如何潛得深? - 潛水運動討論

By Mary
at 2014-06-11T23:01
at 2014-06-11T23:01
Table of Contents
※ 引述《crazycser (茼蒿)》之銘言:
: 標題: [問題] 如何潛得深?
: 時間: Sat Jun 7 23:45:26 2014
:
: 如題
: 鄉民我稍微有一些些潛水的常識和技巧
: 但每次想要潛到海底去看魚總是會被身體的浮力帶回水面..
: 下潛的時候也感到不容易..
: 我是用躬身下潛也拼了命讓自己頭上腳下但總覺得不太容易
:
: 請問各位專業的大大
: 此問題有解嗎?
聽起來像是弓身下潛熟悉度的問題,簡單描述一下動作
首先,趴在水面做呼吸準備結束,盡量將腳拉平、或輕輕往前踢一點點
總而言之就是要讓腳和身體盡量成一直線,待會抬腳會比較有效率
接著準備下潛,吐掉呼吸管,上半身做收下巴鞠躬的動作(手可以配合施力)
感覺頭完全指向水底時,再把腳抬高,用腳的重量把身體往下帶
最後感覺身體沒有繼續下沈或厲害一點的
甚至可以感覺到蛙鞋末端沈入水中後(通常已經在2~3m了),再開始踢水
盡量描述了,但還是要靠多練習(要找伴喔)
: 還有個小問題就是耳壓很難平衡
: 教練教的是捏鼻子鼓氣但我覺得吞口水還是有用的多...
其實差別是在於吞口水會帶動耳咽管周邊的肌肉幫助打開
而捏鼻鼓氣是利用器壓力量衝開管路,哪一個實用就因人而異了
但一般而言會比較多人選用捏鼻鼓氣
但也有聽說自潛打魚人會用練類似吞口水的免手平壓法就是了
我自己操作起來免手平壓是跟不上下潛速度,所以沒有再用。
接著不管是新手一開始碰到的頭下腳上不適應、氣源有限
甚至是國際比賽選手的巨大水壓下的特殊平壓技巧
耳壓平衡一直都是自由潛水員最會碰到的瓶頸
所以還是要靠多練習(一定要有伴喔)
: 補充:我指的是浮潛和自由潛水唷~
歡迎加入自由潛水的行列,雖然單次待在水下的時間和SCUBA Diving完全無法比
但是自由的在水下飛翔、沒有氣泡的寧靜,更容易讓你感受到與海洋的結合喔!
但準備下水練習、享受之前,一定要找伴一起下水喔
:
:
: --
: 標題: [問題] 如何潛得深?
: 時間: Sat Jun 7 23:45:26 2014
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: 如題
: 鄉民我稍微有一些些潛水的常識和技巧
: 但每次想要潛到海底去看魚總是會被身體的浮力帶回水面..
: 下潛的時候也感到不容易..
: 我是用躬身下潛也拼了命讓自己頭上腳下但總覺得不太容易
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: 請問各位專業的大大
: 此問題有解嗎?
聽起來像是弓身下潛熟悉度的問題,簡單描述一下動作
首先,趴在水面做呼吸準備結束,盡量將腳拉平、或輕輕往前踢一點點
總而言之就是要讓腳和身體盡量成一直線,待會抬腳會比較有效率
接著準備下潛,吐掉呼吸管,上半身做收下巴鞠躬的動作(手可以配合施力)
感覺頭完全指向水底時,再把腳抬高,用腳的重量把身體往下帶
最後感覺身體沒有繼續下沈或厲害一點的
甚至可以感覺到蛙鞋末端沈入水中後(通常已經在2~3m了),再開始踢水
盡量描述了,但還是要靠多練習(要找伴喔)
: 還有個小問題就是耳壓很難平衡
: 教練教的是捏鼻子鼓氣但我覺得吞口水還是有用的多...
其實差別是在於吞口水會帶動耳咽管周邊的肌肉幫助打開
而捏鼻鼓氣是利用器壓力量衝開管路,哪一個實用就因人而異了
但一般而言會比較多人選用捏鼻鼓氣
但也有聽說自潛打魚人會用練類似吞口水的免手平壓法就是了
我自己操作起來免手平壓是跟不上下潛速度,所以沒有再用。
接著不管是新手一開始碰到的頭下腳上不適應、氣源有限
甚至是國際比賽選手的巨大水壓下的特殊平壓技巧
耳壓平衡一直都是自由潛水員最會碰到的瓶頸
所以還是要靠多練習(一定要有伴喔)
: 補充:我指的是浮潛和自由潛水唷~
歡迎加入自由潛水的行列,雖然單次待在水下的時間和SCUBA Diving完全無法比
但是自由的在水下飛翔、沒有氣泡的寧靜,更容易讓你感受到與海洋的結合喔!
但準備下水練習、享受之前,一定要找伴一起下水喔
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By Michael
at 2014-06-14T19:11
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at 2014-06-17T15:21
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By David
at 2014-06-20T11:32
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at 2014-06-23T07:42
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By Agnes
at 2014-06-26T03:53
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By Hazel
at 2014-06-29T00:03
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By Zanna
at 2014-07-01T20:13
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By James
at 2014-07-04T16:24
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at 2014-07-07T12:34
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By Olivia
at 2014-07-10T08:45
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