如何打小前鋒 - 籃球

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-10-25T10:40

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版上的大大好~
(後來發現敘述自己狀況時打了很多廢話,大大如果趕時間的話,還麻煩直接看最後兩
段謝謝)
小弟今年剛升大一,最近剛打完了新生盃但是是以先發中鋒上場,對於全場的打法算是
稍稍有一點了解了!
但是最近系隊練習時,學長突然問我想不想打小前鋒,我個人的意願是很高,但是也有
自知之明,知道自己有不少不足的地方,所以想上來問問。
先說一下我之前的打法:上大學前沒打過什麼全場,主要都是三三鬥牛為主,我在隊伍
中的角色通常是第一得分點,主要靠的是換手切入,切入後即使放球點不佳也能靠自己的
身高和彈性把球點回去,因此跟我搭配的隊友通常都是射手,等我切入分球;上了大學後
,打新生盃,學長把我放在中鋒,所以接球的位置從原本習慣的三分線位置變成了罰球線
,加上一接球往往就有2-3人包上來,切入的方法也有所變動,因為不再能靠速度優勢甩
開對手(罰球線到籃框對我來說距離有點太短了)因此我開始用自己的身體頂開空間上籃。
簡單的說,上大學後我的得分方式只有三種:1.用身體清空間上籃2.地位轉身上籃(靠速
度)3快攻,也就是說我完全不會投籃......
我很清楚自己的優點是:在我這種層級的比賽,能有我這種身材又能跑到100m12秒7的實
在沒幾個,
缺點則是:我的投籃真的非常糟糕,完全
沒有殺傷力可言,再來是我自己的新發現
在三三時場上人少,我可以輕易的找到隊友,但全場時人多,加上被區域包夾我就會慌亂
失措。
我想請問各位大大該如何改善以上缺點,以及投籃到底要不要改成正確姿勢,還是自
己姿勢投順就好。
謝謝各位了~~~

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Tags: 籃球

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-10-27T05:35
12秒7很快嗎? 一大堆人都比你快 你身高體重多少
新生盃 玩玩就好 真那麼強去打校隊吧
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-10-31T22:51
安西教練:想要更上一層樓 就必須先了解自己的缺點
然後改進 ....你都知道了你的缺點了 就改進吧(茶)
Enid avatar
By Enid
at 2016-11-03T17:52
投籃改成正確姿勢吧 反正你現在也投不準 堅持自己的姿勢
幹嘛
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-07T18:01
你真的沒那麼強 搞懂空間概念再來談其它
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-11-09T22:59
推12秒7 女方會生氣
Queena avatar
By Queena
at 2016-11-12T02:45
看不出來原PO哪裡說自己強了XD 說了不少自己的缺點
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-11-15T13:59
如果185以上12秒7 確實算快了 他明明只是在討論
系隊等級而已
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-11-16T08:05
沒有身高體重,光看百米成績實在不好評斷什麼。我184
/80,百米12秒,能單手扣到籃(室內標準)。頂多在路
邊公園能算是吃香了。我猜你200公分
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-11-21T03:01
他只是說他優勢而已 如果真的有185以上 其實真的好用
了 身體素質夠了 就是看頭腦 技巧 觀念了
Dora avatar
By Dora
at 2016-11-23T00:44
大家不要那麼嚴苛啦~他也是有禮貌的問一下這樣 幹嘛那
麼兇
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-11-25T11:09
你去看一下搖擺人怎麼打 你就會知道你需要什麼了
Susan avatar
By Susan
at 2016-11-27T23:52
總之就是 投籃一定要先練起來
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-12-01T10:17
不用氣成這樣吧 原po也是有心啊
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-12-02T19:47
其實你講得不算清楚,真的要看你打過才會知道,而且你
們球隊的打法我們也不了解,至於你自己說的缺點,傳導會
慌多打就習慣了,投籃不準就多練而已,加油啦
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-06T13:35
小前鋒上手不難,打得好則能CARRY全隊
Jake avatar
By Jake
at 2016-12-08T04:42
感謝大大們的建議了!另外我是193/101,可能是新生盃層
級不高,我才誤以為自己跑很快吧
Emily avatar
By Emily
at 2016-12-12T05:56
籃子一定要準 籃子不准再強都打五折
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-12T11:15
193 這身高不能灌籃的話 別說自己強
John avatar
By John
at 2016-12-14T01:08
他沒說自己強啊,一堆人腦補...講一下自己優缺點而已
John avatar
By John
at 2016-12-14T05:20
193/101 這身高體重還有移動力的話,打系隊很夠了啦..
通常這麼重不會有移動力 或是體重不夠對抗..
投籃有就好了
Tom avatar
By Tom
at 2016-12-16T03:36
193打SF 你們隊身高是有多噁心 照你的速度快攻上籃 打
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-12-20T17:10
陣地就衝搶籃板補球 底角投三分 籃下擠死了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-12-21T01:29
193/101打小前鋒根本直接碾壓
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-12-24T12:52
靠 193/101喔 除了體保 體能上應該沒啥對手了
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-12-25T23:53
193打系隊SF...我們以前系隊最高也才186....
193/101跑12秒7算滿快的
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-12-28T04:13
體能這麼猛 打系隊不會投籃也沒差拉
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-12-30T02:29
193/101打小前.. 我們系最高才179
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-31T00:01
19X 8X 高中甲組學長也前鋒
Edith avatar
By Edith
at 2017-01-04T06:05
只要練定點投籃就好 接球墊步投籃拿來當餌做切入
William avatar
By William
at 2017-01-08T10:53
這兩樣都做好就虐殺了 科科
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-01-13T01:17
193/101打小前鋒??? 恐怖三塔嗎?
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-01-13T17:41
這戰術很好打 三塔中一個站罰球線接球 另外兩個擠進禁區
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-01-13T19:36
手伸起來 罰球線那個看誰有機會就高吊 阿里屋
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-01-15T04:52
問一下有些樓真會腦補 想知道你們百米幾秒呵呵
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-01-15T05:57
一堆被打臉 看到身材出來就不酸了
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-01-18T12:28
推樓上
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-01-20T00:12
這種身材還有速度,光跑快攻就足以碾壓對手了
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-01-21T04:27
嚴格說起來要看體脂,如果太高就想辦法去降下來,想往
上打球技固然重要但依你的情況,把身體調整好會更快看
到效果
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-01-25T18:26
193打小前等於再2樓投籃了 你練個金雞獨立後仰就無敵了
Susan avatar
By Susan
at 2017-01-26T22:36
這速度身材跑快攻好噁心

有關鞋子尺寸選擇

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-10-24T10:55
各位好,小弟最近想要入手一雙curry 2的低筒鞋子, 因為很久沒穿低筒了,所以對於尺寸的選擇有些疑慮, 自己本身穿UA中高筒的話是穿US10號半(配上打球專用 的厚襪子感覺蠻剛好的),想請教各位同好們的是那 如果買低筒的話尺寸有需要往上或往下調整半號嗎? - ...

有人也進不去籃協網站嗎??

Adele avatar
By Adele
at 2016-10-24T01:04
如題 大概是隔天還是昨天 就進不去籃協網站 就是進版畫面那個網址 一直在等今年裁判講習台北場的消息說... 有人進得去嗎? 或是知道原因? 感謝各位了 - ...

一起打球吧! 土城國民運動中心

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-10-23T19:43
時間:每周六下午4-6點 地點:土城國民運動中心 費用:一人200,一隊850 停車:機車免費,汽車地下室每小時20,路邊也蠻好停的。 淋浴:場館2-4樓皆有淋浴間,免費使用 和朋友租了第四季球場,我們最多就來三隊,基本都有兩隊 若有球友有興趣歡迎一起打球,預計揪兩隊一起打play~ 收費基本上就是shar ...

AJ5 紅黑白low US10.5

Steve avatar
By Steve
at 2016-10-23T14:40
[目的] 出售 [商品名稱]AJ5 紅白黑low [商品尺寸]US 10.5 [商品狀況]全新 摩曼頓 [商品售價]5000含運/版友價4800含運 [寄送方式]郵局 [面交地點]新北市板橋、捷運南京三民站 [附圖] http://imgur.com/a/lB76g - ...

得30分一定要會三分嗎?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-23T12:48
如題 凡舉大學系隊盃賽 系際盃 或菜市場盃 大部分的業餘賽事因為時間考量都不會停錶 甚至為了節省人力有時會偷錶 以至於雙方分數大概都會在50分左右(甚至更低 命中率問題 如果想要在單場刷個30分 是不是需要三分能力呢? 大家都怎麼練三分球啊 我練了很久感覺還是沒開竅...... - ...