如果你是常在外面騎單車的車友，你會想再買一台飛輪健身車在室內 - 運動

By Kelly
at 2008-11-18T00:00

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如果你是常在外面騎單車的車友，你會想再買一台飛輪健身車在室內騎嗎?因為最近老是加班，之前都會去夜騎的，已經好久沒騎了，又想逼自己運動!我要減肥xD

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By Ina
at 2008-11-21T01:06

阿誠回答~~
其實這種問題是見人見智的
不過正常來說
很常在外面騎車的車友
一般都是不會想在室內騎車的
因為真的很無聊
只有電視可以看
跟在外面騎的情況真的差很多
在外面騎可以看看風景
吹吹風,跟車友聊天,看看路人等等
所以說真的在外面騎車真的是比在室內騎好很多
其實你一樣是要花時間去運動
在室內跟室外都是一樣的呀
例如你九點下班
在家騎一個小時的飛輪健身車
跟在外面騎一個小時的自行車
一樣都是一個小時
還是去外面騎會比較好
如果真的沒辦法
建議你可以去買練習台
http://www.coolrong.com.tw/showroom/mallset_u.php?...
比較便宜
而且不管室內室外都是你原本的自行車
騎起來也會比較順手
而且練習台也比較便宜

By Damian
at 2008-11-18T17:30

飛輪車是在家鍛鍊好選擇↓
圖片參考：http://www.gomy.com.tw/images/1305/72871_b135.gif
http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_Catego...

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