如果鈴木一朗努力重訓的話會更強嗎? - 棒球

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現在打棒球重訓已經是顯學了
想把球扛更遠? 去重訓
想把球投更快? 去重訓
想把球投更遠? 去重訓
想跑的更快速? 去重訓

但我們的朗神很明顯是不支持重訓的
去查 鈴木一朗 重訓 這些關鍵字
就能看到幾篇朗神對重訓的看法
甚至說 自己重訓後揮棒速度變慢
之後沒有重訓 肌肉消下去後揮棒速度反而回升

不知道朗神如果開始堅持重訓
能不能再造巔峰 再戰10年?

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All Comments

Charlie avatarCharlie2019-03-15
重訓要練對地方…不然對棒球沒益處
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-03-17
不需要
Hamiltion avatarHamiltion2019-03-19
他本身的訓練已經超越重訓了,看看他的體脂肪
Olga avatarOlga2019-03-24
不重訓3千安 再重訓豈不飛天?
Leila avatarLeila2019-03-24
他訓練方式很特別 但不知道能不能複製出去
Caitlin avatarCaitlin2019-03-30
感覺他現在比年輕時還瘦
Oliver avatarOliver2019-04-03
他在MLB的打擊型態 也許真的是不用太多重訓的特例
Kyle avatarKyle2019-04-06
我估狗鈴木一朗 重訓,第一篇新聞就是一朗重訓的報導欸.
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Lydia avatarLydia2019-04-09
樓上有看完內文的話 就知道一朗沒做過度重訓
重點是放在柔軟度跟關節活動度
Callum avatarCallum2019-04-13
一朗的成就應該可以證明他的訓練方法沒錯吧
Sandy avatarSandy2019-04-18
幾乎都是拉筋欸……老祖宗說筋開治百病…
Margaret avatarMargaret2019-04-22
一朗就是殺豬公觀念 不意外
Isla avatarIsla2019-04-25
重訓可以讓四十幾歲的選手再戰10年?你在說什麼?
Hazel avatarHazel2019-04-25
你看林益全不重訓 新人年就是生涯年 完全沒進步
Agnes avatarAgnes2019-04-28
重訓又不是越多越好
Brianna avatarBrianna2019-05-02
林益全生涯年是新人那年?你要不要去查紀錄?
Isla avatarIsla2019-05-05
他也作重訓, 只是不追求肌肥大; 查小山裕史 初動負荷
Edwina avatarEdwina2019-05-09
上面那連結就有介紹
Rae avatarRae2019-05-10
神全生涯年是2012嗎?
他2013還2014拿mvp時說自己2012打得比較好 結果2012連mv
p入選都沒有
Noah avatarNoah2019-05-11
2015吧 還破了中職打點紀錄 結果MVP之爭遇到30-30大師兄
Wallis avatarWallis2019-05-14
你又知道人家沒在重訓??
鄉民就是鄉民
Catherine avatarCatherine2019-05-17
他有自己的訓練方式啊 又不是壯才是重訓
Daniel avatarDaniel2019-05-20
他就覺得肉體改造是破壞身體平衡的邪魔外道
Jack avatarJack2019-05-25
了解自己的身體去做訓練,遠好過跟著潮流走
Elvira avatarElvira2019-05-28
鄉民是不是搞錯了什麼...重訓又不是只有肌肥大
Linda avatarLinda2019-05-30
看過他專用器材的影片覺得他是注重協調跟柔軟的選
手,也有重訓器材但是不會做很多組,好像有看過文
章說他自己本人也不喜歡蠻力打全壘打,他能留在壘上
給投手更大壓力把攻勢延續下去,他守備也不會像其他
外野手做撲接動作,只用滑接不容易受傷
Xanthe avatarXanthe2019-05-31
一朗在古畑任三郎的演出,身材看得出有在練
Daniel avatarDaniel2019-05-31
....
Cara avatarCara2019-06-03
他明明重訓做不少,只是沒有在做肌肥大而已
Kumar avatarKumar2019-06-07
棒球幹嘛機肥大.....
Quintina avatarQuintina2019-06-08
已經到了連一朗都可以被黑的年代啊