如何擁有像神鱒一樣開轟的打擊姿勢？\ - 棒球

https://www.youtube.com/watch?v=TyNBHddGfPQ


鱒魚真的很偉大不藏私

以下節錄文字


「想要有一天像鱒魚一樣打出全壘打嗎？
讓我們深入發掘你如何打造把球打遠的揮擊」


1.調整心態
不要只想打全壘打，把球打平，只想尻砲你的機制會跑掉
不要能揮多大力就揮多大力

2.運用機制讓揮棒速度最大化
鱒魚能把球打出全壘打牆就是在於他優異的揮棒速度
揮棒前重心維持好好蓄力，鱒魚的揮棒速度都是來自於他的腿與上半身
手臂與手專注於控制球棒，更容易咬中球

鱒魚說他狀態好的時候，都知道球棒的哪個部位能咬中球。

再來就是影片的業配，感測器可以讓你與鱒魚的跨步打擊法的動作差多少

不斷的練習你就可以更進步

3.調整你的攻擊仰角製造更大的擊球區域
當你有好的擊球機制，接下來就該考量棒身如何擊球
鱒魚之前說他狀態好的時候，都知道球棒的哪個部位能咬中球
就是在說他的揮棒軌跡，攻擊仰角。

球飛進好球帶時或多或少是負角度，為了迎合打者的攻擊仰角必須是正角度
鱒魚一開始就設定好揮擊角度，這樣可以讓他長時間保持在來球軌跡上
為球棒創造更大的擊球空間

攻擊仰角應控制在正5到20度，強勁平飛球應落在8-12度
要增強滯空時間需落在20-25度

切勿太過頭的揮棒軌跡，揮空率會很高

擊球點比你跨步那隻腳更前面一點，可以看到球被打的更深遠。


https://www.youtube.com/watch?v=RtD8wh6dB6U
同場加映鱒魚到球場後如何訓練跟打T
還有教你怎麼打速球

原來他不是第一次講

鱒魚：如果我打得到速球，這樣我也就能打到變化球


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大家學到了沒

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