如何讓自己堅定的練習基本功 - 羽球

Table of Contents

各位先進大家好

小弟我是羽球初學者

球場上很多前輩都會多少提供我羽球經驗

但雖然師承各派

大家還是一直提點我

萬丈高樓平地起

基本功就是要好好練習

所謂基本功

就是打長球、米字步及發球

我一個新進員也能了解大家的指點

但是

這段路真的好辛苦

我也知道打場(play)不會實質上的給予技巧提升

但是打場好開心

特別是發現平常挑戰的前輩慢慢被我追趕比分就欣喜若狂

但是我的指導前輩都在我有狀況好時要求我停止打場

繼續磨練基本功

目前最挫折的基本功就是斜後方退後

練習都會跑

比賽就跑不出來

練習再練習 依然沒有成效

對練習基本功的熱情也慢慢被消耗

想請問各位先進

如何提醒自己千里之行始於足下

--

All Comments

Victoria avatarVictoria2018-06-26
初學者就乖乖練基本功吧,大家都是這樣練過來的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-06-27
刺青在手臂內側吧
Jacob avatarJacob2018-06-29
比賽跑不出來不就是練習量不夠
Andy avatarAndy2018-06-29
如果你真心愛羽球,那做一件能讓你進步的事怎麼會
消耗熱情
Regina avatarRegina2018-06-30
你練100球就想要有10000球的效果,不就是還不會走就
想要跑的概念嗎?
Blanche avatarBlanche2018-07-04
繼續練就是了~
Elma avatarElma2018-07-09
原來各位先進都是以幾萬拍在計算的…
Genevieve avatarGenevieve2018-07-12
古代的人都是練好功才出來見世面的
Rachel avatarRachel2018-07-15
現在能練不練,將來真的沒時間練你肯定是後悔
Steve avatarSteve2018-07-17
幾萬拍不奇怪阿,基本功真的很重要
Iris avatarIris2018-07-20
(斜後放後退是什麼?)
Daph Bay avatarDaph Bay2018-07-21
才幾萬拍就覺得很多嗎? 我覺得有些球我甚至練到10萬
拍了。現在覺得枯燥不想練沒關係呀~
你有以下選擇
Edith avatarEdith2018-07-26
1.先擺爛,被電再說,但可能年紀漸大,學習效率變差
2.總之擺爛,被電就不去那個場,一輩子活在舒適圈
Hedy avatarHedy2018-07-27
人生苦短,何必跟自己過不去,何必一定要變超強
Susan avatarSusan2018-07-27
想要真正享受打球樂趣,基本功是必須的,也可避免
受傷,也是更上層樓必經路程,不然就盡情怪招撲蝴
Megan avatarMegan2018-07-31
蝶吧!
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-08-01
老實說你play尻一尻就能打贏的也沒多強啦
Jacky avatarJacky2018-08-06
哪裡弱就練哪裡 這是最快的進步方式
Edwina avatarEdwina2018-08-06
別說系隊校隊還要練體能的 純練球或跑步伐很幸福了
Quanna avatarQuanna2018-08-07
簡單問你一句,想不想變強?不想就不要練,沒人逼你
Sandy avatarSandy2018-08-08
你以為李宗偉不用練球會有今天這種成就?
Harry avatarHarry2018-08-11
想變強就得放棄想怎麼打就怎麼打的念頭
Kelly avatarKelly2018-08-12
沒有反覆、枯燥的基本訓練 就不可能再進步
Emma avatarEmma2018-08-15
萬丈高樓平地起
Brianna avatarBrianna2018-08-19
羽球的米字步是要練一段時間之後 才可能慢慢應用在
實戰中,剛開始跑不出來是正常的
Doris avatarDoris2018-08-21
除了變強以外 正確的動作比較不容易受傷喔
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-26
學習正確的步法可以減少膝蓋或腳根的負擔
Rae avatarRae2018-08-27
正確的揮拍跟發力方式可以避免肩膀手肘受傷
Rosalind avatarRosalind2018-08-31
很多老手都是滿身傷 而且傷會一個接一個
肩膀受傷-開始用錯誤的姿勢打球-引發手肘負擔過大
跟著受傷...之類
Noah avatarNoah2018-09-02
如果想要打的長久開心建議還是好好練習吧
Elvira avatarElvira2018-09-03
練到身體反射性用出來的技術才能應用 實戰沒空想
姿勢的
Catherine avatarCatherine2018-09-05
有時間有場地練有人陪你練要好好珍惜
Aaliyah avatarAaliyah2018-09-07
可以練球很幸福了
Kyle avatarKyle2018-09-11
去報名比賽跟不熟的打,就知道自己要多堅持基本動作
Steve avatarSteve2018-09-13
應該問基本動作對自己有哪些幫助,再去重新調整心態
心態不對,當然堅持不下去。很注重輸贏就會忘記檢討
Ursula avatarUrsula2018-09-17
自己,永遠有進步空間。
Elizabeth avatarElizabeth2018-09-22
不用比賽啦...去強一點的球隊臨打一下 當每場對手
Kristin avatarKristin2018-09-24
都不放水自己一直掉分 隊友臭臉到爆你就會有練習的
動力了
Una avatarUna2018-09-25
基本功本來就很重要了....
請個教練教一下 在修正
比較事半功倍
Puput avatarPuput2018-09-27
比賽太浪費錢了
打個強一點的球隊
你先打個一兩場 如果之後你上去場地
沒人站上去 你就知道要不要練球了