如何讓自己堅定的練習基本功 - 羽球

By Frederic
at 2018-06-25T20:34

Table of Contents

各位先進大家好

小弟我是羽球初學者

球場上很多前輩都會多少提供我羽球經驗

但雖然師承各派

大家還是一直提點我

萬丈高樓平地起

基本功就是要好好練習

所謂基本功

就是打長球、米字步及發球

我一個新進員也能了解大家的指點

但是

這段路真的好辛苦

我也知道打場(play)不會實質上的給予技巧提升

但是打場好開心

特別是發現平常挑戰的前輩慢慢被我追趕比分就欣喜若狂

但是我的指導前輩都在我有狀況好時要求我停止打場

繼續磨練基本功

目前最挫折的基本功就是斜後方退後

練習都會跑

比賽就跑不出來

練習再練習依然沒有成效

對練習基本功的熱情也慢慢被消耗

想請問各位先進

如何提醒自己千里之行始於足下

--

Tags: 羽球

All Comments

By Victoria
at 2018-06-26T22:26

初學者就乖乖練基本功吧，大家都是這樣練過來的

By Tristan Cohan
at 2018-06-27T09:24

刺青在手臂內側吧

By Jacob
at 2018-06-29T09:41

比賽跑不出來不就是練習量不夠

By Andy
at 2018-06-29T22:39

如果你真心愛羽球，那做一件能讓你進步的事怎麼會
消耗熱情

By Regina
at 2018-06-30T02:08

你練100球就想要有10000球的效果，不就是還不會走就
想要跑的概念嗎？

By Blanche
at 2018-07-04T14:15

繼續練就是了～

By Elma
at 2018-07-09T05:36

原來各位先進都是以幾萬拍在計算的…

By Genevieve
at 2018-07-12T03:39

古代的人都是練好功才出來見世面的

By Rachel
at 2018-07-15T00:38

現在能練不練，將來真的沒時間練你肯定是後悔

By Steve
at 2018-07-17T07:12

幾萬拍不奇怪阿，基本功真的很重要

By Iris
at 2018-07-20T04:45

(斜後放後退是什麼?)

By Daph Bay
at 2018-07-21T16:04

才幾萬拍就覺得很多嗎? 我覺得有些球我甚至練到10萬
拍了。現在覺得枯燥不想練沒關係呀~
你有以下選擇

By Edith
at 2018-07-26T01:21

1.先擺爛，被電再說，但可能年紀漸大，學習效率變差
2.總之擺爛，被電就不去那個場，一輩子活在舒適圈

By Hedy
at 2018-07-27T12:37

人生苦短，何必跟自己過不去，何必一定要變超強

By Susan
at 2018-07-27T17:05

想要真正享受打球樂趣，基本功是必須的，也可避免
受傷，也是更上層樓必經路程，不然就盡情怪招撲蝴

By Megan
at 2018-07-31T05:09

蝶吧！

By Sierra Rose
at 2018-08-01T08:52

老實說你play尻一尻就能打贏的也沒多強啦

By Jacky
at 2018-08-06T00:53

哪裡弱就練哪裡這是最快的進步方式

By Edwina
at 2018-08-06T02:45

別說系隊校隊還要練體能的純練球或跑步伐很幸福了

By Quanna
at 2018-08-07T21:51

簡單問你一句，想不想變強?不想就不要練，沒人逼你

By Sandy
at 2018-08-08T12:27

你以為李宗偉不用練球會有今天這種成就?

By Harry
at 2018-08-11T15:14

想變強就得放棄想怎麼打就怎麼打的念頭

By Kelly
at 2018-08-12T06:21

沒有反覆、枯燥的基本訓練就不可能再進步

By Emma
at 2018-08-15T20:21

萬丈高樓平地起

By Brianna
at 2018-08-19T14:23

羽球的米字步是要練一段時間之後才可能慢慢應用在
實戰中，剛開始跑不出來是正常的

By Doris
at 2018-08-21T17:35

除了變強以外正確的動作比較不容易受傷喔

By Barb Cronin
at 2018-08-26T01:37

學習正確的步法可以減少膝蓋或腳根的負擔

By Rae
at 2018-08-27T09:28

正確的揮拍跟發力方式可以避免肩膀手肘受傷

By Rosalind
at 2018-08-31T18:01

很多老手都是滿身傷而且傷會一個接一個
肩膀受傷-開始用錯誤的姿勢打球-引發手肘負擔過大
跟著受傷...之類

By Noah
at 2018-09-02T14:28

如果想要打的長久開心建議還是好好練習吧

By Elvira
at 2018-09-03T04:52

練到身體反射性用出來的技術才能應用實戰沒空想
姿勢的

By Catherine
at 2018-09-05T21:42

有時間有場地練有人陪你練要好好珍惜

By Aaliyah
at 2018-09-07T14:45

可以練球很幸福了

By Kyle
at 2018-09-11T02:38

去報名比賽跟不熟的打，就知道自己要多堅持基本動作

By Steve
at 2018-09-13T12:54

應該問基本動作對自己有哪些幫助，再去重新調整心態
心態不對，當然堅持不下去。很注重輸贏就會忘記檢討

By Ursula
at 2018-09-17T10:37

自己，永遠有進步空間。

By Elizabeth
at 2018-09-22T00:16

不用比賽啦...去強一點的球隊臨打一下當每場對手

By Kristin
at 2018-09-24T22:28

都不放水自己一直掉分隊友臭臉到爆你就會有練習的
動力了

By Una
at 2018-09-25T12:40

基本功本來就很重要了....
請個教練教一下在修正
比較事半功倍

By Puput
at 2018-09-27T10:55

比賽太浪費錢了
打個強一點的球隊
你先打個一兩場如果之後你上去場地
沒人站上去你就知道要不要練球了

如何讓自己堅定的練習基本功 - 羽球

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