如何潛得深？ - 潛水運動討論

如題
鄉民我稍微有一些些潛水的常識和技巧
但每次想要潛到海底去看魚總是會被身體的浮力帶回水面..
下潛的時候也感到不容易..
我是用躬身下潛也拼了命讓自己頭上腳下但總覺得不太容易

請問各位專業的大大
此問題有解嗎？
還有個小問題就是耳壓很難平衡
教練教的是捏鼻子鼓氣但我覺得吞口水還是有用的多...


補充:我指的是浮潛和自由潛水唷~


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