如何訓練咬中球心 - 壘球

※ 引述《ichiro5151 (鈴木一郎)》之銘言：
: 由於不太會PO文 上空白文一篇是不小心用的
: 我接觸慢壘已經有一年了 在接觸慢壘之前 以前就有揮棒的習慣
: 所以剛開始打慢壘時 覺得打擊很簡單 打出去會飛去外野 或者是平飛安打
: 但自從五月開始 打擊就開始變爛 不像以前那樣 要不是鳥滾就是揮棒落空
: 但是在過去一年 我也跟著系隊練打網 每天偶爾也會練揮棒
: 但不知怎麼搞的 踏上打擊區之後 打擊就開始變爛了 似乎打擊愈練用糟
: 現在打擊時 幾乎都會打成鳥滾
: 個人覺得是突然不知道怎麼咬到球心 各位有沒有好的方法解決這個問題呢
: 還有小弟覺得咬重球心比打擊姿勢更重要(打擊姿勢也很重要啦) 因為像一些很大支的人
: 打擊姿勢都覺得怪怪的 但是打出去的球還是飛很遠 所以我覺得咬重球心很重要
: 我希望自己可以把球打飛很遠
打網的時候

球不要丟平的

要往上丟 最好超過頭(最簡單的方法就是手好球帶上方垂直往上丟)

如果這樣都能咬中

比賽應該就ok啦

如果還不行

可能有幾種原因

1.上場還在想姿勢

我記得學長跟我說過

"上場打擊 打擊姿勢都不要去想 你只要想-我要把球幹出去這樣就夠了"

2.上場打擊不夠專注

上打擊區打球前面是一片紅土還有綠油油的草地

跟打網的時候不一樣

打網你的焦點都在球上

打久了自然會咬到球

站上打擊區也要讓自己專注在球上

眼睛只有那顆球

要盯著他 看到他飛出去 才能讓他離開視線



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