如何硬練左投....誠徵經驗分享 - 壘球

誠如你所說的 我是從右投改左投 因為右肩的舊傷一直復發
索性在三年前上大學的時候 從右投改成左投
我的經驗是 找一面牆 從近距離開始丟球 當然設定一個範圍
讓自己可以想辦法丟到那範圍內 不過不是隨便亂丟
是以完整的投球姿勢丟 當然了 因為和右投是完全相反的姿勢
所以一開始並不是說可以投的很好 但是每天練習 自然就可以有一定的準度
其次就是身體協調性的問題 我覺得投球能投準 協調性占一定的比例
而要增加協調性不外乎就是靠著慢跑來增加
我本身是練田徑的 所以每天慢跑 慢跑完就對著學校的牆擲準
如此練了一年多 也有相當的準度
你說你力量大 不過我覺得這不能代表什麼
我們隊上也有學弟力量很強 但就是不會用"力" 以致於丟出去的球都是軟趴趴
重點就是在其整個投球的協調性...

以上 就是小弟的經驗
※ 引述《Seaturtle (MBP~MBP~MBP!!!!)》之銘言：
: 以「左」為關鍵字，看到大家都是討論右投左打
: 不過我想問的是，有沒有人有
: 本來是右投、因為某些原因改練左投
: 同時能分享一下您的心路歷程呢？
: 話說我右手本來就斷斷續續有傷沒有完全好
: 結果當兵的時候，猛一個手榴彈....
: 很好，從此之後我連做很簡單的揮臂動作都會疼痛
: 從受傷到現在，已經兩年半過去了
: 復健、針灸、整復
: 各種我所知道、所能想過的方法都去試過了
: 本來揮臂已經不會痛了，想說應該已經好了
: 沒想到上週打壘球的時候（中間很久沒打了）
: 熱身傳接球就已經知道有問題了........
: 回想之前看醫生的時候，就已經預告右手不太可能完全恢復，頂多只是平時不會酸痛
: 認了-.-"
: 可是我還是想打球阿....
: 今天開始嘗試著用左手丟球
: 求準就沒力、求遠就什麼都沒有XD
: 力量根本送不出去
: 這到底是什麼關係阿？
: （我左手的力量不輸右手、因為以前就很保護右手、左手都在負責勞力:p
: 看手臂粗細還有人以為我的慣用手是左手:p）

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