字母和西門是不是練太壯 - NBA

By George
at 2021-06-18T20:48

Table of Contents

如題

一直都有練肌肉會影響投籃手感的說法

字母哥 Giannis Antetokounpo

在菜鳥年的時候還是瘦皮猴一隻
卻有著.347的三分命中率（生涯最高）
從當時留下來的畫面看起來
當年的字母哥還有著相當流暢的投籃動作

後來練了一身肌肉後雖然練成殺招大跨步坦克切
但投射動作就變的卡卡的有點像推鉛球的感覺出手速度和命中率都不如菜鳥年
使得對手在防守的時候能夠以人牆戰術針對
就算在對手放投的時候也沒辦法有效懲罰對手
導致持球效率遠遠不如無球在關鍵時刻無法持球主導進攻淪為高級藍領

西門 Ben Simmons

高中時期的Highlight 頻頻出現在對手防守下投進三分的畫面動作也很流暢此時的他手臂
的肌肉線條還沒有像進入NBA後那麼粗壯

但進了聯盟卻有整整兩季的完整球季一顆都射不進去導致坊間總有XX一個晚上射的比西門
兩年還多的笑談

到了第三年終於投進第一顆三分球迷們歡欣鼓舞，以為西門終於要兌現天賦的時候
後面的比賽西門的三分又變的有一場沒一場的
到後面一樣被對手放投大空檔一樣不敢出手

連本季接任教練的老河都直接公開表示不會要求西門射三分

誠然西門的切入破壞力和無球空切的技巧能讓他在不投射的情況下仍能有一定的貢獻但無
法改變他在場上無法拉開空間的事實

更慘的是西門不但三分射不出來連一分球都不會射了季後賽上在罰球線上慘澹的表現甚至
讓他成為球迷公開討伐的戰犯。

作為對比

死神 Kevin Durant

同樣擁有6‘10的長人身材卻有著頂尖的投籃手感然而與前兩者不同的是
KD的手臂肌肉不那麼明顯據說選秀的時候連臥推185磅都舉不起來
KD也有說過不喜歡像LeBron一樣做那麼多重訓
或許不練肌肉就是KD優異投籃手感的奧秘？

所以要會射是不是不能練太壯？

--

Tags: NBA

All Comments

By Harry
at 2021-06-20T17:59

卡爾馬龍
九零年代中距離最準的兩個人麥克喬丹和卡爾馬龍

By Daph Bay
at 2021-06-21T23:40

Karl Malone：有這回事？

By Bethany
at 2021-06-22T11:15

額，LBJ也超級壯的，人家投籃沒有不準啊- -

By Gilbert
at 2021-06-23T13:24

欸奇怪人家馬龍就不會有這個問題難道他們兩有馬

By George
at 2021-06-25T14:34

龍壯

By Noah
at 2021-06-26T17:13

有可能

By Eartha
at 2021-07-01T10:11

我記得以前老大是不是也有一季增重然後投籃準度也
跑掉?

By Rosalind
at 2021-07-02T18:23

KD有瘦身吧可能擔心腳負荷不了體重

By Megan
at 2021-07-04T23:36

投籃爛就別再找藉口了

By Charlotte
at 2021-07-08T16:49

不會生牽拖厝邊

By Faithe
at 2021-07-10T13:24

的確有可能啊，一個malone不能套用到其他人身上

By Connor
at 2021-07-11T01:10

方蓋就沒這問題啊

By Dorothy
at 2021-07-16T00:03

不想練太壯

By Emily
at 2021-07-19T03:32

魔獸：.....怎麼不早說？

By Steve
at 2021-07-19T10:09

聽說curry臥推400磅

By Hazel
at 2021-07-23T20:44

lebron 罰球的確不算準啊

By Bethany
at 2021-07-25T05:05

Malone好像是罰球命中率不佳後來努力改善成功的

By Emily
at 2021-07-28T02:27

但這兩位看來還沒開始改善

By Agatha
at 2021-07-31T03:49

郵差：...？

By Delia
at 2021-08-01T19:59

2002-03球季KOBE增重一次增太多協調性有跑掉一些

By Caroline
at 2021-08-03T20:13

老頭多工屬性啊，罰球再準就沒天良了

By Wallis
at 2021-08-04T11:51

Kobe那一季練壯效果不好後下季就改回來了

By Hedwig
at 2021-08-06T16:25

每個人協調姓不同可能得狂練投籃彌補吧

By Lucy
at 2021-08-06T21:57

Lebron怎麼感覺罰球越來越不準

By Harry
at 2021-08-10T05:35

茪H體質不同我相信有些人太壯會影響球感

By John
at 2021-08-13T05:24

練壯確實會影響手感沒錯啦，但這兩個人應該還不至
於這樣吧(？

By Robert
at 2021-08-14T01:53

咖哩臥推400磅是真假啊@@只有印象硬舉很猛而已

By Audriana
at 2021-08-17T15:04

我不想練太壯

By Dorothy
at 2021-08-21T09:46

單純懶的練球罷了哪有差這麼多

By Mia
at 2021-08-23T04:24

口外也壯得不像話呀

By Quanna
at 2021-08-25T19:01

咖喱手短不知道有沒有影響

By Barb Cronin
at 2021-08-27T23:08

瘋狂練習下也不至於爛成這樣…

By Frederica
at 2021-09-01T12:52

說太壯會影響投籃的，那Malone怎解釋?

By Donna
at 2021-09-06T07:59

又壯罰球又準的也就幾個人而已

By Isabella
at 2021-09-07T22:47

跟棒球一樣，有些人也認為不能練太壯

By Emma
at 2021-09-12T02:16

像大谷就被嘴

By Yedda
at 2021-09-14T06:46

要看運動心理醫生了吧

By Damian
at 2021-09-17T20:09

LBJ這季季後賽生涯最差60.9% 季賽73.3% 季後74%

By Jacob
at 2021-09-19T05:48

Karl Malone 例行賽74.2% 季後賽73.6% 差不多啊

By Anthony
at 2021-09-21T21:31

本來肌肉量增加就會影響本來的投籃手感，所以要練
習調整，能不能調整回來就看個人了

By Robert
at 2021-09-25T21:26

馬龍: 看來我還不夠壯

By Jessica
at 2021-09-29T18:32

Zion罰球也蠻爛的，不過看他籃下放籃的手感感覺有

By Zenobia
at 2021-10-04T17:32

救起來的機會

By Hamiltion
at 2021-10-05T16:27

沒什麼啊，就是不練球而已

By Susan
at 2021-10-08T04:08

KD減了快20磅，之前240磅過現在超瘦

By Irma
at 2021-10-11T02:08

https://youtu.be/ZI9bibn6Sd8

By Zanna
at 2021-10-15T11:09

可愛沒這問題呀

By Hedy
at 2021-10-16T13:44

KD是肩膀太窄吧

By Rae
at 2021-10-18T16:36

D.Robiinson上將的超精鍊體型應該比Malone更適合拿
來跟字母比較，但上將的中距離超準

By Oscar
at 2021-10-21T21:01

KD是真的好瘦......但就真的準

By Irma
at 2021-10-24T19:59

可愛也是越練越壯怎麼沒這問題

By Michael
at 2021-10-26T08:32

#不想練太壯

By Anonymous
at 2021-10-31T00:36

罰球不好可以理解
但不到4成就不該了

By Annie
at 2021-11-02T04:19

就是練不夠而已跟肌肉有個屁關係？肌肉棒子練出六七
成命中率的還是很多好嗎

By Catherine
at 2021-11-02T23:03

看標題第一個就想回馬龍，真是無稽之談，可笑！

By Mason
at 2021-11-07T21:03

馬龍：你說誰壯？

By Zanna
at 2021-11-10T05:49

但喇叭的三分反而愈來愈準

By Cara
at 2021-11-14T15:49

一樓標準答案那麼壯又那麼準練太壯跟準度有啥關係

By Elma
at 2021-11-18T08:31

阿罵也又壯又準阿

By Brianna
at 2021-11-21T06:15

鉛筆就比西門壯多了人家會像西門那樣?

By Franklin
at 2021-11-24T12:42

不過確實肌肉過度變壯會影響協調性

By Rebecca
at 2021-11-27T01:54

協調性也是一種天賦

By Odelette
at 2021-11-27T06:59

這兩個人有沒有比lbj壯都不好說了更別提老馬…

By Necoo
at 2021-11-29T22:55

可愛：？？？

By Edith
at 2021-12-04T08:03

老馬雖然準但我相信三分線外一定有影響

By Olive
at 2021-12-04T14:23

樓下支援我怕練太壯

By Franklin
at 2021-12-05T10:54

一點點重訓移來練投，應該會平衡一點

By Yuri
at 2021-12-06T01:04

上將跟字母一樣四肢長也是手臂練很壯也沒不準啊

By Anthony
at 2021-12-07T04:12

論文題目：肌肉量對職業球員投籃命中率影響之探究

By Megan
at 2021-12-08T18:21

之前sbl也有一個姓何也是説練太壯投籃就廢了

By Heather
at 2021-12-09T23:36

就是練不夠多而已

By Queena
at 2021-12-11T10:49

現在訓練應該都是功能性的吧

By Tristan Cohan
at 2021-12-13T21:58

LBJ:

By Connor
at 2021-12-17T22:17

他們其實都比老詹輕吧但老頭三分至少能當武器

By Charlotte
at 2021-12-20T15:52

跟認不認真有關吧

By Hardy
at 2021-12-23T04:34

MJ自己說過罰球是硬練出來用的不然怎麼+1+1
只能說現在的球星自我要求不夠

By Yedda
at 2021-12-27T06:14

阿罵：他們有我壯?

By Todd Johnson
at 2021-12-31T12:02

看字母的肌肉增幅我不認為他自我要求不夠耶

By Agatha
at 2022-01-02T09:33

可能投籃手感真的天份不佳吧

By Donna
at 2022-01-06T18:18

其實curry現在跟新人年比壯超多的但愈來愈準啊

By Emily
at 2022-01-06T22:15

不過Curry每次為了增加對抗性增重都要一段時間適應
一下，所以肌肉量的確會有影響

By Jack
at 2022-01-10T21:32

喇叭：

By Una
at 2022-01-12T02:44

咖哩臥推400磅我發下面十樓各2000P

By Bethany
at 2022-01-13T09:58

謝謝

By Christine
at 2022-01-14T22:24

馬龍: ???

By Emily
at 2022-01-17T04:19

卡

By Hedda
at 2022-01-17T05:32

三分或中距離可能有影響但罰球這種爛成這樣就跟肌
肉沒什麼關係了

By Hedwig
at 2022-01-20T04:58

KD看起來瘦只是他太高他登錄體重也有110左右根
本不輸現在聯盟輕型內線

By Frederica
at 2022-01-21T15:00

好

By Donna
at 2022-01-23T08:38

別的不說西門同隊金筆夠壯吧人家罰球有八成

By Zora
at 2022-01-28T04:44

有這個可能

By Thomas
at 2022-01-30T10:55

手太大還是太壯都是藉口

By Edward Lewis
at 2022-01-31T11:49

馬龍：

By Zenobia
at 2022-02-01T01:24

curry是硬舉吧臥推哪可能這數字

By Barb Cronin
at 2022-02-01T19:24

肌肉變大過程是需要時間適應的 MJ剛開始早餐俱樂部
tim grover也跟他提過一開始命中率會下降的事實

By Jessica
at 2022-02-03T13:05

臥推400磅是什麼怪物

By Donna
at 2022-02-06T08:59

咖哩也是越來越壯啊

By Susan
at 2022-02-06T10:02

世界和平：

By Franklin
at 2022-02-09T08:02

西門隊友超人Howard現在罰球都比他準

By Suhail Hany
at 2022-02-11T20:14

LBJ 比進聯盟還壯也比進聯盟還準你怎麼說？

By Barb Cronin
at 2022-02-15T02:50

笨拙

By Megan
at 2022-02-17T03:56

投不準跟投籃技巧比較有關這兩個人投籃上半身都習
慣往後躺造成每次投籃重心變化都不一樣導致不好抓
投球的節奏

By Belly
at 2022-02-21T03:46

博恩：我怕我怕我怕練太壯

By Suhail Hany
at 2022-02-24T07:37

臥推400磅那應該是Larry wheels的成績了

By Rae
at 2022-03-01T07:20

看練哪吧

By Rae
at 2022-03-02T14:40

400磅我第一個不信

By Charlotte
at 2022-03-03T18:35

M.Leonard感覺也是練壯就變爛

By Andy
at 2022-03-04T03:51

M.Leonard練壯後對抗性卻沒有上升，還越打越外面…
…

By Sierra Rose
at 2022-03-07T20:18

可是看西門切入手是很流暢的

By Tom
at 2022-03-08T01:30

臥推400那正常200來磅的球員被他一推就飛出去了

By Daniel
at 2022-03-08T06:07

連鴨蛋幫Curry防守的人做掩護都會被Curry震開吧
這種完全不合理的都市傳說也在信

By Carolina Franco
at 2022-03-12T12:29

牽拖那麼多，就是不練球這麼簡單而已

By Rae
at 2022-03-15T13:59

高中時期流暢XD 每個進NBA的當時都嘛一方之霸對手
完全不同速度強度都不同你以為跟以前打時一樣? 那

By Kama
at 2022-03-17T01:51

分數怎一堆掉好多有的變跑龍套是怎樣?= =

By Oscar
at 2022-03-17T11:01

假設你是校隊好了你上去打光攻守轉換的折返跑你就

By Ophelia
at 2022-03-20T16:06

軟腳了等你罰球我看你大概正在缺氧XD

By Queena
at 2022-03-25T16:04

KD看起來這麼瘦很大一部分是因為肩膀窄吧

By Regina
at 2022-03-30T05:07

curry是硬舉400磅啦

By Zanna
at 2022-04-02T15:57

curry臥推400磅我笑了

By Daph Bay
at 2022-04-05T17:02

鬍子也變壯啊

By Yuri
at 2022-04-05T22:18

帥哥灌籃馬表示：有嗎

By Erin
at 2022-04-07T02:30

咖哩是硬舉400磅吧....

By Necoo
at 2022-04-10T20:00

Larry Wheels的話臥推大概600磅了

By Regina
at 2022-04-13T20:07

以前不準的通常是大隻內線好像也是類似

字母和西門是不是練太壯 - NBA

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