安洗瑩的訓練法很神奇 - 羽球

By Dorothy
at 2020-01-01T18:48

Table of Contents

剛剛在網路上看到了一段安洗瑩的訓練影片

https://www.youtube.com/watch?v=kj5MdzHvjV8

是只有韓國這樣訓練？

還是我太孤陋寡聞了

不過，原來超強的救球神技是這樣訓練出來的

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Tags: 羽球

All Comments

By Elma
at 2020-01-06T01:12

很多運動都會在沙地訓練吧不過打羽球的確沒看過

By Skylar Davis
at 2020-01-09T03:15

我記得C級裁判講習有說過台灣有沙地訓練耶

By Yuri
at 2020-01-13T10:31

很敢不怕受傷

By Elma
at 2020-01-17T06:29

記得蔡贇說中國也有

By Heather
at 2020-01-18T23:15

https://i.imgur.com/bAdjg4R.jpg

By Olga
at 2020-01-21T08:22

https://i.imgur.com/t3rh4oy.jpg

By Lydia
at 2020-01-24T16:16

沙地訓練不是已經存在很久了嗎?

By Gilbert
at 2020-01-25T09:45

以前是在沙灘訓練......

By Quanna
at 2020-01-28T13:25

記得其它國也有。

By Skylar DavisLinda
at 2020-02-01T02:07

台中傳羽運動館也有

By Joe
at 2020-02-02T00:35

沙地訓練以前韓國綜藝就有去他們的訓練中心拍過，
那個時候好像是李龍大陪他們演出

By Agnes
at 2020-02-02T23:52

雙人綁帶後面那個是成公主耶~哈哈

By Puput
at 2020-02-03T15:30

好怕沒穿鞋腳踝受傷喔..

By Hardy
at 2020-02-07T00:52

這樣腳不怕拐嗎

By Rebecca
at 2020-02-08T18:14

桃田奧原都有在沙地練，之前有影片

By Necoo
at 2020-02-11T17:17

怕啥，這就是也能練到腳踝，避免受傷啊

By Rosalind
at 2020-02-14T23:41

這種訓練都是增加某方面的強度，至少行之幾十年了
吧

By Sarah
at 2020-02-15T09:00

我不知道球團或國訓有沒有這樣訓練但在沙地練腳步
很久以前就有了

By Edward Lewis
at 2020-02-17T02:38

我覺得馬皇上山那招比較猛硬催逼身體合成更多紅血
球

By Puput
at 2020-02-20T13:48

韓國綜藝我的小區藝體能那時候就有拍了，姜虎東還跑
到喘得要死。

By Lily
at 2020-02-22T10:08

虎東曾是摔角選手體格很好的

By Dora
at 2020-02-23T21:08

呃，這不算很罕見耶。有的學生也這樣練的

By Hedwig
at 2020-02-26T05:12

很多強化訓練都是藉由增加不穩定性和阻力才能刺激
到

By Yedda
at 2020-02-29T21:51

國體不就有了?

By Jessica
at 2020-03-01T15:57

大學羽球場就有一個沙坑場地了！國體大

新北三重區週一關聖羽訓班1900-2100

By Sandy
at 2019-12-30T23:37

週一晚上19:00~21:00 地點:光興國小:新北市三重區正義南路62號人數:每班最多4人(品質保證) 日期:1/6. 1/13. 1/20. 2/3. 2/10. 2/17. 2/24. 3/2. 3/9. 3/16. 3/23 扣除過年1/27 外聘教練:總共12堂課6000 連絡電話:0968 ...