如何練舉開網低的球接到四號位的貼網球 - 排球

如標題

請問這兩種球要如何練習

最近這兩種球

1.開網低的

我只會用下手想辦法修到長攻

可是遇到不喜歡打標竿附近的 就很難舉 因為好像他們不喜歡繞出去

2.接到四號位的貼網球 球的高度常常跟網子差不多高

有一點像接網前球

不知道該怎麼練習這兩種球



順便想請益

如果是第一種一傳 攻擊手 先sign二號

然後是該攻擊手接球 又接太低 而且也會用長攻的方式跑二號

還需要舉給他嗎???

謝謝

因為本身不是舉球員 但是最近想練好舉球



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