學習新事物是指那些方面的 - 運動

By Carolina Franco
at 2006-08-25T00:00

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我有一點輕微憂鬱症
醫生是說可以學些新事物
轉移一下注意力
可以建議我那些方面嗎?

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By Kristin
at 2006-08-28T11:05

你喜不喜歡運動呢??我覺得運動很可以讓人放鬆身心喔~
可以試試看和同學打籃球或是和家人打羽球之類的...
看看你喜歡哪一類的運動..不一定是我說的這些..其實範圍很廣的!
我覺得學習新事物要讓你轉移注意力的話..就是去學習你有興趣的那方面
學得好的話自己心裡也會有成就感^^自然心情就會好~
病情也能好轉並快快痊癒囉!!
有時候你也可以上網找些笑話笑一笑...
然後心情不好時找個你信任的朋友訴一下苦~
不要累積在心裡..這樣子你只會讓自己越來越難過喔!!!
總之~往你喜歡的那一面去學習新事物吧...
只要是能讓力集中注意力並放鬆身心的事都不錯喔~
要找對管道嘿~希望我的小小意見對你有幫助!!
加油喔~你的憂鬱症一定很快就會好滴^______^

By Anthony
at 2006-08-26T09:06

你的興趣偏重哪些方面的 ?
靜態 or 動態 ?
其實只要是正面的興趣 , 都可以培養唷 !
也要考量一下經濟 , 學新事物 , 只是生活中的一部份 , 並不是全部
大家都說畫畫 , 沒什麼新鮮 , 好像不是什麼新事物了 , 可是若有一個人 , 觀察的角度不同 , 而且表現出來的也不錯 , 這是個新事物沒錯吧 !
看一些輕鬆自在的好書也不錯唷 !
不要緊張 , 給自己多一點選擇和機會吧 .....

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