如果手臂一用就沒力怎麼辦 - 壘球

如題

我是前幾天才剛練壘球的新手

臂力和砲啊不算差

但是在第一天操下一輪後

整隻手臂就軟綿綿的沒有力

舉不過肩膀

休息幾個小時就會恢復

但是投沒幾球又會虛掉

這幾天是幾乎天天都在練

KGball一下就沒力了

請問一下這種情況是很正常 在繼續練下去就好

還是要休息個幾天

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