如何組織正確的球路與訓練 - 羽球

我最近也處在這個階段，基本動作都還算ok，但打球沒有章法，都靠球質在強壓對手

也常常會打輸一些程度明顯略遜自己一些的對手

以下只是一些我的感想，自己也不是什麼高手，就看看對你有沒有幫助



我覺得到中等的球友要在實戰上有好表現

開始要懂得訓練自己一些打球的思路，也就是多思考

當然不是在場上想，而是在場下看人打球，或者回家看比賽

去試著觀察某些球為什麼會這樣去處理


比方說我看比賽注意到的一點

我方處於攻擊站位，對方防守擋網前，而我方前排要回放短球

如果對方不是有很明顯的空檔或是走位問題，那我方回放網前的球很大機率會放在中央而
不是兩邊邊線

為什麼？首先要思考為什麼我方要放短球

這個網前球不是要對方死，而是要讓對方不得已起高球，讓我方後排能繼續攻擊

先不說中央的球能讓對面混淆誰該打

對方從中央挑起的球，角度一定比從邊線挑起的球還要小，從而減少我方後排的跑動

後排越好攻擊，得分的機會就越大。

如果你放的是邊線球，對方挑一個大對角平高球到我方後排頭頂區，有多少人能繼續攻擊
？


如此之類的球路處理還有很多，你可以試著去觀察然後歸納出自己的結論

從而組織一些簡單的套路球，這個在業餘的對抗已經可以發揮很大的功用

另外我也會記下一些需要時刻提醒自己的點

比方說我切球很容易被抓，那我就提醒自己架拍動作以及揮拍的一致性，加強隱蔽性

網前壓球如果很容易出界，那就提醒自己要收力，以及注意角度

雖然需要注意的點很多，沒關係，每場上場就針對一個特定點去訓練



最後還有一點廢話，但也是最實用的硬道理

那就是不斷的精進自己的基本功

曾經有個球隊我剛進去時打不太贏

而且裡面老經驗的很多，非常喜歡發球時或進攻時擠你後場

但我開始做一些簡單的腿部重訓後情況就不一樣了

因為以前會被擠到的球現在擠不到了

以前殺不到的球現在殺的到了

我的打法也沒什麼改變，就是無腦的球來就殺，但是慢慢的就打的贏了XD


※ 引述《smpss93126 (路人甲XD)》之銘言：
: 大給賀～小弟昨天打完球以後
: 深深覺得自己都不太用腦袋在打球的
: 明明球質那些其實不輸給對方（自己講XD
: 但卻被對方的東彎西拐，打的一愣一愣的
: 我知道基本雙打跑位，也知道被動情況下應該打個長高遠等等....
: 但在球場上一邊組織球路跟打球，腦袋真的很容易卡住QQ（愚鈍的我）
: 請問各位高手們有沒有什麼方式可以訓練組織球路的方法，或是什麼意見呢？
: 非常感謝各位

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