如何鬆腰落跨?? - 武術 Martial Arts

別想太多
多練
慢慢調整
練武沒有捷徑
在問成果前
先問問自己
真的有每天練嗎？
每天練的時候是不是想東想西
如果沒有
問問老師
他一定會跟你說的

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