姿勢不正確造成腳痛? - 溜冰 Skating

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By Yuri
at 2010-05-21T10:40

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各位大大好,

最近常去小巨蛋滑冰,差不多一個禮拜兩次。
都是租樓下Max的鞋,穿起來感覺有比樓上出租的舒服。
這幾次去主要都在努力練習倒溜,畫葫蘆繞場子兩個小時。
不知是不是腳的姿勢不正確,溜完冰後左腳內側腳踝骨頭凸起的地方會很痛。
感覺就是嚴重瘀用手後按下去那種痛,可是皮膚表面沒有瘀青。
痛覺會在一個禮拜內一天天減輕,還有點微痛又跑去玩了。 XD
昨晚才去溜的,現在腳掌往外翻(內刃往外刃的方向),腳踝就會很痛。
請問這是溜冰姿勢不正確所造成的嗎?
如果是的話要如何改善這個問題呢?

先謝謝大家回應。

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Tags: 溜冰

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2010-05-24T08:48
MAX的鞋就是以前的出租鞋,骨頭痛的現象從以前就有了
William avatar
By William
at 2010-05-27T06:57
只能說出租鞋都會有差不多的問題...( ′-`)y-~
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By Edwina
at 2010-05-30T05:05
你要是這麼常溜冰,還是買雙自己的鞋比較好
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By Quintina
at 2010-06-02T03:13
再來就是你的腳踝其實已經受傷了,休息一兩個禮拜再說吧
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By Mason
at 2010-06-05T01:21
感謝。正在研究要如何買合適的花鞋。 ^_^
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-07T23:29
說真的常去就買雙鞋比較好真的 有好工具才好進步
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By Anthony
at 2010-06-10T21:37
@@ MAX租的都是球刀呀,你想溜花式還是直接買雙花刀吧

有人等等要去小巨蛋嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2010-05-19T17:46
如題 馬上要出發囉 ~~ 要來的快丟我水球 認識一下朋友 QQ - ...

請問鞋身大小

Callum avatar
By Callum
at 2010-05-09T06:51
我在高雄一家老字號的店試了一雙BONT 教練幫我量完腳拿給我的鞋 我穿後腳趾到頂約還有1cm空間 教練說這是ok的 不要穿太死 因為鞋帶沒綁 只有扣帶扣上所以我會覺得鬆鬆的 請問這樣會太大嗎還是說這樣算合腳 - ...

請幫我看該如何選鞋

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-04T09:03
※ 引述《JediYoda (尤達大師)》之銘言: : 我大概10年前學過直排輪 : 當時學過一些平花基礎 後來有練過一陣子競速 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^ 十年前有這東西嗎atat? 穿正式的短筒碳纖? : ...

關於路溜有沒有法令相關限制?

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-28T23:35
※ 引述《timcoolboy (TIM)》之銘言: : 昨天晚上路溜去北投薇閣國小旁邊的大空地練習基本動作 : 路上遇到了警察在臨檢車輛 : 看到我在路溜就把我攔了下來 : 沒有開單但是口頭警告了一下 : 但是我之前並沒有聽說相關的法令或規範 : 所以上版來問問 : 有人知道路溜是否違法嗎?? 哪有任何法 ...

腳大買不太到鞋 囧

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-04-27T00:33
高中溜過一陣子 後來 又開始想溜 結果輪子都已經變質了 加上本來鞋子就有點小 已經不堪使用 想買雙新鞋子 本來是想買specter(高中就是這牌) 可是今天去看了看(新竹) 沒啥店家在賣 而且 試穿過非硬殼鞋 舒服多了 也比較好看 可是大多沒有我的尺寸 T_T 只有一雙 fila 的 穿 ...