學習潛水的條件 - 潛水運動討論

各位板友好，初次在貴板發文，如果有需要改進之處歡迎隨時糾正，感恩各位！

因為7月要去新馬，在網路上搜尋資訊時意外被潛水的魅力所吸引，查詢過許多學習潛水
的文章，但大多都是直接分享考照的經驗，以下列出自身目前的身體條件狀況，希望過來
人能分享一下經驗：

我的體力以女生來說大概中等，幾年前測1600公尺跑步算是中上程度，游泳部分只會游自
由式
和蛙式，但動作應該都不到標準，只能游50公尺即極限（也許是因為姿勢錯誤所以特別費
力），會換氣，會仰漂（但不會仰式，一滑手就會沉下去），不敢在水中睜眼（曾經在泳
池嘗試過但眼睛很痛會無法克制地閉上），最重要的是已經很多年沒游泳了QQ（離開高中
後就再也沒游泳過），不確定現在是否還跟以前程度一樣。

另外也沒有海邊游泳的經驗，都只在游泳池游而已。

耳壓部分上山跟坐飛機會耳鳴，但調整
一下即可，曾經玩過skydiving（一萬五千英呎），下來後耳朵塞住了大概有五分鐘，各
種調適後後來有通。



想請問這樣的條件適合直接去考OW嗎？還是應該自己先再多練習游泳？知道很多人說不怕
水就算不會游泳也可以學潛水，但好像有些系統的考試是會考游200或400公尺的？ 另外
不敢水中睜眼是不是會在之後面罩排水那關卡死？還是面罩排水其實可以閉上眼睛操作？

耳壓部分我這樣算是特別敏感的耳朵嗎？有沒有方法可以訓練耳朵調解壓力的能力呢？


以上，不好意思問題很多> <
因為真的很想趁這最後的暑假機會去考潛水執照（應該會去墾丁考），但又怕自己不夠格
把自己逼
死QQ


感謝大家的耐心觀看，期待好心人的分享> <

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