如果鈴木一朗努力重訓的話會更強嗎？ - 棒球

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By Madame
at 2019-03-14T17:50

Table of Contents

現在打棒球重訓已經是顯學了
想把球扛更遠？ 去重訓
想把球投更快？ 去重訓
想把球投更遠？ 去重訓
想跑的更快速？ 去重訓

但我們的朗神很明顯是不支持重訓的
去查 鈴木一朗 重訓 這些關鍵字
就能看到幾篇朗神對重訓的看法
甚至說 自己重訓後揮棒速度變慢
之後沒有重訓 肌肉消下去後揮棒速度反而回升

不知道朗神如果開始堅持重訓
能不能再造巔峰 再戰10年？

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Tags: 棒球

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2019-03-15T23:55
重訓要練對地方…不然對棒球沒益處
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-03-17T04:43
不需要
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-03-19T12:32
他本身的訓練已經超越重訓了，看看他的體脂肪
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-24T02:00
不重訓3千安 再重訓豈不飛天?
Leila avatar
By Leila
at 2019-03-24T23:07
他訓練方式很特別 但不知道能不能複製出去
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-03-28T11:18
https://www.sportsv.net/articles/40144
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By Caitlin
at 2019-03-30T22:50
感覺他現在比年輕時還瘦
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-04-03T08:48
他在MLB的打擊型態 也許真的是不用太多重訓的特例
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-04-06T18:41
我估狗鈴木一朗 重訓，第一篇新聞就是一朗重訓的報導欸.
.
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-04-09T17:44
樓上有看完內文的話 就知道一朗沒做過度重訓
重點是放在柔軟度跟關節活動度
Callum avatar
By Callum
at 2019-04-13T18:33
一朗的成就應該可以證明他的訓練方法沒錯吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-04-18T17:50
幾乎都是拉筋欸……老祖宗說筋開治百病…
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-04-22T08:49
一朗就是殺豬公觀念 不意外
Isla avatar
By Isla
at 2019-04-25T00:13
重訓可以讓四十幾歲的選手再戰10年？你在說什麼？
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-04-25T07:20
你看林益全不重訓 新人年就是生涯年 完全沒進步
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-04-28T10:26
重訓又不是越多越好
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-05-02T12:46
林益全生涯年是新人那年?你要不要去查紀錄?
Isla avatar
By Isla
at 2019-05-05T03:46
他也作重訓, 只是不追求肌肥大; 查小山裕史 初動負荷
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-05-09T14:18
上面那連結就有介紹
Rae avatar
By Rae
at 2019-05-10T22:48
神全生涯年是2012嗎？
他2013還2014拿mvp時說自己2012打得比較好 結果2012連mv
p入選都沒有
Noah avatar
By Noah
at 2019-05-11T10:31
2015吧 還破了中職打點紀錄 結果MVP之爭遇到30-30大師兄
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-05-14T04:20
你又知道人家沒在重訓？？
鄉民就是鄉民
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-05-17T15:08
他有自己的訓練方式啊 又不是壯才是重訓
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-05-20T13:34
他就覺得肉體改造是破壞身體平衡的邪魔外道
Jack avatar
By Jack
at 2019-05-25T08:15
了解自己的身體去做訓練，遠好過跟著潮流走
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-05-28T09:25
鄉民是不是搞錯了什麼...重訓又不是只有肌肥大
Linda avatar
By Linda
at 2019-05-30T23:05
看過他專用器材的影片覺得他是注重協調跟柔軟的選
手，也有重訓器材但是不會做很多組，好像有看過文
章說他自己本人也不喜歡蠻力打全壘打，他能留在壘上
給投手更大壓力把攻勢延續下去，他守備也不會像其他
外野手做撲接動作，只用滑接不容易受傷
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By Xanthe
at 2019-05-31T02:42
一朗在古畑任三郎的演出，身材看得出有在練
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By Daniel
at 2019-05-31T10:58
....
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By Cara
at 2019-06-03T17:06
他明明重訓做不少，只是沒有在做肌肥大而已
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-06-07T07:47
棒球幹嘛機肥大.....
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By Quintina
at 2019-06-08T01:06
已經到了連一朗都可以被黑的年代啊

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By Ingrid
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