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守備範圍 - 壘球

Elma avatarElma · 2013-02-26

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嗨嗨~~

我想問說壓

要如何增加自己守備範圍

像是一些明明可以守下的球卻給球穿越??

是要增加哪部分練習????THX

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All Comments

Lydia avatarLydia2013-03-01
這邊只會教你買加長型鍵盤
Elizabeth avatarElizabeth2013-03-03
啊……我以為我在棒球版= = Sorry
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-03-04
買2個小三角錐 各離自己左右3大步左右距離 蹲馬步
Enid avatarEnid2013-03-05
XDD
Ursula avatarUrsula2013-03-10
左右來回摸錐
Irma avatarIrma2013-03-11
推樓上 我大學時賽前都會特別這樣練習 真的有差
Charlotte avatarCharlotte2013-03-15
通常80%守備範圍不大 都是防守重心太高
Gary avatarGary2013-03-15
1F XDDDDDDD
Poppy avatarPoppy2013-03-18
1F XDDDDD
Genevieve avatarGenevieve2013-03-21
上板標了XD
Tom avatarTom2013-03-22
1F XD
Kumar avatarKumar2013-03-23
我補充一下訓練方法好了@@
Genevieve avatarGenevieve2013-03-25
守備範圍小跟敏捷性和爆發力有關 以短距離的折返跑訓練
Daniel avatarDaniel2013-03-25
效果比較好 可以利用操場4、5跑道中線左右來回
Frederic avatarFrederic2013-03-25
每次來回增加一個跑道距離 到第1、8跑道為止為一組
Elma avatarElma2013-03-29
依自己能力 休息1-3分鐘 每次訓練做3-5組
Lauren avatarLauren2013-03-30
普烏大可以把版標拿掉嗎@@
Heather avatarHeather2013-04-03
難得有這麼有趣的梗 讓我用兩天吧XD
Anthony avatarAnthony2013-04-07
可以用久一點啊，超級有梗的!!!!XDD
Lauren avatarLauren2013-04-10
純推版標XDD
Caitlin avatarCaitlin2013-04-13
快步走路或小跑步爬山坡還有騎腳踏車吧，我沒特別做啥訓
Delia avatarDelia2013-04-14
練，只是平時有空做點小運動，不過滿自豪自己瞬間衝刺的
Puput avatarPuput2013-04-16
能力，所以不管打哪一隊都會被丟到外野，回不去內野了...
Charlotte avatarCharlotte2013-04-19
請教一下外野的守備範圍也是這樣練嗎，還是靠球感判斷落
Ursula avatarUrsula2013-04-23
點來爭取移動時間比較實際?
Hazel avatarHazel2013-04-25
外野守備大部分都是判斷能力的差別 人的速度不會比球快
Isabella avatarIsabella2013-04-26
當然要增加還是能增加啦 只是效果不大
訓練方法可以改成30-50公尺的衝刺
Olivia avatarOlivia2013-04-28
1F XDDDDDDDD
Jacky avatarJacky2013-05-01
我想借標題問一下，請問買了加長型鍵盤打字會變快嗎XDDDDDD
Eartha avatarEartha2013-05-02
1F XDDDDDDD
Connor avatarConnor2013-05-06
版標取得~