對空托球 - 排球

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如題 剛剛考玩幾科,明天又是讀了如同時石沉大海的英文,

室友們... 嗯,反正是一人寢室,就拿起排球,

對空托球

抱歉!以上是前言,

要問的是,版上各位大大,對空托球只能玩玩嗎?

練穩定性,有用嗎?


現在上手托球真的卡關卡很大 (唉...)

從我原本的招牌 「持球上手」改成現在,是好多沒錯

現在,我想想應該叫做「旋轉上手」吧!

看了一些東西,球如果是兩手平均施力出去,應當是不會旋轉,

我真的覺得這種球,好美好美...

有時候在場邊看一下男網的play,

看到他們彈簧手送出的球... 要說羨慕有一點太薄弱,

就是有點到流口水的地步啦! (哈哈哈...)

我想「女生」,這個藉口永遠都不能說服自己吧!


以前,高中開始接觸排球,亂亂打,體育老師亂亂教,

到大學,進系排才被學姐慢慢糾正,

想到就好笑,基本姿勢都不正確... 居然可以開心玩三年 XD


不過,該怎麼說,看到別人的上手都覺得是那是一個夢想,

從以前完全不懂,到現在至少可以用上手送球,這當然算是一種進步,

可是,不知道為什麼,我就是很喜歡上手托球的那種感覺,

有時候碰到球,像是中毒吧!

就一直用上手玩球,玩到脖子酸一直追球也覺得很開心 XD

自己特別喜歡上手托球,但是永遠都距離腦子裡的那種「夢想」很遙遠,

雖然喜歡,但有時候自己玩完,都會覺得很無力,

教練也改過,影片也看過很多,書的圖片也有參考,

但是... 唉唉!


如果你看到這裡 先謝謝你的耐性! (笑)


總之,我一樣很喜歡排球的所有,

上手托球的FU,接到殺球的那種結實感跟暢快,

(就算是男生打的也盡力接 當作挑戰囉!)

還有,用低手挑戰對碰400的刺激!即使瘀青也樂此不疲!

只是,一直卡關阿!!!!!!!!


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All Comments

Necoo avatarNecoo2011-01-16
真的很崇拜球舉出去不會轉,還感覺空中頓一下的舉球員...
Tom avatarTom2011-01-19
最佩服的就是舉球員!!.....
Aaliyah avatarAaliyah2011-01-22
舉球員最難練,可是也是球隊的重心....
Kyle avatarKyle2011-01-24
舉球舉的漂亮真的很棒也很令人羨慕!!
Quanna avatarQuanna2011-01-24
舉球員,是一個默默耕耘的職業
Hedy avatarHedy2011-01-25
舉球員沒有進步攻擊手打出來的球就永遠是那一種
Ingrid avatarIngrid2011-01-26
先對牆 穩定度有了再練對空舉才有用 不然等於小孩子玩球
Madame avatarMadame2011-01-28
疑?初學是先對空再對牆吧~
Zenobia avatarZenobia2011-02-01
其實兩個應該都可以吧@@?
Michael avatarMichael2011-02-02
先對牆吧= =,蹲低利用下肢出力再到全身再到手指將球送出
Emily avatarEmily2011-02-03
這樣是練餵球的身體協調性,再來空舉可以練力道
出球
Dora avatarDora2011-02-06
想當年有人練了十年才練起來,我看了九陰真經只學了半年!
Eartha avatarEartha2011-02-07
九陰真經該交出來了吧
Mia avatarMia2011-02-10
對牆前多跑幾圈操場吧 一來熱開了比較容易有手感 二來
Franklin avatarFranklin2011-02-13
體能上來了 練習才能事半功倍 排球是全身性的運動 不要
Emily avatarEmily2011-02-18
太偏重在手上面 手放鬆點 多用些身體的力量推出去 球才
Elma avatarElma2011-02-19
會不怎轉又慢 給女生打的球光是不轉還不夠
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-02-23
說到我心坎裡!
Kristin avatarKristin2011-02-26
去YouTube多看別人的影片 也會有成效 個人大推竹下佳江
Erin avatarErin2011-03-03
模仿別人的動作會進步很快
Lydia avatarLydia2011-03-04
推對牆,一開始會很挫折,但過了陣痛期就會找到手感了=)
Aaliyah avatarAaliyah2011-03-08
對籃板推上手吧...瞄準籃框下籃板底上面的區間...
Bennie avatarBennie2011-03-12
可以練習控制力道.....手感會比對牆要來的快...
Margaret avatarMargaret2011-03-16
先推同為舉球員
Candice avatarCandice2011-03-20
我舉球時是用兩手的大拇指來控制力道
Connor avatarConnor2011-03-24
食指&中指用來穩定球
Linda avatarLinda2011-03-28
我是手腕跟全身的力量控制力道 十隻手指穩定球
Gary avatarGary2011-04-01
手反而不需太多力,由大腿出力帶動全身這樣球比較穩!!!!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-04-06
托球卡很大+1... 加油!:)
Jacky avatarJacky2011-04-11
我看成籃框...害我爽一下,話說我打籃球都是用舉球方式
Ula avatarUla2011-04-13
球一從籃框掉下來或是彈出去,想辦法站到位= =然後拖球
排球功夫打籃球有搞頭嗎@@?
Rae avatarRae2011-04-17
中肯
Michael avatarMichael2011-04-18
拖球不是用手腕的力 是用整個手臂 用手腕所以球才會轉 整
John avatarJohn2011-04-19
個手臂在球出去的時候伸直 手腕盡量不要動到 十根手指都要
Edwina avatarEdwina2011-04-20
碰到球才會穩 手習慣了以後再加上膝蓋 整個身體配合球起伏
Linda avatarLinda2011-04-24
一開始慢一點會持球也沒關係 但要做到吸球跟送球的動作
Ula avatarUla2011-04-27
我每天上手對牆一千下(不加腳) 純練手感 一個月後的比賽舉
Gilbert avatarGilbert2011-04-30
球超有fu 加上室內皮球 球整個舉的很完美 PS我也是女生喔
Kumar avatarKumar2011-04-30
其實兩個應該都可以吧@ https://noxiv.com
Elma avatarElma2011-05-04
去YouTube多看別 https://daxiv.com
Oscar avatarOscar2011-05-08
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