寒訓參考 - 壘球

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-01-08T09:44

Table of Contents

最近在煩惱球隊寒訓的菜單

上網看到這影片

http://tw.youtube.com/watch?v=WU3Aa26AYDc

我想除了拖輪胎以外都能列入參考吧 = =

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Tags: 壘球

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-01-08T15:00
推~~~
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-01-10T12:09
很不錯唷!!
Joe avatar
By Joe
at 2009-01-13T22:02
其實拖輪胎對於下盤的爆發力有幫助啊XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-01-18T21:18
不如拖彈簧床 還可以整個地喔!!
Harry avatar
By Harry
at 2009-01-23T21:02
不錯喔 他那個重訓我也有這樣做耶
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-01-28T19:18
另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃球
職棒春訓也有在用的樣子 不知哪弄得到
James avatar
By James
at 2009-02-01T07:06
難怪樓上打那麼遠
Isla avatar
By Isla
at 2009-02-05T04:58
網拍搜尋"藥球"就找的到了.....
Candice avatar
By Candice
at 2009-02-07T21:38
借轉
Delia avatar
By Delia
at 2009-02-12T03:53
借轉
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-02-12T05:01
借轉
Queena avatar
By Queena
at 2009-02-14T03:13
感謝分享
Lily avatar
By Lily
at 2009-02-14T06:01
借轉^^"
Lily avatar
By Lily
at 2009-02-17T10:05
感謝分享

2008年中~2009年中所有XX盃賽統整

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By Sierra Rose
at 2009-01-08T00:05
歡迎各界人士回文 時間點拉長一點 從97學年度開始 也就是2008年8月以後的都開始算 歡迎補齊 不論是總統盃 大專盃 通通可以PO唷! 請注意回文皆需採用REPOST方式 才可以將每篇回文完整引用前一篇文章內容 格式請統一 3Q 年份/月份 日期~日期 XX盃 地點 主辦單位 冠軍 X大Y ...

Re: 第一屆國際體育麥斯特開學盃全國大專系(所)慢댠…

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-01-07T22:06
※ 引述《csimtwob (阿龍)》之銘言： : 第一屆國際體育麥斯特開學盃全國大專系(所)慢速壘球錦標賽 : 一、目的︰為持續推展全國大專院校各地慢速壘球運動，端正社會風氣，提倡全民休閒運 : 動鼓勵學生參與運動，以達鍛鍊強健體魄，促進各球隊間感情之交流。 : 二、主辦單位︰CLOTHES 1 : ...

社會隊隊費及練球情形

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-01-07T21:23
※ 引述《Jac (Jac = 接ㄝ西)》之銘言： : 想請問一下 : 社會隊的隊費以及練球情形 : 然後還有人多數是從何而來 : 實際的比賽情形 : 是否接受寒暑假學生潮 : 不知道有沒有可以分享一下的 : 謝謝 假設你問的是一般聯誼娛樂性質 然後稍有規模的球隊 那主要的支出就是球隊活動買水 (打壘球 ...

社會隊隊費及練球情形

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-07T20:50
想請問一下 社會隊的隊費以及練球情形 然後還有人多數是從何而來 實際的比賽情形 是否接受寒暑假學生潮 不知道有沒有可以分享一下的 謝謝 - ...

球棒比較WORTH MAX EST XGREEN/WORTH W8EST2 BLADE

Carol avatar
By Carol
at 2009-01-07T20:42
請問板上朋友 WORTH W8EST2 BLADE和WORTH綠色MAX EST XGREEN 何者較好打?較耐用? 謝謝 - ...