如何讓身高長高. - 運動

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By Barb Cronin
at 2012-10-17T00:00

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大大好:
我國1生
身高159.6
在哪個時段身高會快速生長
我想長高到168左右
給我衣些意見:)
Tags: 運動

All Comments

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By John
at 2012-10-19T19:36
國一生還會繼續長高,別擔心,每天要睡足8小時,發育期間睡眠很重要,人的生長發育是由生長激素控制的,大約70%的生長激素是在睡眠中產生,而且其分泌的數量與深層的時間成正比
發育期間三餐要正常要吃的要夠營養,也可補充些維他命,可以的話請媽媽帶你去看中醫燉些排骨湯給你喝,你自己要多運動,打籃球,游泳,跑步對長高都很有幫助
加油~祝你健康美麗

三日蘋果餐可以吃一個月嗎

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By Sandy
at 2012-10-16T00:00
我吃三天蘋果大約瘦一兩公斤可是我一不吃就肥回來我想繼續吃一個月試看看可以吃一整個月的蘋果嗎還是有什麼 ...

有整合式阻力調節及緊急剎車鈕共構的飛輪車嗎?

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By Barb Cronin
at 2012-10-16T00:00
之前用過一些飛輪車,可是對煞車鈕的使用總是覺得不夠直覺,常常忘記按或是按錯,有沒有機種是比較貼心的設計直 ...

台東三天兩夜知性之旅

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By Odelette
at 2012-10-15T00:00
aloha~~~
打算在寒假 2/5號左右 去台東三天兩夜 (大概10人左右)
想問 要在哪邊租摩托車 大概要多少錢
還有要怎麼安排行程比較OK
希望有大大可以 ...

適合長輩出遊的景點

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By Eden
at 2012-10-15T00:00
我想請問一下,有哪些景點是適合長輩出遊,要有無障礙空間的地方

三萬塊,適合初學者的飛輪車推薦

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By Zanna
at 2012-10-15T00:00
冬天要到了,又要開始不想出門去運動了,可是冬天美食又這麼高,熱量飆這麼高,不運動怎麼可以呢!一個冬天身材全� ...