現在打棒球重訓已經是顯學了
想把球扛更遠? 去重訓
想把球投更快? 去重訓
想把球投更遠? 去重訓
想跑的更快速? 去重訓
但我們的朗神很明顯是不支持重訓的
去查 鈴木一朗 重訓 這些關鍵字
就能看到幾篇朗神對重訓的看法
甚至說 自己重訓後揮棒速度變慢
之後沒有重訓 肌肉消下去後揮棒速度反而回升
不知道朗神如果開始堅持重訓
能不能再造巔峰 再戰10年?
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想把球扛更遠? 去重訓
想把球投更快? 去重訓
想把球投更遠? 去重訓
想跑的更快速? 去重訓
但我們的朗神很明顯是不支持重訓的
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就能看到幾篇朗神對重訓的看法
甚至說 自己重訓後揮棒速度變慢
之後沒有重訓 肌肉消下去後揮棒速度反而回升
不知道朗神如果開始堅持重訓
能不能再造巔峰 再戰10年?
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