都這樣，回家都會哭著想
為什麼我這麼不會講話

Tags: 羽球

All Comments

By Hardy
at 2008-01-14T11:04

專長，不一定是比別人強才是專長，
自己會的別人也會、或是只有自己會的都可以是專長。
有些不用刻意去學，生活中很平常的事做得熟練，或是花點心思，就能成為才能。
例如：說笑話。不是誰都有本事逗大家笑，
在人群中扮演炒熱氣氛、開心果的角色，自然會吸引大家目光。
而要很會說笑話其實只在於表達能力，多練習說話，讓說話流暢、不結巴，
多記些有趣的事，搭配一些表情和肢體動作，就是一項才能。
學習不及別人好並不是重點，如果因為比不上就放棄，那樣才是真的比不上。
可以請教大家的方法，每種都去試試，一定有最有成效的一種。
熟能生巧，一個數學式子，每天代一遍，那題計算馬上一目瞭然。
英文單字也是，只要多唸幾遍，就算每天只唸一遍，
唸了一段時間後，很自然的就記住了。
好成績需要對的方法和毅力、努力，有決心的話，沒有解決不了的吧？
一直被責罵的原因，可能是他們看不到你在努力，只注意結果沒注意到過程，
可以讓他們清楚知道你的計畫表，並在努力的時候適時讓他們知道你在用功，
他們比較放心，你也比較沒有壓力。
可以和同學討論功課，分工合作、各負責一個範圍找答案或講解，
可以幫助記憶，也能增進感情，更有成就感。
不想一直麻煩人幫你，在請求幫忙前，
先盡力去解決，真的無法解決的才尋求幫助，
產生的羞愧就不再那麼多，至少你有努力過。
話少是因為沒有話題？
看看大家有興趣的點在哪，多充實知識，娛樂也了解一些，
剛開始能聊上幾句，你有了興趣，自然可以聊更多。
或是可以從網誌開始，現在很多人在網路上發表言論，
在沒有人知道你是誰的情況下，也許你會比較放鬆，
比較能抒發情緒，也能聊得很自然。
不要再想自己什麼不好，多想想「我有哪些很行」
多想想自己的優點，或是你想改變的地方，
對自己慢慢有自信！
2008-01-12 12:01:23 補充：
羽球練不好，可以找另一項你會的運動啊，
如果很喜歡羽球，那就多練習，有進步別人也不太會說什麼。
如果同學只在意比賽結果，那跟你是不同類型的人吧，
想法、價值觀不同，就會難相處，試試看當朋友就好。
他們不認同你，不代表就是你不好，每個人著重的點不同，
也許有人會看到你很拚命接球，覺得你不錯呢！
不要因為別人的責備就退縮，反省之後、知道原因再加油！
2008-01-12 12:01:44 補充：
好朋友心情不好，你覺得傾聽重要，
回答不出來，但是聽他說完、哭完，他心情也會好點吧！
這就有幫助到了，有時候傾聽比安慰有用多了。
那些會這樣說的人，不是不了解你，就是太主觀，
覺得你該怎樣做，但是你主角是你和朋友，
自己想怎樣去安慰朋友，不該讓別人來給意見吧！
那樣會混淆你，更讓你手足無措。
照個自己的方式和步調走，如果真的想說些什麼安慰的話，
不妨說說自己的感覺，只是要顧及到對方的情緒喔！
閒聊、說點開心、有趣的事，也可以幫助他心情好起來！
別太在意別人了，自己應該是最了解自己的，
所以要對自己有自信喔！GO！

By Lily
at 2008-01-11T16:07

填寫自傳要領：
以下是自傳中須具備的項目，可作為同學選用或設計履歷表時的參考：
1.個人基本資料：
基本資料是個人的表徵，沒有這些資料即使擁有優異的條件與豐富的經歷，就像一個面貌模糊的人讓人無法辨識，基本資料包括姓名、年齡、性別、籍貫、通訊住址及聯絡電話，男性須註明兵役狀況等。
2.工作（社團）經驗：
學生大都沒有正式的工作經驗，但可提供在學的打工經驗、社團經歷等，做為主考官的參考指標。最好說明與應徵工作相關的工讀經驗，或者曾參與的社團、擔任幹部及舉辦活等經驗。這些經歷多少可以凸顯個人的一些特質，如志趣、合群性、領導能力、成熟度等，所以倍受主考官所重視。
3.專長：
不論是與所學相關或是個人興趣所發展出來的專長，只要是與教育相關的才藝都應在履歷表上列出，有助主考官評估學子們所長與應徵工作的要求是否相符，或個人專長是否有助於工作的推動。
4.語文能力：
在國際化的趨勢下，外語能力已成為一項必要的工作條件，具備良好的外語能力更好啦。
　

二．撰寫自傳十要領：
1.事前蒐集資料。
2.資料要完整。
3.字跡工整。
4.字數長短適中。
5.誠實勿誇大。
6.態度不卑不亢。
7.忌用影本。
8.準備多份履歷自傳。
9.影印存底。

自傳的內容應包括：
基本資料：包含姓名、出生地、就讀學校、興趣及嗜好。家庭狀況可約略提及，除非家庭背景與你選讀的科系有深厚的關係，否則不必述敘太瑣碎。
求學經歷：簡單說明自己的求學過程。如果甄試科系相關的學科分數高的話，要特別提出來強調。另外個人成就、競賽成果，以及從中所學習到的身心成長，若有具體證例亦可提出。
動機與目的：這個部分相當重要，下筆時可以開門見山的方式說明自己為何對該校該門科系情有獨鍾，所以你必須對它有所了解。
課外活動及特殊技能：
你參加校內、外各項社團、活動，說明你參與、付出的程度，教授可以判斷你的人際關係。此外個人的特殊才華亦可附帶一提。
個性及優缺點：多花點腦筋想想自己的大大優點和小小缺點，並且具體舉例說明之。
生涯規劃：你自己未來的規劃與看法。

自傳寫作秘訣：
基本精神：隱惡揚善多表現你的特長、優點，也可以提一、兩個無關緊要的「小小」缺點，好好行銷自己。
基本要求：通順無錯字字跡整齊、乾淨，無錯別字，通順。
進階要求：獨特下筆時要先想清楚，你要表達的是怎樣的一面，要強調的是什麼，要舉什麼例證來說明自己的能力，記住「少用」一堆形容詞，要寫有力的事實，最好說明你背後付出的心血與努力，讓評審肯定你的能力。
高階要求：引人入勝、令人感動說之以理，動之以情，描述生動清楚。

自傳寫作大忌：
切忌「筆跡潦草」。
切忌「平凡無奇」：不要寫流水帳，要把它當作應用文或文學創作來看待，以高明的說故事的技巧，給教授們留下好印象。
切忌「虛偽噁心」：例如「冰雪聰明、愛迪生再世、又孝順又聰明，奮發向上……」像這樣一連串的形容詞最好少用，換一種以「具體事實」為主的描述方法會更具說服力。
切忌「說謊造假」：不要編造一些沒有發生的事，否則容易露出狐狸尾巴﹗
切忌「內容空洞」：多寫些個人的感受，千萬不要像流水帳一樣毫無感情。
切忌「完美無瑕」：人非聖賢，不露一點破綻，讓教授們下手發問，也不好，但是，要露出的是無關痛癢的小破綻，而不是給自己致命的一擊。

By William
at 2008-01-13T12:25

不用刻意去找自己的專長...這種東西通常感覺對了,喜歡上了,假如編織圍巾...你會對她越有越有興趣...做的越來越好這就是你的專長,當然專長也不是侷限再於事務上,像是你安撫人心在人情緒不佳時,給人是時的溫暖安慰,這也算是一種專長。
就像跑馬拉松...妳不希望自己跟不上人家腳步落後很多的人吧(笑)
你希望自己發光發亮...希望別人回頭看我一眼....
我想說...這每個人...不同個性也不同....有些人很幽默她就是個發光體因為他的幽默給自己帶來好的社交圈...其實做自己很重要,就向人人常說的『天生我才必有用』!或許時機還未到...待往後我相信你一定會發現自己的專長的!還有自己有用的處!
也感覺自己幫不了別人
一直要別人來幫我
感覺自己好沒用
↑人是以互相依賴的關係而生存的...所以說你或許再你沒發現時,正幫助人也說不定...說不定那個幫助對你來說沒什麼,沒甚至小到你不會在乎你看不見,但是說不定對他人來說是個莫大的幫助呢!
人就是要有自信!有了自信你就會快樂,因為自信會使你的思考方向變換跑道,使你的觀點更加樂觀、積極了。
不要想太多(拍)做自己最重要^^
2008-01-12 13:55:12 補充：
我開始懷疑你交的朋友到底把你當不當朋友看待....- -...
朋友之間就是要互相加油、打氣、鼓勵、包容...
或許是團體賽吧!難免會對些打不好的同學發脾氣呀!這時候你要的不是沮喪是越錯越勇的精神!你要想難過有什麼用要多加油才是哪怕事一點點進步,至少我努力過是著證明自己擬辦的到我當然也可以!其實啊,別人對自己說的話可以翻成很多意思,就看你怎麼想了。你可把她對你說的氣憤的話當成她是在鼓勵你要你加油!
2008-01-12 14:01:10 補充：
有時候朋友難過、生氣、心情不好
我都不知道該怎麼辦
我只知道傾聽最重要
但是聽完後我卻不知道該說什麼才好
有時候別人常跟我說
""妳到底是不是她朋友阿？""
""喂喂！妳跟她說話啊""
好幾次都這樣，回家都會哭著想
為什麼我這麼不會講話
↑你管他啊= =...至少你有把它當成朋友才願意當她的垃圾桶呀!聽他吐苦水!誰說朋友一定要說建議的啊!不要哭,不要難過...每個人不同...
你可以再你朋友難過時跟她表明說:「難過、氣憤的是就說出來吧,別在心理會不舒服的,但是...我只能當你的垃圾桶...」相信他會諒解知道你還是把她當朋友,而不是不把她當朋友聽聽就算了,而不吭聲。

By Susan
at 2008-01-11T06:04

腹有詩書氣自華

By George
at 2008-01-11T16:53

其實不需要煩擾那麼多，因為『天生我才必有所用』。
每個人都有自己的優.缺點，或許你太在意自己的缺點了；所以反而覺得別人都好完美無缺。
做自己就好了!!!
恕我這麼說!
希望對你有幫助
2008-01-12 17:20:14 補充：
世界上有喜歡你的人，當然也有討厭你的人。當別人讚美你時可以說謝謝；當別人批評你時不要太在意。因為如果有很多人批評你，你就不是要一直哭嗎?
如果別人罵我時，我會先反省。如果別人是故意的；我就不會理他。
希望對你有幫助

By Margaret
at 2008-01-15T21:02

妳可以買些書來看看
相信書裡的內容會告訴你答案
還有解決的辦法
不想花錢也可以ㄑ圖書館借
ㄑ借些心理學的書來看看
先了解自己再來了解周遭的人吧

對自己沒信心 - 羽球

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