對空托球 - 排球

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-01-14T00:02

Table of Contents

如題 剛剛考玩幾科,明天又是讀了如同時石沉大海的英文,

室友們... 嗯,反正是一人寢室,就拿起排球,

對空托球

抱歉!以上是前言,

要問的是,版上各位大大,對空托球只能玩玩嗎?

練穩定性,有用嗎?


現在上手托球真的卡關卡很大 (唉...)

從我原本的招牌 「持球上手」改成現在,是好多沒錯

現在,我想想應該叫做「旋轉上手」吧!

看了一些東西,球如果是兩手平均施力出去,應當是不會旋轉,

我真的覺得這種球,好美好美...

有時候在場邊看一下男網的play,

看到他們彈簧手送出的球... 要說羨慕有一點太薄弱,

就是有點到流口水的地步啦! (哈哈哈...)

我想「女生」,這個藉口永遠都不能說服自己吧!


以前,高中開始接觸排球,亂亂打,體育老師亂亂教,

到大學,進系排才被學姐慢慢糾正,

想到就好笑,基本姿勢都不正確... 居然可以開心玩三年 XD


不過,該怎麼說,看到別人的上手都覺得是那是一個夢想,

從以前完全不懂,到現在至少可以用上手送球,這當然算是一種進步,

可是,不知道為什麼,我就是很喜歡上手托球的那種感覺,

有時候碰到球,像是中毒吧!

就一直用上手玩球,玩到脖子酸一直追球也覺得很開心 XD

自己特別喜歡上手托球,但是永遠都距離腦子裡的那種「夢想」很遙遠,

雖然喜歡,但有時候自己玩完,都會覺得很無力,

教練也改過,影片也看過很多,書的圖片也有參考,

但是... 唉唉!


如果你看到這裡 先謝謝你的耐性! (笑)


總之,我一樣很喜歡排球的所有,

上手托球的FU,接到殺球的那種結實感跟暢快,

(就算是男生打的也盡力接 當作挑戰囉!)

還有,用低手挑戰對碰400的刺激!即使瘀青也樂此不疲!

只是,一直卡關阿!!!!!!!!


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Tags: 排球

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-01-16T05:58
真的很崇拜球舉出去不會轉,還感覺空中頓一下的舉球員...
Tom avatar
By Tom
at 2011-01-19T05:50
最佩服的就是舉球員!!.....
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-01-22T16:18
舉球員最難練,可是也是球隊的重心....
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-24T10:53
舉球舉的漂亮真的很棒也很令人羨慕!!
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-01-24T16:17
舉球員,是一個默默耕耘的職業
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-01-25T00:53
舉球員沒有進步攻擊手打出來的球就永遠是那一種
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-01-26T12:55
先對牆 穩定度有了再練對空舉才有用 不然等於小孩子玩球
Madame avatar
By Madame
at 2011-01-28T04:38
疑?初學是先對空再對牆吧~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-02-01T18:51
其實兩個應該都可以吧@@?
Michael avatar
By Michael
at 2011-02-02T07:11
先對牆吧= =,蹲低利用下肢出力再到全身再到手指將球送出
Emily avatar
By Emily
at 2011-02-03T02:02
這樣是練餵球的身體協調性,再來空舉可以練力道
出球
Dora avatar
By Dora
at 2011-02-06T01:51
想當年有人練了十年才練起來,我看了九陰真經只學了半年!
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-02-07T03:37
九陰真經該交出來了吧
Mia avatar
By Mia
at 2011-02-10T03:38
對牆前多跑幾圈操場吧 一來熱開了比較容易有手感 二來
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-02-13T06:48
體能上來了 練習才能事半功倍 排球是全身性的運動 不要
Emily avatar
By Emily
at 2011-02-18T05:08
太偏重在手上面 手放鬆點 多用些身體的力量推出去 球才
Elma avatar
By Elma
at 2011-02-19T11:24
會不怎轉又慢 給女生打的球光是不轉還不夠
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-02-23T20:27
說到我心坎裡!
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-02-26T19:45
去YouTube多看別人的影片 也會有成效 個人大推竹下佳江
Erin avatar
By Erin
at 2011-03-03T14:23
模仿別人的動作會進步很快
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-03-04T20:25
推對牆,一開始會很挫折,但過了陣痛期就會找到手感了=)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-03-08T08:49
對籃板推上手吧...瞄準籃框下籃板底上面的區間...
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-03-12T01:50
可以練習控制力道.....手感會比對牆要來的快...
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-03-16T13:32
先推同為舉球員
Candice avatar
By Candice
at 2011-03-20T07:39
我舉球時是用兩手的大拇指來控制力道
Connor avatar
By Connor
at 2011-03-24T21:50
食指&中指用來穩定球
Linda avatar
By Linda
at 2011-03-28T04:24
我是手腕跟全身的力量控制力道 十隻手指穩定球
Gary avatar
By Gary
at 2011-04-01T20:07
手反而不需太多力,由大腿出力帶動全身這樣球比較穩!!!!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-04-06T08:38
托球卡很大+1... 加油!:)
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-04-11T06:10
我看成籃框...害我爽一下,話說我打籃球都是用舉球方式
Ula avatar
By Ula
at 2011-04-13T20:00
球一從籃框掉下來或是彈出去,想辦法站到位= =然後拖球
排球功夫打籃球有搞頭嗎@@?
Rae avatar
By Rae
at 2011-04-17T07:49
中肯
Michael avatar
By Michael
at 2011-04-18T21:27
拖球不是用手腕的力 是用整個手臂 用手腕所以球才會轉 整
John avatar
By John
at 2011-04-19T03:31
個手臂在球出去的時候伸直 手腕盡量不要動到 十根手指都要
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-04-20T03:45
碰到球才會穩 手習慣了以後再加上膝蓋 整個身體配合球起伏
Linda avatar
By Linda
at 2011-04-24T19:09
一開始慢一點會持球也沒關係 但要做到吸球跟送球的動作
Ula avatar
By Ula
at 2011-04-27T09:21
我每天上手對牆一千下(不加腳) 純練手感 一個月後的比賽舉
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-04-30T07:57
球超有fu 加上室內皮球 球整個舉的很完美 PS我也是女生喔
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-04-30T23:04
其實兩個應該都可以吧@ https://noxiv.com
Elma avatar
By Elma
at 2011-05-04T23:05
去YouTube多看別 https://daxiv.com
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-05-08T09:18
//daxiv.com https://moxox.com

HVL複賽》華僑、東方六六大順

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-01-13T20:59
今天換我來PO新聞... 轉載自:民生at報 http://tinyurl.com/45z8cmr 99學年度HVL高中排球甲級聯賽男子甲級第二輪循環排名賽登場,第一輪同為 五戰全勝的上個學年度季軍華僑高中和第六名東方工商,雙雙在第二輪再闖一關,續保 不敗之身,14日下午2時30分將在 ...

請問台北球友

George avatar
By George
at 2011-01-13T18:31
這幾天因為有事情所以會去台北 借住於朋友家 松山火車站附近 但因為朋友要上班到凌晨12點 下午 晚上不知道要做甚麼 所以想請教各位球友 台北松山附近哪裡有球可以打 小弟我是初心者 請各位大大不吝指教 感謝 - ...

今晚7點半台北南港高工打球~~

John avatar
By John
at 2011-01-13T17:42
哈囉~~熱血的大家 台北國好不容易今天沒下雨~ 今晚7點半在南港高工打球囉~ 歡迎大家一起來動一動~不要發霉了~^0^ - ...

今晚台中

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-01-13T13:27
As title! 連日雨不停,今天太陽露臉了! 請問興大這星期還會有系隊練球嗎? 好久沒打球了,想出去碰碰球也好:P 有球友要一起前往的嗎 原PO會穿藍長褲 PUMA外套 時間約六點初,請要一起去的球友聯絡我一下吧=) - ...

我要買運動鞋,可是不知道要買哪種或哪個品牌?

Emma avatar
By Emma
at 2011-01-13T00:00
我是高中女生
有參加排球校隊
經常長跑、衝刺、打排球,(室內室外皆有,激烈運動大多在室外)
可是我不要買排球鞋(之後校隊會統一購買)
有 ...