如何練玄子 - 卡波耶拉 Capoeira

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By Gary
at 2008-04-10T02:16

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如題

我本身會一點玄子
但個人覺得不夠高不夠平也不夠漂亮
要如何才能做到最標準的呢?


另外，又要如何練360度的玄子呢？

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-04-12T17:04
是指旋子嗎?跳的時侯身體要向上伸展.360的度要把腳夾起來
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By William
at 2008-04-13T20:05
身體扭轉~一腳撇~一腳蹬~ 可以的話飛起來身體可扭轉~

課堂資訊(03/24/2008更新)

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By Joseph
at 2008-03-07T16:11
好消息，Grupo Axé Capoeira Taiwan課程， 從下週起(03/10)週一~週四皆有課。課堂資訊如下： 時間：週一~週四 20:00~21:30 地點：捷運雙連站地下街(雙連站往中山站方向，靠近舞台) 歡迎來免費體驗上課!! 聯絡：育傑(Hiena) 0936 708 740 or hu ...

上週的國光

Callum avatar
By Callum
at 2008-02-29T17:56
似乎有個台灣的老師上節目 不過很少看電視 所以今天才聽到朋友提到 有興趣可以去這裡看看 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FA7w1wmBERoQhIzD3ef8Bg--/ -- (C)lass 【 分組討論區 】 12 國家體育 ...

我要去巴西啦

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-02-23T23:40
hehe 我是番薯 很久沒在板上po文啦 之前有去跟Crichi練過一兩次Ginga不過後來由於雜務太多 以及要去韓國交換學生 不太有機會練習 現在我退伍了 之後會去巴西半年 屋挖 現在妳們都在哪練阿？ 我聽說雙連站那邊有人固定在練耶 想去巴西前把基礎打一下 再去那邊好好學 hehe~~ - ...

請問花蓮有卡波耶拉同好嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-02-22T08:00
as title 因為工作的關係來到了花蓮 從以前開始就很醉心於這種與舞蹈結合的武術 想要問一下板上有板友知道花蓮哪裡有在教學 或是有在練卡波耶拉的人嗎? 感謝!! - ...

cool~

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By Dorothy
at 2008-02-21T23:47
※ 引述《MASOMASO (MASO)》之銘言： : http://tw.youtube.com/watch?v=-0rw_xdHae4andamp;feature=related : 古代應該是這樣用的! 從許多地方看到這樣的說明 在殖民地的黑奴有時會被領主叫去在宴會表演舞蹈 有些黑奴要暗殺領主時 ...