對打問題想要請問大家 - 空手道 Karate

※ 引述《kokubi (粒米)》之銘言：
: 練習自由對打前一定要先練自由一支嗎?
: 在對打時
: 如果每當自己想要進攻時，對方就把膝蓋抬起來，如果不理他而更往前一步，對方就
: 出拳攻擊~
: 每次都很苦惱，很想一拳就揮過去~
: 尤其我不是很靈活的人，很難臨時變化步法進行攻擊~
: 這種情況我該怎麼辦呢?有什麼辦法破解他的抬膝嗎?
: 另外，靈活度到底要怎麼練習呢?
: 感覺自己的步法很遲鈍~
: 每次都處在被動狀態中~
: 想要進攻又不知該從何處下手~
: 先謝謝大家回答我的問題~

說一下自己的感覺吧
如果是我抬膝的話,主要是會在對方起腳掃的一瞬間才會用
主要是防對方的中段踢及用膝蓋頂對方脛骨
所以說這是非常危險的(同門師兄弟千萬少用)
破解的方法其實也很多
各位先進也說過 近身攻擊應該是最好的也是最簡單的吧
速度快的話 只需要防他上半身的攻擊
而且就算被打到 力量也應該有限(應該是在可忍受範圍內)
怕痛的話可以用前踢來進攻 不過還是那句
速度還是要夠快 因為從抬膝到放下來只有很短時間
其實應對的方法都是要從經驗累積才會有正確的判斷
大概1~2個月就找一些比你強的對手來練習對打 頻率別太高就好了
對打過後就要開始消化及想想自己需要改進的地方
我以前曾接受過大師兄的特別關照 XD
開始的時候他負責防 我攻
後來就換成一人進攻一次,再來就換成他攻 我防(當然是他要放水)
最後才開始慢版的自由對打
半年後的確有非常大的進步

至於靈活度,跳繩應該有很大的幫助吧
不是單純的跳繩而已,還要變換節奏
基本功,跑步,折反來回跑都是有助重心快速轉換
不過最重要的還是注意力的集中

--